Bir Pandanın Zayıflama Günlüğü 🐼

EsEs1308 · 13 Temmuz 2020

Merhaba, benimle aynı dertten muzdarip yoldaşlarım

23 yaşındayım 10 yaşından beri kilolarımla başım dertte yapmadığım diyet denemediğim zayıflama ürünü kalmadı. 19 yaşındayken haşimato hastası olduğumu öğrendim. Glutensiz beslenme hastalığımda kilit nokta glutensiz beslendiğimde sadece zayıflayabiliyorum. Her türden diyeti denediğim için kilo vermem daha da zorlaştı. Pandemi döneminde verdiğim kiloları geri alarak 110 kiloya cıktım zirve kilom 113 en son 73 kiloya kadar indim. Ama kiloyu korumak vermekten daha zor gibiydi. Şuan için hedefim aldığım kiloları vermek ve pandemiden önceki sporuma devam etmek. Söylemesi kolay ama yapması çok zor gerçekten başarısız geçen diyet süreçlerimi tecrübe kabul ederek yoluma yorgun savaşçı olarak devam edeceğim. Bu süreçte desteklerinizi bekliyorum

ucankilolar · 13 Temmuz 2020

kolay gelsiin pes etme sakın

MelodiXX · 13 Temmuz 2020

Konu başlığı çok hoşuma gitti onun için geldim aralıklı oruç yapmak istersen topiğimiz var bekleriz bu motivasyonunu sakın kaybetme bir kere yapmışsın yine yapabilirsin

EsEs1308 · 13 Temmuz 2020

MelodiXX .!.:
Konu başlığı çok hoşuma gitti onun için geldim aralıklı oruç yapmak istersen topiğimiz var bekleriz bu motivasyonunu sakın kaybetme bir kere yapmışsın yine yapabilirsin

Desteğiniz için teşekkürler

EsEs1308 · 13 Temmuz 2020

Günümün özeti;

3 litre su tüketmek

18:6 aralıklı oruç

Glutensiz beslenme

30 dk eliptik bisiklet

‍

İlk gün normalde halsizlik olurdu. Halsizlik hissetmedim. Kendimi çok iyi hissediyorum diğer günlerde bugün gibi geçer inşallah

Bir yıl sonra “İYİKİ” demek istiyorum. Yolum uzun ama benimde pes etmek lügatımda yok çok şükür

EsEs1308 · 14 Temmuz 2020

Günümün özeti;
☑ 3 litre su tüketmek

☑ 18:6 aralıklı oruç

☑ Glutensiz beslenme

☑ 30 dk eliptik bisiklet

‍

bugün sabah kahvaltısında simit ile imtihan edildim. Her zamanki gibi diyetlerimin sabotaj kraliçesi annem uyandığımda ellerinde sıcak simitlerle gel bak hadi kahvaltı hazırlayalım dedi. Tabi simitleri yemediğimi görünce ısrarlarına başladı azıcık yesen bişey olmaz bütün sabotajlarına rağmen yemedim.

Kendimle gurur duyuyorum içimden aferin kız sana bile dedim

bu arada simit çok severim ama benim sağlığımdan daha değerli değil

Derya Durmus · 21 Temmuz 2020

EsEs1308 .!.:
Merhaba, benimle aynı dertten muzdarip yoldaşlarım 23 yaşındayım 10 yaşından beri kilolarımla başım dertte yapmadığım diyet denemediğim zayıflama ürünü kalmadı. 19 yaşındayken haşimato hastası olduğumu öğrendim. Glutensiz beslenme hastalığımda kilit nokta glutensiz beslendiğimde sadece zayıflayabiliyorum. Her türden diyeti denediğim için kilo vermem daha da zorlaştı. Pandemi döneminde verdiğim kiloları geri alarak 110 kiloya cıktım zirve kilom 113 en son 73 kiloya kadar indim. Ama kiloyu korumak vermekten daha zor gibiydi. Şuan için hedefim aldığım kiloları vermek ve pandemiden önceki sporuma devam etmek. Söylemesi kolay ama yapması çok zor gerçekten başarısız geçen diyet süreçlerimi tecrübe kabul ederek yoluma yorgun savaşçı olarak devam edeceğim. Bu süreçte desteklerinizi bekliyorum ❤

Sana kesinlikle bu ürünü tavsiye ediyorum aktarlarda eczanede ve instagramda yeni satılmaya başlayan bir ürün ben ve çevremdekiler kullanıyoruz çok memnunuz çevremde birisi 6 yılın sonunda çocuğu oldu bu çay sayesinde bu yorumu gören herkese öneririm

Nunis85 · 20 Kasım 2020

Derya Durmus .!.:
Sana kesinlikle bu ürünü tavsiye ediyorum aktarlarda eczanede ve instagramda yeni satılmaya başlayan bir ürün ben ve çevremdekiler kullanıyoruz çok memnunuz çevremde birisi 6 yılın sonunda çocuğu oldu bu çay sayesinde bu yorumu gören herkese öneririm

Hangi ürünü??

Bir Pandanın Zayıflama Günlüğü 🐼

Ayrıntılı Düzenleme

EsEs1308

Yeni Üye

ucankilolar

Yeni Üye

MelodiXX

Dünyanın adaletine karşıyım.

EsEs1308

Yeni Üye

EsEs1308

Yeni Üye

EsEs1308

Yeni Üye

Derya Durmus

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Nunis85

Yeni Üye

Benzer Konular