Ben bundan kurtulamayacak mıyım :(

Subat ayında asırı strese girdim depresyon anksiyete derken mide agrıları vs ile gün geçtikçe kötüleştim iş yapamaz hale geldim işyerinden izin aldım 10 gün ücretsiz izin ve evde dinlendim 3 aydır ilaç kullanmıyordum tekrar basladım o süreçte antidepresana. İşe döndüğümde 3-4 gün zorla oturdum yerimde iştahım filan da kapalıydı sonra biraz kendime geldim düzeldim derken dün yine basladı iştahsızlık asırı depresyon devamlı ağlamak istiyorum içim daralıyor. Bıktım bundan neden bana oluyor insanlar işyerindekiler işine gücüne bakıyor ne güzel diyorum. Ailem de üzülmüştü annem cok evhamlı biri beni kötü görünce sabah yine o da kötü oldu. Hiçbirşeyden zevk almıyorum şuan işe geldim ama akşam olsun eve gidim istiyorum orda da hzuurlu olmucam gecmeyecek ama iş yapmak zorunda olmam aglarım filan diyorum. Kafam cok karısık düzelecek miyim ilac kullanmama ragmen niye bu kadar etkiliyor diye üzülüyorum. Regl de olmadım gecikti etkisi vardır belki ama ben korkuyorum ben hep böyle mi olacagım diye. İşten ayrılmayı düşünüyorum ama evde daha kötü olursam diye de korkuyorum ve sonra iş bulmak etmek de cok zor geliyor. İşyerim sürekli mesaileri olan biryer proje teslimlerinde kaos oluyor bu da beni geriyor. Onun dısında ortamı normal. Heryerde sorun cıkacak napacagım ben böyle (((

Regl olamamanın acısı diyorum ben buna .
Tam 1 haftadır şiş ve mutsuz geziyordum. Maydanoz suyu içmelisiniz .
Ayrıca neye bu kadar stres yaptınız? Stresten dolayı da regl olmuyor olabilirsiniz.

Benzer bir durumdan 2 sene okula gidemedim ben. Çok sinir olurdum insanlar ne kadar rahat gidip ders dinleyebiliyor diye ama ben sıraya oturduğumda nefes alamıyordum.

Ben ilaç tedavisi görmedim ama merak etmeyin geçiyor hep böyle olacak diye şartlamayın kendinizi.

neye stres yaptınız da başladı? işten çıkmak bence çözüm değil.

Valla su anksiyete benide deli etmiyor degil birgun gececek mi acaba diye merak ediyorum.

canım elindekilerle mutlu ol şükür işin var ailen destekçin sorunu biliyorsun kendinin doktoru olcaksın aşağıya bak şükret haline her zaman umut vardır inişler çıkışlar hep olur zor dönemler karanlıklar olur ki mutluluk daha anlam kazanır karar ve uygula hayat kısa inan hemen toparlan bahar geldi havalar ısınıyor yürüyüş yap gez dolaş pozitif olumlu insanlarla konuş temiz hava al odanın şeklini değiştir durumun varsa alışveriş yap saçını kestir bakım uygulat vb vb mutlu olmanın yollarını bul kaliteli vakit geçir

AbsolutPromise .!.:

Benzer bir durumdan 2 sene okula gidemedim ben. Çok sinir olurdum insanlar ne kadar rahat gidip ders dinleyebiliyor diye ama ben sıraya oturduğumda nefes alamıyordum.

Ben ilaç tedavisi görmedim ama merak etmeyin geçiyor hep böyle olacak diye şartlamayın kendinizi.

Genişletmek için tıkla...

Sanki hiç geçmeyecek gibi geliyor..

captain price .!.:

neye stres yaptınız da başladı? işten çıkmak bence çözüm değil.

Genişletmek için tıkla...

Ortada belli bir sebep yok. Depresyon var bende bilmiyorum neden böyle oluyor normal insanlar gibi olmak istiyorum çok.kotu hissediyorum

captain price .!.:

neye stres yaptınız da başladı? işten çıkmak bence çözüm değil.

Genişletmek için tıkla...

İşten çıkmak istemiyorum ama zor duruyorum yerimde ..

Kajmery34 .!.:

Regl olamamanın acısı diyorum ben buna .
Tam 1 haftadır şiş ve mutsuz geziyordum. Maydanoz suyu içmelisiniz .
Ayrıca neye bu kadar stres yaptınız? Stresten dolayı da regl olmuyor olabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Depresyon kaygı atak yaşadım sonra ise döndüm 2 hafta haftasonu da çalıştık ben yeniden strese girdim. Hayat anlamsız geliyor genel olarak bir mana bulamıyorum herşey anlamsiz

AbsolutPromise .!.:

Benzer bir durumdan 2 sene okula gidemedim ben. Çok sinir olurdum insanlar ne kadar rahat gidip ders dinleyebiliyor diye ama ben sıraya oturduğumda nefes alamıyordum.

Ben ilaç tedavisi görmedim ama merak etmeyin geçiyor hep böyle olacak diye şartlamayın kendinizi.

Genişletmek için tıkla...

sorunun neydi peki? ev o dönem iyi geldi mi

Kendi zihninizin efendisi olmayi ogrenmeniz lazim. Meditasyon uygulamalarina bakabilirsiniz. Ben de cok kotuydum uzun bir sure, hala bazi seyleri kontrol etmem gerekiyor ama geciyor bir yere kadar. Uzulmeyin lutfen, zamanla her sey cok iyi olacak

maviay55 .!.:

sorunun neydi peki? ev o dönem iyi geldi mi

Genişletmek için tıkla...

Dibe batmadan yüzeye tekrar çıkılmıyor. Bana iyi gelmişti. Etrafımdaki insanları tanımam da artısı olarak kaldı.

Kan değerleriniza baktırın b12 ve d vitamini eksikliği depresyon yapıyormus

Ben yaklaşık 2,2.5 sene bu şekilde gezdim.Bazen okulda sebepsiz ağlardım,bazen gece uyumaya çalışırken.Sebeplerim çoktu açıkçası,neyse...Hala mükemmel hissetmiyorum ama kötü de değilim.En azından sabah uyandığımda ''lütfen bugün hemen bitsin'' demiyorum artık.Sanırım gerek ilaçlarla,gerek zamanla bazı şeyler yerine oturuyor ve siz sadece alışıyorsunuz.Yavaş yavaş da daha iyi hissetmeye başlıyorsunuz,sevilecek şeyler olduğunu keşfediyorsunuz.Sadece zaman gerek,ne yazık ki depresyondan iki günde çıkamıyorsunuz...

sana ne iyi geliyorsa onu yap
çok geçmiş olsun

Dead Cell .!.:

Ben yaklaşık 2,2.5 sene bu şekilde gezdim.Bazen okulda sebepsiz ağlardım,bazen gece uyumaya çalışırken.Sebeplerim çoktu açıkçası,neyse...Hala mükemmel hissetmiyorum ama kötü de değilim.En azından sabah uyandığımda ''lütfen bugün hemen bitsin'' demiyorum artık.Sanırım gerek ilaçlarla,gerek zamanla bazı şeyler yerine oturuyor ve siz sadece alışıyorsunuz.Yavaş yavaş da daha iyi hissetmeye başlıyorsunuz,sevilecek şeyler olduğunu keşfediyorsunuz.Sadece zaman gerek,ne yazık ki depresyondan iki günde çıkamıyorsunuz...

Genişletmek için tıkla...

Önceden ilaç içerken iyiydim simdi yine iyiydim ama dünden beri kötü oldum yine iştah gidiyor mide ağrıyor ilaç icmeme rağmen olunca da daha moral bozuluyor

Keşke ben de 10 gün ücretsiz izin alabilsem direkt valla kapıya koyarlar. Yerime bakacak kimse yok, bunaldım sıkıldım ama depresyona girecek vaktim bile yok

Anksiyete zor hastalık valla.takmayim dersin sonra saçma sapan biseye takarsin.sacma olduğunu bilirsin de devam edersin.hergunun zehir zıkkım. Tamamen iyilesemedim mevsim geçişlerinde atak yapıyor. Gece yarısı nefes alamayıp 3 de uyanıyorum.

İlacınız sürekli kullandığınız ilaç ise ,artık etki etmiyor olabilir.doktorunuzla görüşüp başka ilaç deneyebilir ya da yanına ek olarak duygu durum düzenleyici eklenebilir.geçmese benim geçmezdi , bi ara en ağır 4-5ilaç beraber kullanıyordum.işi bıraktım sürekli ağlıyordum yemek yemiyordum.göğsüm sıkışıyordu nefes alamayıp acillik oluyordum.eşimde artık sinirlenmeye başlamıştı çünkü yaşamayan bilmez,anlam veremiyordu olanlara.annem hiç düzelemicem sanmış sonradan söyledi.10gün uyumadığımı biliyorum kimse inanmaz annem ve eşimden başka.biri bana sölese bende hadi canım nasıl olur 10gün uyumadan derim ama oluyo.lütfen iyi bir doktor bulun....