- 17 Nisan 2012
- 30.413
- 65.399
-
- Konu Sahibi Janet Jak Esim
- #12.221
Hayirli kandiller millet. Burdan bana niye bildirim gelmemiş acep. ?
Neyse nasilsiniz??
Ben kandil ile beraber karpuz diyetine basladim. Insallah bir haftada 5 kilo vermek gibi bir niyetim var. Iftarda karpuz ve sahurda karpuz yiyorum. Bi de yesil kahve alip icicem.
Bi arkadasim sirf yesil kahve icerek bir haftada 4 kilo vermis ya saka gibi.
Onu da icicem yag yakimini saglıyormus. Dun cok dua ettim Allahim hayirlisiyla saglikli bir sekilde 20 kilo vermemi nasip et diye.
Gercekten kilo insani her anlamda kotu etkiliyor. Insallah vericem ve istedigim kiyafeti rahatca giyecegim. 10 gun oruc tutacagim ve on gun boyunca karpuz diyeti yapacagim. Veremediklerimi de ramaz baslayinca devam edip verecegim insallah dua edinnn
Neyse nasilsiniz??
Ben kandil ile beraber karpuz diyetine basladim. Insallah bir haftada 5 kilo vermek gibi bir niyetim var. Iftarda karpuz ve sahurda karpuz yiyorum. Bi de yesil kahve alip icicem.
Bi arkadasim sirf yesil kahve icerek bir haftada 4 kilo vermis ya saka gibi.
Onu da icicem yag yakimini saglıyormus. Dun cok dua ettim Allahim hayirlisiyla saglikli bir sekilde 20 kilo vermemi nasip et diye.
Gercekten kilo insani her anlamda kotu etkiliyor. Insallah vericem ve istedigim kiyafeti rahatca giyecegim. 10 gun oruc tutacagim ve on gun boyunca karpuz diyeti yapacagim. Veremediklerimi de ramaz baslayinca devam edip verecegim insallah dua edinnn