- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
Selamın aleyküm kızlarrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı geceler
Bugün de gececi gibi oldum ama diyetimin ilk günü süper geçti ♡♡♡
Sabahtan biraz ev işi yaptım tam dur kızlara bakayım derken benim penyeler geldi
üstüne de Annem ( gerek yok dememe rağmen ille bana yardıma geliyor hayır gözler de katarakt var ama çok zevkliymis diye inatla geliyor tabi ben onunki leri ayrı koyup sonra kontrol ediyorum hak geçmesin eksik yaparsa diye )
Aklimdayken sizlere menümü de paylaşayım;
Sabah uyanınca 07.30 da
1 kupa limonlu sıcak su
Kahvaltı 09:00da
2 haşlanmış yumurta
Ara 11:00de
1 şekersiz Nescafe
Öğlen 13:00de
4 kaşik zeytinyağlı pırasa
2 kaşik yoğurt
1 bol limonlu turp ( söğüş dogradım )
Ara 15.30 da
1 şekersiz Nescafe
Akşam 19.00da
1 ufak kase Mercimek çorbası
1 parça tavuk ızgara ( avuç içinden az büyük )
Bol limonlu kırmızı lahana salatası
En son isim bitince kendime bir kahve daha yaptım ♡ birde ufak kızdan kalma 1/2 ceviz yedim
Su ancak 1 litre içtim
o konuda sisemi önüme koymam şart yoksa unutuyorum işe dalıp
Yarın daha iyi bir menü olacağına eminim ama genel olarak memnunum
Herkese hayırlı geceler
Bugün de gececi gibi oldum ama diyetimin ilk günü süper geçti ♡♡♡
Sabahtan biraz ev işi yaptım tam dur kızlara bakayım derken benim penyeler geldi
üstüne de Annem ( gerek yok dememe rağmen ille bana yardıma geliyor hayır gözler de katarakt var ama çok zevkliymis diye inatla geliyor tabi ben onunki leri ayrı koyup sonra kontrol ediyorum hak geçmesin eksik yaparsa diye )Aklimdayken sizlere menümü de paylaşayım;
Sabah uyanınca 07.30 da
1 kupa limonlu sıcak su
Kahvaltı 09:00da
2 haşlanmış yumurta
Ara 11:00de
1 şekersiz Nescafe
Öğlen 13:00de
4 kaşik zeytinyağlı pırasa
2 kaşik yoğurt
1 bol limonlu turp ( söğüş dogradım )
Ara 15.30 da
1 şekersiz Nescafe
Akşam 19.00da
1 ufak kase Mercimek çorbası
1 parça tavuk ızgara ( avuç içinden az büyük )
Bol limonlu kırmızı lahana salatası
En son isim bitince kendime bir kahve daha yaptım ♡ birde ufak kızdan kalma 1/2 ceviz yedim
Su ancak 1 litre içtim
o konuda sisemi önüme koymam şart yoksa unutuyorum işe dalıp Yarın daha iyi bir menü olacağına eminim ama genel olarak memnunum
buralar sessiz kalmış
meleğimiz nasıl?
