Beşinci Mevsim

oynakbasi34 · 17 Aralık 2019

Selamın aleyküm kızlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler

Bugün de gececi gibi oldum ama diyetimin ilk günü süper geçti ♡♡♡

Sabahtan biraz ev işi yaptım tam dur kızlara bakayım derken benim penyeler geldi üstüne de Annem ( gerek yok dememe rağmen ille bana yardıma geliyor hayır gözler de katarakt var ama çok zevkliymis diye inatla geliyor tabi ben onunki leri ayrı koyup sonra kontrol ediyorum hak geçmesin eksik yaparsa diye )

Aklimdayken sizlere menümü de paylaşayım;

Sabah uyanınca 07.30 da
1 kupa limonlu sıcak su

Kahvaltı 09:00da
2 haşlanmış yumurta

Ara 11:00de
1 şekersiz Nescafe

Öğlen 13:00de
4 kaşik zeytinyağlı pırasa
2 kaşik yoğurt
1 bol limonlu turp ( söğüş dogradım )

Ara 15.30 da
1 şekersiz Nescafe

Akşam 19.00da
1 ufak kase Mercimek çorbası
1 parça tavuk ızgara ( avuç içinden az büyük )
Bol limonlu kırmızı lahana salatası

En son isim bitince kendime bir kahve daha yaptım ♡ birde ufak kızdan kalma 1/2 ceviz yedim

Su ancak 1 litre içtim o konuda sisemi önüme koymam şart yoksa unutuyorum işe dalıp

Yarın daha iyi bir menü olacağına eminim ama genel olarak memnunum

Bulamiyorum · 17 Aralık 2019

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kızlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler

Bugün de gececi gibi oldum ama diyetimin ilk günü süper geçti ♡♡♡

Sabahtan biraz ev işi yaptım tam dur kızlara bakayım derken benim penyeler geldi üstüne de Annem ( gerek yok dememe rağmen ille bana yardıma geliyor hayır gözler de katarakt var ama çok zevkliymis diye inatla geliyor tabi ben onunki leri ayrı koyup sonra kontrol ediyorum hak geçmesin eksik yaparsa diye )

Aklimdayken sizlere menümü de paylaşayım;

Sabah uyanınca 07.30 da
1 kupa limonlu sıcak su

Kahvaltı 09:00da
2 haşlanmış yumurta

Ara 11:00de
1 şekersiz Nescafe

Öğlen 13:00de
4 kaşik zeytinyağlı pırasa
2 kaşik yoğurt
1 bol limonlu turp ( söğüş dogradım )

Ara 15.30 da
1 şekersiz Nescafe

Akşam 19.00da
1 ufak kase Mercimek çorbası
1 parça tavuk ızgara ( avuç içinden az büyük )
Bol limonlu kırmızı lahana salatası

En son isim bitince kendime bir kahve daha yaptım ♡ birde ufak kızdan kalma 1/2 ceviz yedim

Su ancak 1 litre içtim o konuda sisemi önüme koymam şart yoksa unutuyorum işe dalıp

Yarın daha iyi bir menü olacağına eminim ama genel olarak memnunum

Yeni basladin ya cnm zamanla daha da adepte olacaksin menulerine. Guzel olmus menun eline saglik

oynakbasi34 · 17 Aralık 2019

Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar

Zorla da olsa erkenden uyandım ♡
Sabah kızı okula bırakıp banka islerini halletmem lazım ama önce kendime gelmek için bir kahve yaptım kendime ♡ Sonra da eşime ve ufakliga beslenme hazirlarim

Dışarda isim çok kısa süreceği için dönüşü kahvaltımı yaparım diye düşündüm ♡

Bal0ncuk · 17 Aralık 2019

selinn-34 .!.:
Selamm buralar sessiz kalmış
Haftasonu da değil

Benim eşim geldiği için çok giremiyorum dışarı felan çıkıyoruz birlikte yapamadığımız ne varsa yapmaya çalışıyoruz meleğimiz nasıl?

HasibeG .!.:
Iyi geceler kizlar
Yeni haftaya basladik her zamanki gibi kosturmacali cuma gelsede tatile girsek

Ben sizin yazdıklarınızı okurken yoruluyorum ve enerjinize hayranım

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar

Zorla da olsa erkenden uyandım ♡
Sabah kızı okula bırakıp banka islerini halletmem lazım ama önce kendime gelmek için bir kahve yaptım kendime ♡ Sonra da eşime ve ufakliga beslenme hazirlarim

Dışarda isim çok kısa süreceği için dönüşü kahvaltımı yaparım diye düşündüm ♡

Selam, maşallah size diyetinizde bol şans :)

Bal0ncuk · 17 Aralık 2019

Günaydın, Hayırlı bir gün olsun, rabbim içimizden dilediğimiz ne varsa nasip etsin

Bal0ncuk · 17 Aralık 2019

Aaaaaaa herkescikler uyuyormu daha ya

YENA · 17 Aralık 2019

Kmsl Hnd .!.:
Canımmmmm evinde yardımcısı filan var iş yapmıyor

Benimde kızım hiç durmuyor ama kilo alıyorum

Yardımcısı olması elbet çok iyi..
Fakat beni sorumluluk hissi daha fazla düşündürür yapıyla alakalı tabii..

Sen kaç kilosun ?

HasibeG .!.:
yürütmeye çalışıyoruz üçünü birlikte bir şekilde.
ev bazen alıp başını gidiyor ama sağolsun kocamda yardımcı oluyor.
mesela ben yarın çocukları alıp gezmeye götürcem eşim ev temizlicek
çocuklara da kv bakıyor Allah razı olsun

sağol cnm amin inşallah

Kolay gelsin hasibecim

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kızlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler

Geçen haftadan beri ancak fırsat buldum yazmaya oda temizlik faslı ancak bitti (evde tadilatim vardı da )
Çoğunluğu taniyincakaldığım yerden devam eder gibi yaptım ama neyse

Yarın itibaren bende tekrar sağlıklı beslenmeme dönüyorum gün içinde 1 kere de olsa buraya da ugrarim ( haftasonu yemeğe misafirim var onları da atlatınca daha da rahat olurum

Bu arada şükür omuzumda ki ağrılar baya baya geçti hatta kendime evde yapabileceğim iş buldum ( penye temizleme ) tabi omuzum azmasin diye Annem yardima geliyor ( gerçi bana kalsa tek daha rahatım ) En azindan kızların masraflarina katkı olur birde yazın yine bir kaç gün arkadaslarla tatil yaparız diyoruz

Tabi önce bir şu üzerimdeki yükten kurtulmam lazım ♡ gerisi kolay

Banucum hoşgeldin . İyi olmana yeniden dikkat etmene çok sevindim...
Hadi bu yaza daha hafif gir daha mutlu ve sağlıklı gir canım...

YENA · 17 Aralık 2019

101Baloncuk .!.:
Günaydın, Hayırlı bir gün olsun, rabbim içimizden dilediğimiz ne varsa nasip etsin

Amin canım..

Nasılsın iyimisin ?

Kmsl Hnd · 17 Aralık 2019

YENA evet canım beni de sorumluluk kısmı çok kasıyor yemek saati uyku saati banyo saati falan diye kendimi çok geriyorum haliyle zor oluyor ama o gayet sakin yani çocuklar kendi aleminde

69 kiloyum canım

Geçen sene ne güzel 58 kiloya kadar inmiştim ama kendimi çok saldım

Bal0ncuk · 17 Aralık 2019

YENA .!.:
Amin canım..

Nasılsın iyimisin ?

İyiyim sen nasılsın özledik, ama gelişin gümbür gümbür oluyor

Kmsl Hnd .!.:
YENA evet canım beni de sorumluluk kısmı çok kasıyor yemek saati uyku saati banyo saati falan diye kendimi çok geriyorum haliyle zor oluyor ama o gayet sakin yani çocuklar kendi aleminde

69 kiloyum canım

Geçen sene ne güzel 58 kiloya kadar inmiştim ama kendimi çok saldım

Yine verirsin salma salma

Kmsl Hnd · 17 Aralık 2019

101Baloncuk .!.:
İyiyim sen nasılsın özledik, ama gelişin gümbür gümbür oluyor

Yine verirsin salma salma

İnşallahhhh canım yaaa

milkk · 17 Aralık 2019

101Baloncuk .!.:
Benim eşim geldiği için çok giremiyorum dışarı felan çıkıyoruz birlikte yapamadığımız ne varsa yapmaya çalışıyoruz meleğimiz nasıl?

Ben sizin yazdıklarınızı okurken yoruluyorum ve enerjinize hayranım

Selam, maşallah size diyetinizde bol şans :)

İyiyiz teşekkür ederiz şükürr
Sen nasıl oldun, ağrılar devam ediyor mu

Bal0ncuk · 17 Aralık 2019

selinn-34 .!.:
İyiyiz teşekkür ederiz şükürr
Sen nasıl oldun, ağrılar devam ediyor mu

Bugün çok iyiyim şükürler olsun, inşallah sonuda iyi olur, çok heycanlıyım

milkk · 17 Aralık 2019

101Baloncuk .!.:
Bugün çok iyiyim şükürler olsun, inşallah sonuda iyi olur, çok heycanlıyım

İnşallahhhh dualarım sizinle

Bal0ncuk · 17 Aralık 2019

selinn-34 .!.:
İnşallahhhh dualarım sizinle

YENA · 17 Aralık 2019

101Baloncuk .!.:

YENA · 17 Aralık 2019

Kmsl Hnd .!.:
YENA evet canım beni de sorumluluk kısmı çok kasıyor yemek saati uyku saati banyo saati falan diye kendimi çok geriyorum haliyle zor oluyor ama o gayet sakin yani çocuklar kendi aleminde

69 kiloyum canım

Geçen sene ne güzel 58 kiloya kadar inmiştim ama kendimi çok saldım

Kilon fazla değil ama dikkatli ol canım..
Kilolar çok acımasız maalesef..

101Baloncuk .!.:
İyiyim sen nasılsın özledik, ama gelişin gümbür gümbür oluyor

Yine verirsin salma salma

Ben de özledim ama öylesine yoğunum ki.. sene sonu olunca yığınla iş var..

İyi ki aramizdasin sen de kuzum.. enerjine bayılıyorum

Bal0ncuk · 17 Aralık 2019

YENA .!.:
Kilon fazla değil ama dikkatli ol canım..
Kilolar çok acımasız maalesef..

Ben de özledim ama öylesine yoğunum ki.. sene sonu olunca yığınla iş var..

İyi ki aramizdasin sen de kuzum.. enerjine bayılıyorum

Evet yılsonu kapatmaları uzun sürüyor ama bende haftaya başlayacak yoğunluk :)
Yaaa çok teşekkür ederim

milkk · 17 Aralık 2019

Elhan selam

Bal0ncuk · 17 Aralık 2019

selinn-34 .!.:
Elhan selam

Elhan abla bizi unuttu :) selin profil değişmiş bende bu kim diyorum

Beşinci Mevsim

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

19.07.2021🎈

19.07.2021🎈

19.07.2021🎈

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

19.07.2021🎈

KIZLARIM HERŞEYİM💞💞💞

.

19.07.2021🎈

.

19.07.2021🎈

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

19.07.2021🎈

.

19.07.2021🎈