Bi insan bukadar iradesiz nasıl olabilirr!

nur35nur · 16 Ocak 2016

Ben de hamilelik öncesi sigara içiyordum. Hamileyken de üç beş içerim diyordum. Kuzenim in eşinin akrabası bir kadın hamilelik boyunca sigara içmiş ve bebekte damar tıkanıklığı vardı. Gözümle o bebeği görünce dünyam karardı o gün bıraktım. O bebis nasıl acı çekiyordu mosmor

( tek sebep sigara değil belki ama bir bebeği o hale getirme ihtimali bile sigaraya düşman etti beni. Aptal üç kuruşluk zevkimiz için değmez bu riske. Hala icebiliyorsan buyur şimdi de yak

eskaram · 16 Ocak 2016

Devamını okumadan inşallah mide bulantıların başlar da tiksinirsin diye geçirmiştim içimden.
Kafein o kadar zararlı ki onun minicik kalbi için. Sen ayılıyorsun onun kalp atışları düzensizleşiyor.

İlk gittiğim doktora günde 2 kupa nescafe içiyorum dediğimde 'bir şey olmaz' dedi. İkinci doktor 'kafeinsiz içersen iç çok zararlı' dedi.
Kalp atışlarını duyduktan sonra ben frenledim kendimi. Sonra da tiksindim zaten. Şimdi midem bulanmadığı zaman bile içmiyorum. Demek ki olabiliyormuş.

O SİGARADAN MUTLAKA KURTUL

nomunomuchua · 16 Ocak 2016

Bu dediğim acımasızca bir öneri olabilir ama bence telefonunuzun ekranına

Şunu koyun ve her aklınıza geldiğinde buna bakın.

naneelimoonn · 16 Ocak 2016

monopo06 .!.:
Bu yorumu yazdığım için benide topa tutacaklar
Stres daha zararlı olduğu için doktorlar günde 3-5 taneye izin veriyor diye biliyorum
Allah sizi bir an önce kurtarsın sigaradan inşallah
Ama streste hamilelikte sigara kadar önemli rahatlamaya çalışın

Bende diyodum yorumumdan dolayi beni tasa tutacaklar :KK53:

yanliz degilmisim bende gunde 3 bazen 4 iciyodum doktor stresin daha cok etkiliyecegini soyluyordu bende uyguladim masallah 4 evladim var hic bi saglik problemi yasamadik :KK54:

keske hic icmesek su zikkimi o_O

ama gel gorki oyle kolay olmuyo iste..

Uniqueangel · 16 Ocak 2016

Pokahontass .!.:
Tabiki de o iradesizz insan benimn !

Öncelikle şöyle anlatayım,
Nescafe ve sigara bağımlısı bir insandım.
Sabah uyanır uyanmaz wc gitmeden daha mutfaga gidip hemen kettle a su koyuyordum, wcden çıkana kadar kaynamış olsun diye.
Hersabah 1 kupa sade nescafe ve onun beraberinde 2 dal sigara içer öyle çıkarım evden.
Ve bu durum lise zamanından beri böyle. Okula/işe geç kalacağımı bilsem de o kahve sigara keyfini yapmadan adımımı atmazdım dışarıya, çünkü ayılamazdım, çünkü yıllarca öyle şartlamışım, alıştırmışım kendimi.

Günde 1 paket sigara içen biriyim. İşimin rahatlığından da kaynaklı günde 1 paket içmem.
Şimdi ise hamileyim
Ha bu arada eşim ise sigaranın daha tadını bilmeyen biridir
Doktora gittim ve tesadüf doktorum sigara düşmanı çıktı kesinlikle ağzına sürmüyorsun dedi.
Kafein almıyorsun dedi. ÇAy içme içeceksen çok açık iç dedi. Çayı çok aramam zaten.
Ama kahveeee ! böyle çıldırıyorum işte..

Hamile kaldığımı öğrendiğimde Sadece 1 defa nescafe içtim birdaha sabahları ağzıma sürmedim.
Sabah hazırlanırken aynada diyorumm kendime 'bugün sigara içmek yok '
İşe gelene kadar bu tutumum devam ediyor.
Ofise gelince puuuufff uçtu gitti düşünceler. Hemen bi hafif türk kahvesi peşine kendimi kandırmak adına almış olduğum düşük zehirli sigara

O sigarayı içiyorum ve içtikten sonra vicdanım beni boğuyor resmen.
Bırakmıyorum şu lanet olası zıkkımdan kurtulamıyorum.
Bebeğimin daha 2 gün önce pıtpıtpıt kalp atışlarını duydukk. Poka bunu nasıl yapıyosun yazık günah karnındakine diyorum herseferinde ama Bu kendine engel olamamak frenleyememekte nesi !
Bi yandan vicdanım, iç sesim, diğer yandan eşimin her fırsatta sıkıştırması.

Hergün yalvarıyorum Allah'ıma şu illetten kurtulmak için.
Midem bulansın, öğürmeye kusmaya razıyım.
Yeterki tiksineyim şundan kokusuna tahammülüm kalmasın.

Şimdi burada topa tutulacağımıda biliyorum haklısınız ne derseniz.
Ama Topa tutarken de ' Poka inş tiksinirsin sigaradan' diye de dua edin nolur.

Buarada günde 1 paket içtiğim sigaradaan şuan günde 7 8 e indirebildim..

Seni çok iyi anlıyorum. Şimdi yapacağım yorumda beni topa tutarlar eminim ama hamileliğimin ilk 2.5 ayı hiç içmedim ama ne stresler yaşadım :KK49:

snra sagolsun eşimin hain düşüncesiz davranışalrı yüzünden bi sinir anında aldım paket yaktım bir tane ve doğuma kadr günde 5-6 içtim. Kahveyi asla kesmesim türk kahvesi bağımlısıyım desem yeridir hemse sade günde 2 su bardağı bazen dahada üzeri :KK53:

ama allahıma binlerce şükür turp gibi oğlum oldu çoook şükür. Allahım cümlemizin miniklerine sağlık versin. Ayrıca kahveyi bana drum önermişti :21:

Canetti · 16 Ocak 2016

Bu herşeye izin veren doktorlar bana denk gelmedi. Sigaradan söz etmiyorum bile. Kahve,çay, gazlı içecek, hazır meyve suları herşey yasaktı bana. Süt ayran, bitki çayları serbest. Doktorum ünlü bir doktordu eminim uydurmamıştır. Hadi bunları boşver ama sigaranın şakası yok. Ben 15 yıl önce kendim için bıraktım. En ufak bir öksürükte panik oluyordum ciğerlerde bir şey mi var diye. Yaptığım en akıllıca işlerden biriydi sigarayı bırakmak. 3 yıl önce akciğer kanserinden komşum vefat etti 50 yaşında. Çok içerdi sigara. Öldüğü yıl ilk torunu doğmuştu. Allah rahmet etsin. Hamile bir kadının sigara içmesi bence de yasa ile yasaklanmalı.

aslililililililililili · 16 Ocak 2016

bu halini bile bile nasıl hamile kalıyorsun ya Allah'tan kork

3nity · 16 Ocak 2016

naneelimoonn .!.:
Bende diyodum yorumumdan dolayi beni tasa tutacaklar yanliz degilmisim bende gunde 3 bazen 4 iciyodum doktor stresin daha cok etkiliyecegini soyluyordu bende uyguladim masallah 4 evladim var hic bi saglik problemi yasamadikkeske hic icmesek su zikkimiama gel gorki oyle kolay olmuyo iste..

Uniqueangel .!.:
Seni çok iyi anlıyorum. Şimdi yapacağım yorumda beni topa tutarlar eminim ama hamileliğimin ilk 2.5 ayı hiç içmedim ama ne stresler yaşadım snra sagolsun eşimin hain düşüncesiz davranışalrı yüzünden bi sinir anında aldım paket yaktım bir tane ve doğuma kadr günde 5-6 içtim. Kahveyi asla kesmesim türk kahvesi bağımlısıyım desem yeridir hemse sade günde 2 su bardağı bazen dahada üzeri ama allahıma binlerce şükür turp gibi oğlum oldu çoook şükür. Allahım cümlemizin miniklerine sağlık versin. Ayrıca kahveyi bana drum önermişti

Topa tutmak degil amacım da
'ben içtim bir şey olmadı' diye destek olamazsınız.
Yada o içtiğinde olan şeyin sorumluluğunu alamazsınız.
Henüz çocuklarınız küçük, Allah korusun hayatındaki hastalıkları şimdiden bilemezsiniz.
Lütfen, biraz duyarlı olun.

naneelimoonn · 16 Ocak 2016

turuncupijama .!.:
Topa tutmak degil amacım da
'ben içtim bir şey olmadı' diye destek olamazsınız.
Yada o içtiğinde olan şeyin sorumluluğunu alamazsınız.
Henüz çocuklarınız küçük, Allah korusun hayatındaki hastalıkları şimdiden bilemezsiniz.
Lütfen, biraz duyarlı olun.

Elbette haklisiniz bende aksini soylemedimki,kendimden ornek verdim sadece ki anladigim kadariyla konu sahibide bagimlisi ve birakmak icin epey bi mucadele etmis..kesinllikle tasvip etmiyorum ben sadece eger herseyi denedigi halde birakamiyorsa,azaltabilir dusuncesindeyim..doktorlarin hepsi ayni goruste degil demekki benim doktorum once birakin dedi ve ben yapamayinca gunde 3 tane icebilirsin zira psikolojik acidan cok etkileniyorsun ve asiri sinirlisin buda bebegini etkiler demisti..herkesin dusuncesine saygim sonsuz ben sadece nacizhane fikrimi soyledim..

doux · 16 Ocak 2016

Sabah kahvesi ve sigarayi ritüel yapmissin kendine.. ayni dedigin gibi sartlamissin kendini. Sigara bagimliligi zaten cogunlukla psikoloji sartlanmadir.
Bu sarti kolayca kirabilirsin bunun farkina vararak. Mesela o kahve ve sigara keyfi sabahlari cokmu hosuna gidiyor ozaman onun yerine baska birsey yap.. veya gün icerisinde streslisin ozaman hemen sigarayla bagdastirma ..sigara icenler sigarayi psikolojik olarak bagdastiriyor herbirseye.. mesela mola olsun veya basari sonrasi veya stres vs ..bunlari sigarasiz yasamak hissetmek lazim sonuna kadar..yasadiktan sonra zaten ardindan sigarayi yaksan eskisi gibi haz almadigini farkedersin.

3nity · 16 Ocak 2016

naneelimoonn .!.:
Elbette haklisiniz bende aksini soylemedimki,kendimden ornek verdim sadece ki anladigim kadariyla konu sahibide bagimlisi ve birakmak icin epey bi mucadele etmis..kesinllikle tasvip etmiyorum ben sadece eger herseyi denedigi halde birakamiyorsa,azaltabilir dusuncesindeyim..doktorlarin hepsi ayni goruste degil demekki benim doktorum once birakin dedi ve ben yapamayinca gunde 3 tane icebilirsin zira psikolojik acidan cok etkileniyorsun ve asiri sinirlisin buda bebegini etkiler demisti..herkesin dusuncesine saygim sonsuz ben sadece nacizhane fikrimi soyledim..

Kullanmadığım için anlayamiyor olabilirim bende birakmamayi. Stresiyle basetmek icin neler denediniz bilmiyorum, her sey denendiyse dediginiz gibidir, stresinden iyidir belkide. Sadece iyi tecrübelerle orneklendirmek yanlış geldi. Burada konu sahibi tiksineyim, bırakayim diye yardım istiyor gibi anladım.
Üstelik doğumla da bitmiyor, emzirme dönemi de var, o zaman da sigara tüketmek sıkıntı. Uzun zamanlar olduğu için belki alternatifler aranmalı. İnanan dua etsin, gidebilen yardım alsın, yoga yapsın, psikoloğa gitsin, hipnozla denesin... destek grupları kurulsun, motive edilsin anne... bilemedim bende..

Baltika · 16 Ocak 2016

Ah canım okudukça kendimi gördüm 3 gün bırakabildim en fazla, kırmıştım sigaraları bi köşeye sonra gittim onlara aradım 2 saat onları içtim çok iradesizim diye çok kızıyorum kendime bukadar mi zayıfım diyorum ama beceremiyorum

3nity · 16 Ocak 2016

Kk'da yığınla diyet grupları var, belki bir başlıkta sigarayı birakamayan anneler bir araya gelip, grup oluşturup birbirini motive edebilir. Aramızda olan psikolog arkadaslardan destek çıkan olabilir. Günde 10 dakika ayırabilen çıkar belki. Eminim bu konuda duyarlı bir çok insan yardım etmek isteyecektir.

naneelimoonn · 16 Ocak 2016

turuncupijama .!.:
Kullanmadığım için anlayamiyor olabilirim bende birakmamayi. Stresiyle basetmek icin neler denediniz bilmiyorum, her sey denendiyse dediginiz gibidir, stresinden iyidir belkide. Sadece iyi tecrübelerle orneklendirmek yanlış geldi. Burada konu sahibi tiksineyim, bırakayim diye yardım istiyor gibi anladım.
Üstelik doğumla da bitmiyor, emzirme dönemi de var, o zaman da sigara tüketmek sıkıntı. Uzun zamanlar olduğu için belki alternatifler aranmalı. İnanan dua etsin, gidebilen yardım alsın, yoga yapsın, psikoloğa gitsin, hipnozla denesin... destek grupları kurulsun, motive edilsin anne... bilemedim bende..

Ahh ahh keske bende hic bulasmasaydim :KK51:

34 yasindayim 14 yasimdan beri iciyorum bu zikkimi bende asiri sinir ve bas agrisi yapiyor birakmayi denedigim zaman ki bir cok kezde denedim :KK12:

olmuyor olmuyor!o yuzden doktorum 3 e kadar izin vermisti..yapabiliyorsa her yolu denesin tabiki hic degilse o kurtulsun bu illetten :110:

gercekten zarar omrumuze..insallah konu sahibi de sizin gibi duyarli bayanlarin yorumlariyla karar verip birakir..

Sismaniye · 16 Ocak 2016

Cocugun Allah gostermesin erken dogarsa, nefes alma guclukleri cekerse, kalbinde delik falan olursa vicdan azabi cekmeyecek misin? Hic biri olmasa cocuk yaslarinda astima yakalandiginda aklina sigaradan oldugu ihtimali gelmeyecek mi?
Elektronik sigaralardan dene olmadi.
Ama bu zarari verme bebegine.
Daha sigaradan fedakarlik edemeyen biri nasil anne olacak?
Annelik fedakarlik demek, bu fedakarliklar da rahmine dustugu an baslar.

Hannaz · 16 Ocak 2016

Pokahontass ablacım süt iiiiiç , meyve suyu iiiiiç, ayran iiiiiç, bebişine yazık minnacık ciğerlerine yazık, içtiğin her sigarayla bebeğinin kaç tane beyin hücresini yok ettiğini biliyormusun? Hem doğum yaptım hadi sigaraya başlıyim deme :KK20:

bu seferde o tertemiz mis gibi sütünün besin değerlerini öldürür sütünün tadını acıtırsın , sonrada " bu çocuk beni neden emmiyo "diye sızlanır , dert yanarsın , sigara içmek yoooook , :KK20:

Pembe Unal · 16 Ocak 2016

Çocuğunuzun motor gelişiminden tutun da zihinsel gelişimine kadar olumsuz etkilediğinizin farkında mısınız ?
İleride spordaki başarısızlığının sebebi olmayı göze alabiliyor musunuz ?
Ya da hayatın diğer alanlarındA?
Çocuğunuz madem sigaradan daha önemsiz, o zaman neden yaptınız ?

Not: inşallah tiksinirsin sigaradan :)
Not2; son zamanlarda kafein zararaızdır diye araştırmalar duymuştum. Onu iyi araştırın. Başka doktorlara da dnaışın. Belki kahveye izin çıkar

dr_patoloji · 16 Ocak 2016

Vallahi ben sizi topa tutamayacağım bu yaşa gelmişsiniz neyin doğru neyin yanlış olduğunu bilirsiniz ve biliyorsunuz da belli yazdıklarınızdan amma velakin karnınızdakine yazık daha da bişey demem Allah yardım etsin.

cottontail · 16 Ocak 2016

zavallı bebek

zeytinli kek · 16 Ocak 2016

Zaten bir anda bırakmak çok zor. Siz 7 8e kadar da indirmişsiniz. Biraz daha azimle bırakırsınız inşallah :) bu yüzden kendinize yüklenmeyin sakinliğinizi koruyarak yaklaşırsanız belki daha iyi olur sizin ve bebeğiniz için. Sigara aklınıza geldiğinde başka bir şey atsanız ağzınıza ya da kafanızı meşgul edecek şeyler?..
Ve ayrıca sigaranın zararlarından burada bahsetmeye gerek bile yok sanıyorum, siz bunu zaten biliyorsunuzdur.
Umarım sağlıklı çocuklarınız olur

Bi insan bukadar iradesiz nasıl olabilirr!

Hayat kısa, kuşlar uçuyor...

Popüler Üye

Susaysan sus, susmaysan afkur!

Popüler Üye

Bi kahve alayım sade olsun...

Aktif Üye

Üye

Nirvana

Popüler Üye

Çareyi dışarıda arama, çare sadece senin içinde.

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular