Bu is burda bitecek dedim !

Evet bitti de...sonunda dur demeyi başardım allahima şükürler olsun... 29 yaşındayım
1.60 boyun
72.2 kiloydum dün itibariyle ...
Fazla uzatmicam hamilelik doğum ve sonrasında ' süt gelsin diye' bi dönem varya ışte 20 kilo fazlayla çıktım 8o kilo.... Sonra ilk 12 sini verdim 68-69 oldum.5 ay da tekrar 3-4 kilo aldim (sporla vermiştim ama bu yemeye iyi yine) suan vermem gereken 12 kilom. var tekrar power plate ye basliyorum.intihar edercesine yemiyorum. artık çok çok dikkat ediyorum ne yedigimi neler yaptigimi yazicam kendi motivasyonum icin.bana katilirsaniz sevinirim birlikte zayiflariz

Ya bu arada burdan takip ettiğim resimlerine bakipta iç çektiğim çok güzel bi arkadaş var ismini soylemeyim şimdi masallahhhh o kadar güzel ki beni gaza getirdi resmen