- 25 Ekim 2017
- 413
- 955
Blokajları bulduktan sonra nasıl çözüyorsunuz, neler yapıyorsunuz. neden hayatınızın bir döneminde vücut şekliniz değişmişti. Bunuda bulup çözmek gerekirmi?
Blokajları bulduktan sonra nasıl çözüyorsunuz, neler yapıyorsunuz. neden hayatınızın bir döneminde vücut şekliniz değişmişti. Bunuda bulup çözmek gerekirmi?Nasil anlatilir pek bilemedim :)
Sessiz ve karanlik bir ortamda oturuyorum , once nefes egzersizi yapip kendimi gevsetiyorum , sonra sakince durup beynimi bosaltiyorum , kendimi gunluk seyleri dusunmemek uzere sartliyorum cunku benim beynim hic durmaz :)
Sonra bombos bir bahce hayal ediyorum , hertaraf yesil cimen ve masmavi gokyuzu , kendimi orada dolasiyormus gibi dusunuyorum , orada olduguma inandiktan sonra da sorunum neyse onun uzerine dusunmeye basliyorum , neden o konuda oyle dusundugumu , neden bu sekilde tepki verdigimi , gecmisime gidiyorum , cocukluguma , anilarim arasinda o olaya dair bir ani yakalamaya calisiyorum , bulduktan sonrasi kolay zaten
Ornek vermek gerekirse , bi ara vucut tipim cok degismisti , ben ince ve uzun bir kadindim omrumun uzun suresi boyunca , sonra bi ara kilo aldim ve ne yaparsam yapiyim veremedim , tuhaf bir sekilde yemesem de o goruntum tombis kaldi
Sonra meditasyonla sorunu bulmaya calistim , gercekten cok komik , kucuk bir cocukken anneannemin gununde komsulari dinlerken buldum kendimi , bir komsu teyze kendisi kisa boylu , kilolu ama cok seksi bir hatundu , kocasinin kendisini nasil begendigini vs vs anlatiyordu , obur kadinlarin da ona iltifatlari vardi , harikaisn cok guzelsin vs vs .. o yasimda demek kadin bu sekilde guzel oluyor diye kodlamisim beynime :)
Bunu kesfettikten sonra hizla kilo verdim
Mesela simdi de kiloluyum , ama dogum sobrasi kilolari ve veriyorum yavas yavas , yani simdiki kilomun o konuyla bi alakasi yok
Bende bu isin uzmani degilim ama soyle anlatmaya calisiyim , mesela ben para konusunda sikinti yasiyorum yani paraya olan inancimla ilgili bir arizam var , hep paranin elimden hemen gidecegini kaybedecegimi dusunuyorum , bu bilinc altimda parayla ilgili dusuncelerimde bir aorun oldugunu gosteriyor , o sorunu bulup cozup o dusuncelerden kurtulabiliyorum
Kendim , telkinle , uzun uzun meditasyinla kendi beynimdeki sorunlari bulup cozebiliyorum ama bunu esime yapmam lazim ve nasil yapacagimi hic bilmiyorum
Umarim anlatabilmisimdir @Kozlenmis patates
Blokajları bulduktan sonra nasıl çözüyorsunuz, neler yapıyorsunuz. neden hayatınızın bir döneminde vücut şekliniz değişmişti. Bunuda bulup çözmek gerekirmi?
Sormak istediğim o değildi neden sadece bir dönem atıyorum 2017 de sadece değişti. Daha önce ya da sonra değil. Tetikleyen bir şeyler mi var. Bunları da bulup çözmek gerekir miTabiki sorunlu düşünce ilk olarak vucudu etkiliyor aslinda.
Anlayamadim ne demek istediginizi?Blokajları bulduktan sonra nasıl çözüyorsunuz, neler yapıyorsunuz. neden hayatınızın bir döneminde vücut şekliniz değişmişti. Bunuda bulup çözmek gerekirmi?
Blokajı buldunuz komşu teyzeden etkilendiğinizi anladınız peki sonra ne yapıyorsunuz. Güzel olmak için o şekilde vücut tipinin gerekmediğini bilinçaltına nasıl kabullendiriyorsunuz. Blokajı bulurken bir yöntem uyguluyorsunuz blokajı kaldırmak yerine yenisini koymak için nasıl bir yöntem uyguluyorsunuz. Verdiğiniz örnekte 'Bunu keşfettikten sonra hizla kilo verdim' demişsiniz ya keşfetmek yeteri mi?Yoksa aksini bilinçaltına kabullendirmek için ne yapıyorsunuz?Anlayamadim ne demek istediginizi?
Diyelim ki siz 25 yaşındasınız bu yaşa kadar hep zayıf,ince belli, kilo aldığında basenden alırken ne olduda 25 yaşında birden göbekten kilo almaya başladınız, evet komşu teyze bilinçaltına yer etmiş ama neden atıyorum 22 yaşındadeğilde 25 yaşında ortaya çıktı etkilenme.Neden başka zaman değil bir ollay yada kişi mi tetikliyor?Umarım anlatabilmişimdir?:))) Kendimdeki bazı şeyleri anlayabilmek adına ve uygulayabilmek için soruyorum.Anlayamadim ne demek istediginizi?
Anladim ne demek istesiginizi simdiDiyelim ki siz 25 yaşındasınız bu yaşa kadar hep zayıf,ince belli, kilo aldığında basenden alırken ne olduda 25 yaşında birden göbekten kilo almaya başladınız, evet komşu teyze bilinçaltına yer etmiş ama neden atıyorum 22 yaşındadeğilde 25 yaşında ortaya çıktı etkilenme.Neden başka zaman değil bir ollay yada kişi mi tetikliyor?Umarım anlatabilmişimdir?:))) Kendimdeki bazı şeyleri anlayabilmek adına ve uygulayabilmek için soruyorum.
Teşekkür ederim anladım :))).Farkettiğiniz blokajın yerine istediğinizi olumlama yaparak mı koyuyorsunuz?Kilodan gidelim :))) göbektenkilo almak istemiyoruz örneğin ben ince belliyim diye olumlama yoluylamı çözüyorsunuz?Anladim ne demek istesiginizi simdi
Benim olayimi tetikleyen birsey oldu yani dis gorunusle alakali , burada yazamayacagim bir konu ozel bir olay , o olaydan sonra girdim o sismanlama surecine
Ben , bunu ikiye ayiriyorum ( tamamen kendi dusuncelerim)
Birincisi olaylarin tetikledigi tepkiler benim bu kilo almam durumunda oldugu gibi
Ikincisi de temelli oturan dusunce kaliplari , mesela ona da soyle ornek verebilirim
Annemle babam sifirdan var etmisler , aile destegi olmadan evlenip , cok calisip ciddi bir varliga sahip olmuslar , tum cocuklugum bu hikayeyi dinleyerek gecti , o yuzden bende de zengin erkeklere karsi bir kalip olustu , hep maddi durumu yetersiz ama caliskan adamlari sectim hayatim boyunca :)) arkadas ortamlarinda millet zengin koca bulucam geyigi yaparken ben hep istemem yeter ki caliskan olsun calisir beraber yapariz dedim
Her neyse fazla uzatmak istemiyorum ama bu benim surekli maddi anlamda zorlandigim bir hayat getirdi , uzun seneler sonra oturup bu konuyu dusundugumde yine temelinin annemle babamin hikayesinden cok etkilendigimi ve kendime bunun aksi olamayacagi gibi bir gorus asiladigimi fark ettim , son esimde kirdim bunu gerci yine zengin diil ama en azindan para kazaniyor :))
Bilmiyorum anlatabildim mi ?
Hem olumlama , dediginiz gibi ben ince belliyim diyerek hem kendimi oyle dusunerek , hem de o kaydi silerek :) yani kendimi kalin beli olan kadinlarin guzel olmadigina ikna ederek :)Teşekkür ederim anladım :))).Farkettiğiniz blokajın yerine istediğinizi olumlama yaparak mı koyuyorsunuz?Kilodan gidelim :))) göbektenkilo almak istemiyoruz örneğin ben ince belliyim diye olumlama yoluylamı çözüyorsunuz?
o kaydı nasıl siliyorsunuz yöntemi ne? asıl öğrenmek istediğim o :)))Hem olumlama , dediginiz gibi ben ince belliyim diyerek hem kendimi oyle dusunerek , hem de o kaydi silerek :) yani kendimi kalin beli olan kadinlarin guzel olmadigina ikna ederek :)
Bol bol meditasyonla , cok kolay olmuyoro kaydı nasıl siliyorsunuz yöntemi ne? asıl öğrenmek istediğim o :)))
Teşekkür ederimBol bol meditasyonla , cok kolay olmuyor
Ama uzun sureli meditasyonla basarili olabiliyorum
Merhabalar,
Hayatimizi cok ciddi bir sekilde olumsuz etkileyen bir konudaki blokaji cozmem gerekiyor
Ben kendi uzerimde cok rahat calisip sorunlarimi halledebiliyorum ama soz konusu olan kisi eşim oldugu icin , onda nasil bir yontem izlemem gerekir , neler yapmam gerekir akil almak istedim
Boyle yakin birisinin blokajlarini cozebilen var mi aranizda , varsa nasil becerdiniz? Bir yol gosterin bana
pardon bir de psikoz sorunlarınız varsa travmalarınız varsa olumlama yapmayın. tetiklenirsiniz. kova doluyken farklı birsey koyamazsınız.önce bosaltmanız gerekMerhabalar,
Hayatimizi cok ciddi bir sekilde olumsuz etkileyen bir konudaki blokaji cozmem gerekiyor
Ben kendi uzerimde cok rahat calisip sorunlarimi halledebiliyorum ama soz konusu olan kisi eşim oldugu icin , onda nasil bir yontem izlemem gerekir , neler yapmam gerekir akil almak istedim
Boyle yakin birisinin blokajlarini cozebilen var mi aranizda , varsa nasil becerdiniz? Bir yol gosterin bana
aradığım şey karşıma çıktı :)Anladim ne demek istesiginizi simdi
Benim olayimi tetikleyen birsey oldu yani dis gorunusle alakali , burada yazamayacagim bir konu ozel bir olay , o olaydan sonra girdim o sismanlama surecine
Ben , bunu ikiye ayiriyorum ( tamamen kendi dusuncelerim)
Birincisi olaylarin tetikledigi tepkiler benim bu kilo almam durumunda oldugu gibi
Ikincisi de temelli oturan dusunce kaliplari , mesela ona da soyle ornek verebilirim
Annemle babam sifirdan var etmisler , aile destegi olmadan evlenip , cok calisip ciddi bir varliga sahip olmuslar , tum cocuklugum bu hikayeyi dinleyerek gecti , o yuzden bende de zengin erkeklere karsi bir kalip olustu , hep maddi durumu yetersiz ama caliskan adamlari sectim hayatim boyunca :)) arkadas ortamlarinda millet zengin koca bulucam geyigi yaparken ben hep istemem yeter ki caliskan olsun calisir beraber yapariz dedim
Her neyse fazla uzatmak istemiyorum ama bu benim surekli maddi anlamda zorlandigim bir hayat getirdi , uzun seneler sonra oturup bu konuyu dusundugumde yine temelinin annemle babamin hikayesinden cok etkilendigimi ve kendime bunun aksi olamayacagi gibi bir gorus asiladigimi fark ettim , son esimde kirdim bunu gerci yine zengin diil ama en azindan para kazaniyor :))
Bilmiyorum anlatabildim mi ?
aradığım şey karşıma çıktı :)
sizin aile etkisiniz farklı şeklini yaşıyorum aynı zamanda çocukluk ve ergenlik dönemimde çocuğumun olmasını istememiştim ....
meditesyon tecrübem hiç yok diyebilirim. ilk başlangıç için öneriniz varsa dinleyebilirim sizi
Bugün dediğiniz şekilde denicem. elinizin tersi ile itiyorken fiziksel olarak mı imgeleme olarak mı itiyorsunuz ?Meditasyon icin karanlik , sessiz bir odada oturun , youtubeda meditasyon muzikleri var onlardan birini acip , boşluga konsantre olun , beyninizi yavas yavas bosaltin , mesela ben elimin tersiyle itiyorum zihnimdekileri cok faydasi oluyor , zihninizi bosalttiktan sonra kalabildiginiz kadar o anda kalmaya calisin yani anı yasayin
Bu arada ben bu konuyu actiktan sonra bir danisman buldum kendime , onunla beraber yaptim blokaj kaldirma calismasini ve cok basarili olduk , simdi esimle beraber bambaska bir is kuruyoruz , hic kafamizda olmayan bir isti ve simdilik hersey yolunda gidiyor
Bugün dediğiniz şekilde denicem. elinizin tersi ile itiyorken fiziksel olarak mı imgeleme olarak mı itiyorsunuz ?
danışman ücretleri ne kadar ? uzaktan mı bağlanıyorsunuz ..
iş konusunda yolunuz açık olsun