Biri Beni Durdursun / Diyet Grupları

Canım şaka bir yana sakın yeme
Tartıya kaldı iki gün
Mümkün değil yakamazsın haftanı çöpe atmış olursun
Kalorisi çok yüksek saatlerce spor yapman gerekicek ama bence bu kadar kalorili yiyeceği spor dengelemez illaki vücuda yansır
Çok tatlı isteği versa kendine yulaflı chialı tariflere bakıp yapabilirsin
Ben gulutensiz besleniyorum ve basit sekerde kullanmıyorum
Browni tarifim var mesela
2 muz
3 yumurta
3 kaşık kakao
2 y.k yoğurt
4 yk pirinç unu
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
Ceviz
Kek gibi 180 derecede 25 30 dk pisir

Sos olarak da 1 yk hindistan cevizi yağı
1çay bardağı pekmez 2 yk kakao
Afiyet olsun gönül rahatlığıyla yeyin insallah
 
Ben gulutensiz besleniyorum ve basit sekerde kullanmıyorum
Browni tarifim var mesela
2 muz
3 yumurta
3 kaşık kakao
2 y.k yoğurt
4 yk pirinç unu
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
Ceviz
Kek gibi 180 derecede 25 30 dk pisir

Sos olarak da 1 yk hindistan cevizi yağı
1çay bardağı pekmez 2 yk kakao
Afiyet olsun gönül rahatlığıyla yeyin insallah
teşekkürler güzel paylaşım için:KK60:
 
tumblr_n8jnimOaxM1tppabro1_500.jpg
 
kızlarrrrr kızlarrrr kızlarrrrr
Konyada olan var mıııı şivlilik geliyor pişiler çikolatalar gofretler :skandal: biri beni durdursun perşembe günü biletini ben alırım:KK17:
 
Ahh anka kaptanım hemde ne aşkolsun bir kişi bile bakmamış:olamaz:
Ben dünden beri giremiyorum kk ya, çıldırmak üzereydim ancak şimdi girdim. girdiğim gibi de görünce çok üzüldüm:cry:
Ama eminim sen kendini zaten durdurmuşsundur:KK60:
Ayy canımmmm hayırdır aksilik yok inşallah:KK36:
Yarın canım yaa :KK17: :KK17: oruç tutmayı düşünüyorum inşallah bakalım:KK36:
 
Ayy canımmmm hayırdır aksilik yok inşallah:KK36:
Yarın canım yaa :KK17: :KK17: oruç tutmayı düşünüyorum inşallah bakalım:KK36:
halloldu çok şükür:KK19:
Allah kabul etsin şimdiden orucunu:KK36:
sen ne yemen ne yememen gerektiğini zten biliyorsun o yüzden tehlikeyi atlatırsın diye düşünüyorum:KK19:
zaten gofret çikolata falan demişsin onların tadını biliyoruz ve her zaman varlar:KK39:
 
halloldu çok şükür:KK19:
Allah kabul etsin şimdiden orucunu:KK36:
sen ne yemen ne yememen gerektiğini zten biliyorsun o yüzden tehlikeyi atlatırsın diye düşünüyorum:KK19:
zaten gofret çikolata falan demişsin onların tadını biliyoruz ve her zaman varlar:KK39:
Evet tadını biliyorum çok güzeller ondan çekiyor canım:KK17:
 
Yemicemmm inşallah :En Büyük KK
Amannn bi tek Konyada var bu kalksa iyi olacak bir sürü aburcubur doldurup geliyor oğlan En Büyük KK
 
Demin parkta dağıttılar yemedim. Yarın da yemem inşallah ::bicak:
Çok sağolun destekleriniz için :KK36:
 
X