Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐

Dutt · Cuma 06:18

Ilkaskimm .!.:
Ayy bana bişeyler oluyor
Bayılırım herhalde ben

Dutt · Cuma 06:18

Günaaydın

Tante Rosa Denise · Cuma 07:02

Tante Rosa Denise .!.:
Merhabalar uyuya kalmişim
27 haziran persembe menumu paylasiyorum .
Sabah . Yulaf unundan krep ,peynir,domates
Öglen _mantarli tavuk ve buharda pismis sebze.
Aksam kabakli meze, 3 sarma dolma.
Diet dişi birsey yemedim ama miktar fazla oldu galiba
Su 1.5 litre ictim.
1 saat yuzdum.
Yarim saat agirlik , lastik vs ile ust beden çalisdim. Adim sayim 6870 adim.
Dutt Chocolita

Tante Rosa Denise · Cuma 07:04

Dutt .!.:
Ekran resmi var mı

6786 adım.

Dutt

asliogretmen · Cuma 08:20

Günaydınnnnnn

Harika haberler alıp, mutluluktan uçtuğumuz bir gün olsun

Childdevelopment · Cuma 08:46

Chocolita .!.:
İyi akşamlar kızlar
Menü gelmedi @Sismaniye Tante Rosa Denise Childdevelopment Wizardmom I Ilkaskimm

Ya ben gec saatlere kadar kütüphanede oluyorum unutuyorum yazmayi telefonla ilgilenemiyorum kusura bakmayın

Dünkü menüm

Kahvaltı yapmadım

Ara öğün 1 yasakli 1 latte

Akşam
Çiğ köfte
Ayran salata

Chocolita · Cuma 11:11

Childdevelopment .!.:
Ya ben gec saatlere kadar kütüphanede oluyorum unutuyorum yazmayi telefonla ilgilenemiyorum kusura bakmayın

Dünkü menüm

Kahvaltı yapmadım

Ara öğün 1 yasakli 1 latte

Akşam
Çiğ köfte
Ayran salata

Günaydın canim
Yasaklı 100 kalori üstünde mi

Childdevelopment · Cuma 11:17

Chocolita .!.:
Günaydın canim
Yasaklı 100 kalori üstünde mi

Yok değil adini yazmamayayim şimdi minik bişey

Chocolita · Cuma 11:22

Childdevelopment .!.:
Yok değil adini yazmamayayim şimdi minik bişey

Tamam canım

Ilkaskimm · Cuma 13:10

Benim dünkü menüm
1 salatalık
1 döner
20 gram yasaklı

yiitee · Cuma 17:25

28haziran
Sabah 1yumurta, 3zeytin, 1d.ekmek,1ç.k.krem peynir
Öğle 1tb kuru fasülye
Ara 3 parça meyve
Akşam 1tb kuru fasülye, 3 yk. Pilav
Spor 3000 adım
Su 3lt

Chocolita

Dutt

Pandora27 · Cuma 17:26

Dün menü yazmyi unutmuşum yine
27 haziran menum
12.00 peynir domates 2 dilim çavdar ekmeği yoğurt
17.50 3 kaşık patlıcan sogurme ayran
20.30 buzlu kayısı çayı

Chocolita

Pandora27 · Cuma 17:28

28 haziran menum
13.00 dolma yoğurt ikilisi ekmeksiz yenildi
15.00 karpuz kavun kiraz küçük bir kaseye koyup karıştırıp yedim
17.15 şehriye çorbası ayran
Akşam da buzlu yesilcay yaptım onu icicem

Chocolita

baltasar · Cuma 18:10

Sabah
3 pankek 1 çorba kaşığı tahin pekmez

Ara 1 kahve 1 kare

Akşam
Peynir domates tam b ekmeğine sandviç
Adım 8 bin küsur

Chocolita

Dutt

Dutt · Cuma 18:12

yiitee .!.:
28haziran
Sabah 1yumurta, 3zeytin, 1d.ekmek,1ç.k.krem peynir
Öğle 1tb kuru fasülye
Ara 3 parça meyve
Akşam 1tb kuru fasülye, 3 yk. Pilav
Spor 3000 adım
Su 3lt
Chocolita Dutt

Adım resmi var mı

Wizardmom · Cuma 20:06

Perşembe menü
Sabah karpuz peynir ceviz
Akşam biftek soğanlı baharatlı üç kaşık pilav çok yeşil salata
Arada yine karpuz. Ve incir bar.
Zero şeker day 1.

Chocolita

Wizardmom · Cuma 20:07

Dutt canım ben adım yarışına pazar yeniden başlayacağım. Otelde spor salonu kapalı oluyor ben gittiğim saatlerde. Bir kez denk geldim açıkken.

Dutt · Cuma 20:08

Wizardmom .!.:
Dutt canım ben adım yarışına pazar yeniden başlayacağım. Otelde spor salonu kapalı oluyor ben gittiğim saatlerde. Bir kez denk geldim açıkken.

Tamam canım

Wizardmom · Cuma 20:10

Cuma için de açlık yapıyorum inş.

Chocolita

Dutt · Cuma 20:11

Adım yarışındaki arkadaşlar için söylüyorum!!! resimli bildirim olmazsa adımları boş geçeceğim

Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐

Yamulursam kendime yaslanırım 🫠 teşekkürler

Yamulursam kendime yaslanırım 🫠 teşekkürler

Aktif Üye

Aktif Üye

Eklentiler

81.05 🫣 güncel: 75.05 ➡️ 68

☘️

Nirvana

☘️

Nirvana

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Eklentiler

Yamulursam kendime yaslanırım 🫠 teşekkürler

73—72.9—72.1—71.5—70.9—70.0—69.8——————————-——54

73—72.9—72.1—71.5—70.9—70.0—69.8——————————-——54

Yamulursam kendime yaslanırım 🫠 teşekkürler

73—72.9—72.1—71.5—70.9—70.0—69.8——————————-——54

Yamulursam kendime yaslanırım 🫠 teşekkürler

Benzer Konular