benim oğlumda kendisi çok nadir uyuyor,genelde kucakta gezerek,yada sallanarak uyuyor.azönce haberlerde dr sallamanın orta kulaktaki sıvıyı hareket ettirdiği için çocukların daha zeki çabuk konuşan yürüyen bebek olmalarını sağladığını anlattı.ben mecburiyetten sallıyordum ama içim rahat değildi.açıkcası biraz rahatladım
hepimiz gece boyunca defalarca uyanırız, ardından güvende olduğumuzu görüp uyumaya devam ederiz. Sadece birkaç saniye sürdüğü için çoğumuz uyandığımızın farkına bile varmayız. Bu durum çocuklar için de geçerli. Ancak tek bir fark var. Onlar uykuya geçerken yine başlangıçtaki koşulların yerinde olmasını istiyor. Bunlar kucağa alınma, ayakta sallanma, biberon veya emzikle uyuma veya anne sütü emme gibi anne ve babanın uyku düzenini bozabilecek her türlü koşul olabilir. Bu nedenle çocuğun tek başına uyumayı öğrenmesi büyük önem taşıyor.
Acıbadem hastanesi kozyatağı göğüs hastalıkları ve uyku bozuklukları doktoru ceyda kırışoğlu uyku sorunu yaşayan ailelere şu önerilerde bulunuyor: “anne ve babaların bunu yazgı olarak kabul etmeyip çocuğun uykuya geçişi sırasındaki alışkanlıklarını kırması gerekiyor. Bu durumda her ailenin yapısına ve isteklerine göre farklı yöntemler denenebilir. En önemli nokta çocuğun yatağa uykusu gelmişken ancak hala uyanıkken konması ve kendi kendine uykuya dalmayı öğrenmesidir. Uyku alışkanlığının değiştirilmesinde ilk birkaç gün zor anlar yaşanabilir. Ancak daha sonra hem sizi hem de çocuğunuzu güzel bir uyku bekliyor.”