Bugunden itibaren neolursa olsun tatli yemek yok yiyenin agizna aci biber surucem kendimde dahilCanım hala sıkkın hiç keyfim yok. Kilo da veremiyorum daha 1 kilo bile gitmedi ya modum düşüyor gittikçebizi motive edecek biseyler bulmamız lazım
Acı biber deyince canım çiğ köfte çektiBugunden itibaren neolursa olsun tatli yemek yok yiyenin agizna aci biber surucem kendimde dahil
İlk günler olur öyle ya önemli olan devam etmek. Ya havadan mi anlamadim ki bu de regl olacağım olamadım ondan da olabilir tatlı isteği de ondan biraz fazla. Dün çikolata yedim ya bugün daha çabuk acıktım zor durdum demek ki yemesem bu kadar açlık yasamayacagim
Meyve yiyebiliyorsun kuzum
Birak simdi cigkofteyi bugun tartildim solemicem cnki yuksek ciktimAcı biber deyince canım çiğ köfte çekti
kaldigimiz yerden devam bu son bak ona gore Ne guzel gdiyordum şu düğün araya girdi tepetaklak oldum saka gibi ya bugunden itibaren devam daha yok aclik falan..bol bol suuuuuu varrr
Aseriyim resmen çok istedi canimBirak simdi cigkofteyi bugun tartildim solemicem cnki yuksek ciktim
devam devam zaten ramazan geliyor. 61.4 çıktım bende bundan tartilmayacagm da küstüm ona daYine olacak insallah. Ne zaman başlamıştım sen. Ben suyu az içiyor olabilirim belki ondan vermiyorum dur bunu dikkate alayım.Ne guzel gdiyordum şu düğün araya girdi tepetaklak oldum saka gibi ya bugunden itibaren devam daha yok aclik falan..bol bol suuuuuu varrr
Suan midem oyle ac ki senin dedigin gibi ac kurt gibiyim.. midem aciyor resmen saka gibi yedikce mide büyüyor demekkiAseriyim resmen çok istedi canim
1 bucuk hafta olmustu sanirim ama bugun basa sardim bugun 1. Gunum tarih aticam
Büyüyor valla bende çok açım
Yemedin mi henuz
Bu sefer olacak pes etmek yok. Tam buğday ekmeği alıp gittim eve beyaz ekmeği de bırakıyorum tadı çok farklı geldi ama çok acikmistim yedim
3. Teneffus atistiriyirum eve gidince kahvaltı yapıyorum. Direk 12ye mi kaydirsam acaba onu da düşündüm bilemedim. neden kilo veremedim onun düşünüp duruyorum
Kaldığınız yerden devam edin yoksa toparlanmak daha zor.Canım hala sıkkın hiç keyfim yok. Kilo da veremiyorum daha 1 kilo bile gitmedi ya modum düşüyor gittikçe
Sabah 11 den sonra acıkıyorum mecbur mesai saatimi bekliyorum 12.20 gb yemek yiyorum erken davranırsam ama kahve içiyorum öğle yemeğine kadar
Ne ogretmenligi yapiyorsun birde istanbuldamisin
Evet onu diyorum kendi kendime daha önce yedin de noldu yaz geliyo hiç birşeye sigmayacaksn diye. 58dim ben zaten 54e düşmek isterken 62ye çıktım