- 27 Mayıs 2015
- 20
- 4
- 34
- Konu Sahibi ebrarece49
- #101
Tesekkur ederim siz boyle beslenerek On kilo mu vrrdibiz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bir ayda 13-20 kilo verdiren sıvı diyeti yapıyorum
- Konu Sahibi ebrarece49
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- Konu Sahibi ebrarece49
- #102
Hayır şuan diyeti uyguluyorum canım gelişmeleri yazarım
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- Konu Sahibi ebrarece49
- #103
Ooo tatlım iyi bi başlangıç yapmışsın bende durumlar iyi şükür bakalım Cumartesi kilom kaç çıkacak
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- Konu Sahibi ebrarece49
- #104
Canım doğru söylüyorsun ama vitamini meyve lerden Demir'i ıspanak suyundan minerali soda ve alkali sudan alıyoruz zaten ama çok vitamin eksikliği olan varsa takviye yapabilir tabi
- 1 Ocak 2015
- 1.441
- 1.306
- Konu Sahibi ebrarece49
- #105
Haftada bir mi tartilacaksin? Bende öyle yapsam iyi ama hiç sanmıyorum durabileceğimi :)
30 dk bisiklete de bindim. Devamı da güzel gelir inşallah
- 27 Mayıs 2015
- 20
- 4
- 34
- Konu Sahibi ebrarece49
- #106
Anladim canim bi diyeti uygulayıp sonic alan var mi acaba ben gecen yıl cok araştırıp İsveç diyeti yaptim isvecle 7kilo verdim sonrasında da kilo kaybettim 16kilo verdim toplamda ama evde durmaktan tekrar basa döndüm yeni arayışlar içinde bu çarptı gozume o yuzden araştırıp cok soru soruyorum kusura bakmayın :))
- 16 Mart 2015
- 1.291
- 1.084
- Konu Sahibi ebrarece49
- #107
B vitamini tiamin? daha dogrusu mutalak sebzelerde olmayan vitaminler de var , tiamin vitaminin eksikligi maalesef kalici beyin hasarina kadar yol acabiliyor. ornegin canli bomba olan bir cok kiside tiamin eksikliginden dolayi olusan wernicke-korsakoff sendromuna sebeb oluyor. Benim yaptigim diyette hazir karisim meyva sulari diyetiydi icinde sozum ona tum vitaminler vardi siz yine de tedbiri elden birakmayin.
B1 Vitamini eksikliği: Büyüme döneminde, özellikle sinir sisteminin gelişmesi ve metabolizma için B1 vitaminine ihtiyaç duyulmaktadır. B1 vitamininin eksikliğinde; kusma, iştahsızlık, huzursuzluk, nefes almada zorluk, kalp çarpıntısı, morarma, kalp yetmezliği, merkezi sinir sistemi bozuklukları, ses kaybı, görme bozuklukları ile beriberi hastalığı yaşanabilir.
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- Konu Sahibi ebrarece49
- #108
Bak kendin diyosun hazır meyva suyu tükettim ben şahsen farklı karışımlar yapıyorum alkali oluyo ve hepsi doğal ev yapımı kutuya pakete gitmiş hiç bişey tüketmem ama uyarın için teşekkürler
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- Konu Sahibi ebrarece49
- #109
Evet ablamın komşusu mide ameliyatı geçirdi böyle beslenerek 18 kilo verdi soru sorabîlirsin canım
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- Konu Sahibi ebrarece49
- #110
Bence sende haftada 1 tartışmaya özen göster tartılıp tartılıp ne böbrek üstü bezlerine nede moraline zarar verme canım
- 27 Mayıs 2015
- 20
- 4
- 34
- Konu Sahibi ebrarece49
- #111
tamam o zamn yarin hemen başlıyorum gün gün yediklerini yazarım motive olur en azından :)Evet ablamın komşusu mide ameliyatı geçirdi böyle beslenerek 18 kilo verdi soru sorabîlirsin canım
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- Konu Sahibi ebrarece49
- #112
Tamam canım başarılar
- 27 Mayıs 2015
- 20
- 4
- 34
- Konu Sahibi ebrarece49
- #113
cnm bu sebze corbasını nasıl hazırlıosun yağ falan ktıyormusunuzTamam canım başarılar
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
- Konu Sahibi ebrarece49
- #114
Dilediğin mevsim sebzelerini kaynat blendırdan geçir sonra zeytinyağı ve baharatlarla tatlandır
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 27
- Konu Sahibi ebrarece49
- #115
Selaaam bugun kalktim limonlu su ictim oglene kadar bise yemedim midem almadi cok toktum oglen portakal suyu ictim burger kingden aldim arkadaşlar menu yedi bn kendimi tuttum 4 bucuk gibi mercimek corbasi ictim sosluydu yanina karisik meyve suyu sonra 1 ceviz yedim yanina 5 6 siyah kuru üzüm yanina kayisili form , biraz oncede kiraz ve siyah dut yedim 5 6 sar tane yedim
- 27 Mayıs 2015
- 20
- 4
- 34
- Konu Sahibi ebrarece49
- #116
güzel sağlıklı az sık sık
- Konu Sahibi ebrarece49
- #117
- 27 Mayıs 2015
- 20
- 4
- 34
- Konu Sahibi ebrarece49
- #118
Bende başladım bugun ilk olarak kahvemi içtim AC karnına kahve cok güzel metabolizma calistirio öğlen de yazarım ne ictiysem :)
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 27
- Konu Sahibi ebrarece49
- #119
Dun hicbise yemedim nerdeyse kalktim karisik meyve suyuyla bir ceviz yedim aksama kadar su ictim sakiz çiğnedi m sadece 1 lokma pasta yedim bir tane de pastanin ustundeki cilegi yedim aksam da saat 10 gibi bir kutu meyve suyu ictim bu kadarla tuttu beni suan cok acim sabah kalktim meyve suyu ictim az sonra corba icicem cunku acliktan ölüyorum: D
- 13 Mayıs 2015
- 47
- 13
- 27
- Konu Sahibi ebrarece49
- #120
Ama kizlar farkediyor resmen zayifladigimi farkediyorum bugun cumartesi tartilmaliyimmm aaaa hemeb bakp geliyorum
Benzer Konular
