- 12 Mart 2012
- 1.884
- 5
-
- Konu Sahibi HayatSultan
- #661
hoşbuldummm kuşumm...
aaa seker gelmis hosgelmis :)
kizlar benimde fazla kilolarim var malesef.. bi 10 kilo vermem lazim ..
ben de biz yaptık sandım canım..hic sorma kalçamda fazlalık var benımde..gerısı normal..boyum 1.65 kilom 54,sence orantılı mı ?
hoşbuldummm kuşumm...
gayet orantılısın ben söylersem kendini atarsın şimdi
gayet orantılısın ben söylersem kendini atarsın şimdi
sen nasilsin seker ne var ne yok :)
evet sen bayagi bi orantilisin masallah
benimde eyvah eyvah bir durumum var valla
canım ben daha yenı normale dondum..3 yıl oncesıne kadar kilom 70 e yaklasmıstı..azmettim inceldimm
evet sen bayagi bi orantilisin masallah
benimde eyvah eyvah bir durumum var valla
bizim birbirmizi gazlamamız gerek anladığım kadarıyla senin de fazlalar 3-5 kilodan fazla10-15 versem anca
benimde su an öyle bir durumum var valla.. hic azmetipte kilo verdigim olmadi
ama insallah havalar biraz güzel olursa yürüyüse gitmek istiyorum..
henüz gerci azimlenemedim ama bakalim
bilirim o duyguları.zayıflama işi azim istiyor,isterseniz yapabılırsınız..ben 70lerden 50 lere düştüm gören saşırıyo hala
ben arkadaslarımı akrabalarımdan akran olduklarımı gördükçe,kendime dedim ki sen de onlar gibi zarif olmalısın..ekmegi cok seven bırıyım ben bos bile yerim o derece,diyette ekmegi birkac dıleme ındırdım..bol meyve,sebze,salata yedim,bardak bardak su ictim..en onemlısı aksam 6'dan sonra hıc bırsey yemedım..cok acıkırsam elma yıyodum durmadan..
ne güzel :) aslinda ben cok yemek yemeyi seven biride degilim
benim sorunum tatlive cok hareketsizim tabi..
fakat ben diyet meselesine hic gelemiyorum..
kendi kendime dikkat edince bile aslinda kilo verdigim oluyor benim..
sadece abur cuburu azaltip spor yapmaya baslasam bile cok kilo veririm bence :)
benim bu hormonlarım yüzünden bi dengem olamadı.bildim bileli kiloluyum ama bi dönem çok aldım sonra verdim sonra geri aldım şimdi veremiyorumyemek yemeyi vs çok seviyorum zaten boğaz zevkime aşırı düşkünüm soslar vs.ancak ben kilo aldıkça hormonlarım daha da bozuluyor.çok stresli bi dönemden çıktım hatta çıkıyor gibiyim tam çıkamadım da o yüzden şimdi dikkat etmeye başlayabilirim
ben de tam tersı tatlıdan nefret ederım...hıc yemem,canım ıstemez..benım cok samımı arkadasım senın gıbı,dıyette oldugun da kılo veremıyor..dıyet yapmıyormus gıbı yıyeceklerını azaltarak verıyor..psikolojik olarak diyette olmak ters tepiyo onda..
Merabalar bende hırslanıp 1 aydan kısa bi sürede 6 kilo vermştim kızlar
olabilir belki bendede öyledir.. fakat ben simdiye kadar uzun süre diyet yapmis biri degilim
diyet yapinca vazgecerim hemen bu yüzden kendi kendime yememi azaltarak dikkat ederim