- 29 Temmuz 2023
- 676
- 1.157
-
- Konu Sahibi hindistancevizli
- #1
Eşimle 18 yaşına daha girmemiştim tanıştık. 21 yaşında evlendim. Biz hiç kimseden yardım almadan düğün yaptık çok emek verdik 1 sene asker yolu bekledim zorluklar çektik. Eşimin babası hiç yardım etmedi mesela ayrı zaten kv ile kp.Erken olmuş her şey. Doyum da erken olmuş. Sizin yaşınızdayken okul yeni bitmişti evlenmeme 2 sene vardı. Uzun süredir de sevgilim vardı çok bekledim evlenmeyi mesela.
Siz çabasız, beklemeden evlilik ve çocuk işlerini halledince tüketmiş olabilirsin bir çok şeyi.
Bu mesaj çok iyi geldi çok teşekkür ederim. Düzeleceğiz inşallah tabiiki bunlar birer süreçBence şuan çoğu kişi böyle çok uzun zmandir dışarı çıkmıyorum çocuklar okul yemek temizlik derken her gün aynı şey hiç bişi canım istemiyor açıkçası kendime de yuklenmiyorum geçici bı surec olduğunu düşünüp sürekli sorgulamiyorum neden böyleyim diye hani çok fazla grip falan çoğalınca derlerya bı kar yağsa mikroplar kırılacak işte bende böyle düşünüyorum sanki bı kar yağsa kendime gelicem elbet geçecek duzelicez
Yani böyle durumlarda saçma gelir mi gelmez mi bilmiyorum ama namaz kılıp kilmadiginida bilmiyorum tabii. Bende genç anne olanlardanim 28 yaşındayım. 6 buçuk yaşında büyük kızım 3 bucuk yasindada bir oğlum var. İnsan artık Yoruluyor ister istemez çocuk insanı çok. Yorar üstüne ev işi yemeği çamaşırı derken bunalıyor insan. Yerinde olsam namaz kılıp okuyamiuosan bile İnternetten dualar açıp evimde okuturum çoğu zaman bende yapıyorum eminim faydasını göreceksin ruhunun sıkıntısıni gidermenin en iyi yolu bu. Annem rahatsızlığından dolayı ağır psikiyatri ilaçları iciuodu bırakması gerekti biz bu şekilde atlattık.24 yaşındayım, birkaç ay sonra 25 olacağım inşallah.
3 senelik Evliyim 2 yaşında kızım var.
Şu an evdeyim kızıma bakacak kimse yok, kreşlerin fiyatı belli kreşe verip çalışsam ordan aldığım para okula gidecek…
Arkadaşlar bunlar genel bilgilerimdi.
Ben çok kötüyüm.
Öyle böyle değil kolum kalkmıyor hiçbir şey yapmak istemiyorum kımıldamak istemiyorum iş yapmak istemiyorum bütün heveslerim kursağımda kalmışta zoraki hareket ediyorum…
Elle tutulur bir şey yok, eşimle uzun süre sevgililikten sonra evlendik.
Maddi aşırı problemimizde yok.
Kayınvalidem çok iyi bir kadın (maşallah diyeyim nazar değdiriyorum sonra) hiçbir şeyimize karışmaz evime habersiz gelmez yardım edilmesi gerektiğinde karşılıklı yardım ederiz birbirimize ama çok boşluk var içimde bir karadelik var sanki.
Bir girdap gibi o deliğe çekildikçe çekiliyorum.
Ağlama krizleri geliyor durup dururken, yersiz videolara, dinlediğim şarkılara takılıp ağlıyorum. Hasta çocuklara, şubat depremine rastladıkça içim tuhaf oluyor çok büyük bir üzüntü duyuyorum, sanki aşırı empati yapıyorum, herkesin acısını çok iyi derinimde hissediyorum.
Ağlama krizlerim artık hüngür hüngür ve bazen dakikalarca sürüyor.
Sebepsiz yere insan ağlar mı?
Ben cevap verebilen biriyim hani biriktirip içimde söylememezlik yapmam.
Bu nedendir?
Bu ağlama ve acı çekme isteği?
Niye bu kadar her şeyde kendimi görüyorum, sanki yansımama bakıyorum ve bu yüzden ağlıyorum? Bunun nedenini elbette psikolog psikiyatri doktoru bilebilir ama ben iç dökmek istedim. Belki psikolog arkadaşlar vardır diye, bana terapi harici ne önerirsiniz? (Daha önce terapiye gittim ama yarıda bıraktım, verim alamadım.)
Çok aşırı depresyonda mıyım?
Hiçbir şeyden zevk almıyorum artık. Hiçbir eski haz duyduğum şeye heveslenmiyorum artık. Öylesine yaşıyorum gibi.
Dikiş dikmek ve kitap yazmak, roman yazmak gibi en büyük hobimdi, artık onlar bile zevk vermiyor bana.
Sanırım en korktuğum şey daha 24 yaşında her şeyden bu denli tükenmiş olmam…
Önerilere saygı çerçevesinde açığım, kandilimiz mübarek olsun
Çok teşekkür ederim aminBu dönemde inanınki çoğu insan aynı psikolojide çalışan çalışmayan evli bekar öğrenci herkes de bir bıkkınlık ve depresyon var Rabbim hepimize inşirah ferahlığı versin
Öncelikle çok teşekkür ederim. Kan değerlerim doğumdan sonra yerlerde, hiçbir değerim normal sınırda değil ilaç kullandığım müddetçe düzeliyor sonra eski haline geri dönüyor.Bahsettikleriniz depresyon belirtileriyle örtüşüyor, aniden gelen ağlama krizleri, kronik yorgunluk ve hiçbir şey yapmak istememek. Ancak majör bir durum olsa, buraya yazmak ve anlatmanın bile zor geldiği, işe yaramaz bulduğunuz bir ruh halinde olurdunuz. Yani biraz tükenmişlik, hafif depresif bir ruh hali gibi görünüyor diyebilirim.
Öncelikle bir kan tahlili ile başlayın; depresyonun en iyi ilacı vitamin değerlerinizi korumaktır. D, B12, Çinko gibi değerlerinizi kontrol ettirin ve eksikliğinde takviye alın. Biliyorum, içinizden gelmeyecektir ancak depresyon kısır döngüsünü kırmak için bir şekilde kendinizi günlük harekete alıştırmanız gerekiyor, dile kolay ama imkansız değil. Yapabiliyorsanız, günlük bir spor rutini edinin. Doğa yürüyüşü yapma şansınız varsa bilhassa, değerlendirin.
yaşın daha çok genç ve arkadaşların gezip tozarken büyük bi sorumluluk altına girmiş evlenmiş ve çoçuk doğurmuşsunuz bunlar kolay şeyler değil kendi hayatınızı hep örselemişsiniz 9 ay hamilelik, 2 yaşında çoçuk zaten 3 yıl bu şekilde tamamlanmış oluyor bu şekilde hissetmeniz normal 21 yaşında evlilik kolay değil24 yaşındayım, birkaç ay sonra 25 olacağım inşallah.
3 senelik Evliyim 2 yaşında kızım var.
Şu an evdeyim kızıma bakacak kimse yok, kreşlerin fiyatı belli kreşe verip çalışsam ordan aldığım para okula gidecek…
Arkadaşlar bunlar genel bilgilerimdi.
Ben çok kötüyüm.
Öyle böyle değil kolum kalkmıyor hiçbir şey yapmak istemiyorum kımıldamak istemiyorum iş yapmak istemiyorum bütün heveslerim kursağımda kalmışta zoraki hareket ediyorum…
Elle tutulur bir şey yok, eşimle uzun süre sevgililikten sonra evlendik.
Maddi aşırı problemimizde yok.
Kayınvalidem çok iyi bir kadın (maşallah diyeyim nazar değdiriyorum sonra) hiçbir şeyimize karışmaz evime habersiz gelmez yardım edilmesi gerektiğinde karşılıklı yardım ederiz birbirimize ama çok boşluk var içimde bir karadelik var sanki.
Bir girdap gibi o deliğe çekildikçe çekiliyorum.
Ağlama krizleri geliyor durup dururken, yersiz videolara, dinlediğim şarkılara takılıp ağlıyorum. Hasta çocuklara, şubat depremine rastladıkça içim tuhaf oluyor çok büyük bir üzüntü duyuyorum, sanki aşırı empati yapıyorum, herkesin acısını çok iyi derinimde hissediyorum.
Ağlama krizlerim artık hüngür hüngür ve bazen dakikalarca sürüyor.
Sebepsiz yere insan ağlar mı?
Ben cevap verebilen biriyim hani biriktirip içimde söylememezlik yapmam.
Bu nedendir?
Bu ağlama ve acı çekme isteği?
Niye bu kadar her şeyde kendimi görüyorum, sanki yansımama bakıyorum ve bu yüzden ağlıyorum? Bunun nedenini elbette psikolog psikiyatri doktoru bilebilir ama ben iç dökmek istedim. Belki psikolog arkadaşlar vardır diye, bana terapi harici ne önerirsiniz? (Daha önce terapiye gittim ama yarıda bıraktım, verim alamadım.)
Çok aşırı depresyonda mıyım?
Hiçbir şeyden zevk almıyorum artık. Hiçbir eski haz duyduğum şeye heveslenmiyorum artık. Öylesine yaşıyorum gibi.
Dikiş dikmek ve kitap yazmak, roman yazmak gibi en büyük hobimdi, artık onlar bile zevk vermiyor bana.
Sanırım en korktuğum şey daha 24 yaşında her şeyden bu denli tükenmiş olmam…
Önerilere saygı çerçevesinde açığım, kandilimiz mübarek olsun
evet konuşacak hiç kimsem yok. YalnızımYaşınız cok genc sosyallesmeniz lazım. 24 yasinda biri 4 duvar arasina koyarsan bunalır tabi. Kimseyle sohbet etmediginiz icin olabilir gun icinde diye düşünüyorum. Bi de malum biri digerinin aynı günleri yaşamaktan saymamak lazim. Ömür tüketmek öylesi.
Çok erken yaşta evlenmissin gençliğini doyasıya yasayamamissin daha çok gençsin çocuk sorumlulugu almışsın. Duygusal ,hassas bı insansin. Sevdiğin, güvendiğin dostum diyebilecegin insanlarda sanırım hayatinda yok. Dini inancın varsa maneviyata yönelmeni tavsiye edebilirim. Terapi , psikiyatri demissin zaten .24 yaşındayım, birkaç ay sonra 25 olacağım inşallah.
3 senelik Evliyim 2 yaşında kızım var.
Şu an evdeyim kızıma bakacak kimse yok, kreşlerin fiyatı belli kreşe verip çalışsam ordan aldığım para okula gidecek…
Arkadaşlar bunlar genel bilgilerimdi.
Ben çok kötüyüm.
Öyle böyle değil kolum kalkmıyor hiçbir şey yapmak istemiyorum kımıldamak istemiyorum iş yapmak istemiyorum bütün heveslerim kursağımda kalmışta zoraki hareket ediyorum…
Elle tutulur bir şey yok, eşimle uzun süre sevgililikten sonra evlendik.
Maddi aşırı problemimizde yok.
Kayınvalidem çok iyi bir kadın (maşallah diyeyim nazar değdiriyorum sonra) hiçbir şeyimize karışmaz evime habersiz gelmez yardım edilmesi gerektiğinde karşılıklı yardım ederiz birbirimize ama çok boşluk var içimde bir karadelik var sanki.
Bir girdap gibi o deliğe çekildikçe çekiliyorum.
Ağlama krizleri geliyor durup dururken, yersiz videolara, dinlediğim şarkılara takılıp ağlıyorum. Hasta çocuklara, şubat depremine rastladıkça içim tuhaf oluyor çok büyük bir üzüntü duyuyorum, sanki aşırı empati yapıyorum, herkesin acısını çok iyi derinimde hissediyorum.
Ağlama krizlerim artık hüngür hüngür ve bazen dakikalarca sürüyor.
Sebepsiz yere insan ağlar mı?
Ben cevap verebilen biriyim hani biriktirip içimde söylememezlik yapmam.
Bu nedendir?
Bu ağlama ve acı çekme isteği?
Niye bu kadar her şeyde kendimi görüyorum, sanki yansımama bakıyorum ve bu yüzden ağlıyorum? Bunun nedenini elbette psikolog psikiyatri doktoru bilebilir ama ben iç dökmek istedim. Belki psikolog arkadaşlar vardır diye, bana terapi harici ne önerirsiniz? (Daha önce terapiye gittim ama yarıda bıraktım, verim alamadım.)
Çok aşırı depresyonda mıyım?
Hiçbir şeyden zevk almıyorum artık. Hiçbir eski haz duyduğum şeye heveslenmiyorum artık. Öylesine yaşıyorum gibi.
Dikiş dikmek ve kitap yazmak, roman yazmak gibi en büyük hobimdi, artık onlar bile zevk vermiyor bana.
Sanırım en korktuğum şey daha 24 yaşında her şeyden bu denli tükenmiş olmam…
Önerilere saygı çerçevesinde açığım, kandilimiz mübarek olsun