- 8 Ağustos 2016
- 311
- 320
- 23
- 36
Ayy çok alemsiniz.İlk cümleyi kuran bir arkadaş daha vardı. :))
Valla buyrun gelin ama büyük ihtimal ikinci günde kaçıp gidersiniz.
Ayy onla beraber buluşuruz geliriz dhgf
Dert değil bu cidden.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Benim derdim takıntı sağlıklı beslenme takıntısı [ortoreksiya nervoza]
- Konu Sahibi Aysar_
- Başlangıç Tarihi
Ayy onla beraber buluşuruz geliriz dhgf
Dert değil bu cidden.
Hımmm ne demek istediğinizi anladım.
O yaptığınız kaçamaklar sizi mutsuz etmiyorsa bilakis keyif alıyorsanız sorun yok demektir.
Paylaştığınız için teşekkür ederim.
Ama karaciğer yağlanması bendede var ve benim- ki kızartma pişmez evimde.. Dışarıda hamburger pizza ağzıma sürmem.
Enginar manyağıyımdır, kereviz kışın asla çıkmaz evimden..
Et ve sebzeyi orantılı yeriz ve tavuk organik sıfatındaki (çünkü emin olamıyorum) paraya kıyar yinede ondan ayda 1-2 kez tüketmeye çalışırız.
Her türlüsü mevsime göre..
Börek çörek ayda 1-2 o da mecburi çünkü eşim sabahları kahvaltısına destek yapsın diye..
Haftada en az 3 gün yürümeye çalışırım.. Havalar iyiyken her gün..
Kolestrolümde yüksek bazen..
Yani sadece beslenme ile olsa o zaman emin ol benim gibi yemek seçmeyen ve hep kendi pişiren birinde bunlar olmaz..
Buradaki görüntüm hamurlu baklavalı olabilir ama gerçekte o kadarda değil
Çok enteresan. Şu yazdıklarınızla sizde karaciğer yağlanması olmaması lazım.
Benimde bir yakınımda olduğu için ilgimi çekti.
Uzman tv'den baktım 'karaciğer yağlanması neden olur' başlıklı video.
Doktor; obezite, diyabet, alkol tüketimi, ani kilo alıp verme, hormonal hastalıklar ve çeşitli ilaçlarda karaciğer yağlanmasına yol açabilir dedi.
Bunun dışında hiçbir sebep olmadan da bazı hastalarda karaciğer yağlanması görülebiliyormuş.
Sizin durumunuz son cümleyle açıklanabilir o halde.
Son düzenleme:
S shot Bir üstteki mesajı yazarken merak ettim.
1. seviyedeki karaciğer yağlanmanın tek sebebi alkol alışkanlığın mı?
Fazlası karaciğeri harap ediyormuş. Aşırıya kaçmamak en iyisi sanırım.
Konunun başlarında tahlillerle kontrol altında yazmışsın.
Endişe edilecek bir durumun olmaması sevindirici. Geçmiş olsun.
1. seviyedeki karaciğer yağlanmanın tek sebebi alkol alışkanlığın mı?
Fazlası karaciğeri harap ediyormuş. Aşırıya kaçmamak en iyisi sanırım.
Konunun başlarında tahlillerle kontrol altında yazmışsın.
Endişe edilecek bir durumun olmaması sevindirici. Geçmiş olsun.
Doğrudan alkol bağlantılı olduğunu düşünmüyor kimse çünkü karaciğer yağlanmasına neden olacak kadar ağır bir içme durumum yok.
İnsülin direncim var, ona bağlı karaciğer yağlanmam. İnsülin direncim kontrol altında(ydı ocakta yaptırdığım tahlillerde). Ama benim baba tarafım sağlam içer, dedemde de babamda da karaciğer yağlanması vardı, genetik yatkınlık da var bende.
- 23 Mart 2014
- 6.461
- 12.327
- 198
Tsh ım yüksek ve buna bağlı karaciğer yağlanmam var.. Ama beslenme ile alakalı yine değil..
Obez yada aşırı kilolu değilim fit değilsemde fitin yanından geçmişim
Geçmiş olsun. Hehe anladım fitimsisin sen.Tsh ım yüksek ve buna bağlı karaciğer yağlanmam var.. Ama beslenme ile alakalı yine değil..
Obez yada aşırı kilolu değilim fit değilsemde fitin yanından geçmişim
Bakma her zayıf olan kendine fit der olmuş. Sorsan daha açılımını bilmezler. :)
Gerçek manada fit olmak kolay iş değil, emek ister.
Geldiğinize geleceğinize pişman olmayın sonra.Ayy onla beraber buluşuruz geliriz dhgf
Dert değil bu cidden.
Tabi size göre öyle olabilir. :) Böyle düşünen bir kesim var. :)
İşte bende dert olmadığını düşünsem bir derdim var'a hiç konu açmazdım.
Bence fitlik insanın kendine yakışanı yemesidir.Tsh ım yüksek ve buna bağlı karaciğer yağlanmam var.. Ama beslenme ile alakalı yine değil..
Obez yada aşırı kilolu değilim fit değilsemde fitin yanından geçmişim
- 8 Ağustos 2016
- 311
- 320
- 23
- 36
Tabi canım sana bi şey demiyorum hele her şeyi yiyen biri olarak keşke yemesem diyorum ,(=Geldiğinize geleceğinize pişman olmayın sonra.
Tabi size göre öyle olabilir. Böyle düşünen bir kesim var. :)
İşte bende dert olmadığını düşünsem bdv'de konu açmazdım.
İşte bizler ve sizler diye iki grup oluşuyor :)
Şaka bir yana, İnsan nelere alışıyor ki :/
- 23 Mart 2014
- 6.461
- 12.327
- 198
Teşekkür ederim.Geçmiş olsun. Hehe anladım fitimsisin sen.
Bakma her zayıf olan kendine fit der olmuş. Sorsan daha açılımını bilmezler. :)
Gerçek manada fit olmak kolay iş değil, emek ister.
Gelişme çağlarımda sporcu geçmişim olmasının avantajı olabilir.. Ama karakter olarak hareketli olmanında faydası bu.
Zayıflık fitlik değil evet çünkü sağlıklı ve tipine ideal ölçülü olmak fitlik (işte senin dediğin gibi fitimsi guruptayım
)Özetle olay sadece gıda ile bitmiyor, bilinçli tüketici olmakta önemli, mevsiminde sebze meyve tüketmek ve ambalajlı ürünlerin nasıl tüketileceğini öğrenmek ve bilmek..
- 20 Ocak 2008
- 15.143
- 31.833
- 1.123
Tsh ım yüksek ve buna bağlı karaciğer yağlanmam var.. Ama beslenme ile alakalı yine değil..
Obez yada aşırı kilolu değilim fit değilsemde fitin yanından geçmişim
Haraket durumunuz nedir? Ciddi anlamda zayif olup karaciger yaglanmasi vardi benim arkadasimda da yani yemekle alakasiz da olabiliyor ve haraket etmesini soylemisti.Zaten spor yapip yasamina haraket eklemedikten sonra saglikli beslenme her zaman bir parcasi kayip puzzle gibi demisti bana bir diyetisyen.
Yok birşey demediniz tabi.
Bende dert edinmek istemezdim ama napiyim.
Evet konuda önceki sayfalarda gruplaşmalar olmadı değil.
İlk zamanlar konuya girip gaza gelip diyete girdim
Simdi konuya girdim gozumun onunde borektir sarmadir konusuluyor diyetimi bozcam
Mahvettiniz beni duygu karmaşalarina sürüklediniz
En favori yorumcumuz gelmiş.
Nerede börek sarma konuşulmuş yahu.
Hay nerden şu konuya yazdım mı diyorsun.
- 23 Mart 2014
- 6.461
- 12.327
- 198
Hareket olarak elimden geldiğince hareketliyim çünkü haşimatoda var (Anadolu da adı tembel gelin hastalığı imiş, okuyunca çok gülmüştüm
) Ciddi anlamda yorgunluk yapar rutinden sapınca..Ben her gün en az 45 dk yürürüm, bu mevsimde şuan mesela akşam saat 22 den sonra yani hafifte olsa serinleyince..
Kendimi motive etmeye çalışırım.
Bir şey dikkatimi çekti geçen gün mesela, yürüyüşü aksatırsam acıkmıyorum da ama kan şekerim düşüyor.. O yüzden bol su ve yürüyüş..
Sağlıklı beslenme takıntım yok sadece doğru beslenmeye çalışırım. Yani bünyeme uygun..
- 4 Nisan 2014
- 5.602
- 16.145
- 298
En favori yorumcumuz gelmiş.
Nerede börek sarma konuşulmuş yahu.
Hay nerden şu konuya yazdım mı diyorsun.
30lu sayfalarin sonu 40li sayfalarin baslarinda olmasi lazim
Ciğ hamurlardan, kabın dibinde kalmis kek hamurundan falan bahsedilmis goz yaslarimi tutamiyorum
Kekin pismis halinin degil cig hamurunun hastasiyim, cok pis canimi cektirdiler
Yok ya cok egleniyorum okurken, saglikli yasayanlari gorunce kendi pis bogazimdan utandim iyi oldu benim icin
Benzer Konular
