Abla yurtdisinda da yapiliyormus yarin aradigimda senin icinde sorarim :)Haberlerini bekliyom cnm
İmkanı olanlar yaptırımlar çok iyi olur
Uygun olursa bende TR ye gelince yaptırırım
Çok iyi olur güzelimAbla yurtdisinda da yapiliyormus yarin aradigimda senin icinde sorarim :)
Tatlım sen nerde oturuyorsun
Weight watcherse biliyorum
Sen o yöntemle başarılı olacağını düşünüyorsan inşallah dediğin gibi olur
Normal diyet normlarına göre ekmek makarna,yada çorba ekmek aynı öğünde yenmez. Ama senin yöntemin başka olduğuna göre yorum yapamayız
Canim tebrikler.bu arada hem cuma hem pazartesi kilo bildirimi yapiyoruz bilgin olsun.günaydin hanimlar
bugün ilk kilo bildiriminni ben yapayim
baslangic: 96,7 (carsamba)
bugün: 95,5
giden: 1,2 kg
bu ama ilk günler oldugu icin, yani gercekte o kadar kilo vermiyor insan
ben sizinle bugün ilk basliyorum
benim icin asil haftaya olan kilo bildirimi önemli
Tatlım o saate kadar nerde kaldın ,ben baya geç yattım ama geç kalmışımherkes uyumuş. Ben de yatam bari
Bende almanyadayım cnm .Kölne 45 dak uzaklıkta oturuyorumalmanyada canim
daha önce de verdim basarili oldum, ama tabi saglikli beslenmeyi insan hayatina tamamen sokmali, bizim türk yemeklerinde biraz zorlandim ve eskisi gibi yemege baslayinca kg lar geri geliyor.
iyi bi başlangıç güzelim tebrikler inşallah devamı gelirgünaydin hanimlar
bugün ilk kilo bildiriminni ben yapayim
baslangic: 96,7 (carsamba)
bugün: 95,5
giden: 1,2 kg
bu ama ilk günler oldugu icin, yani gercekte o kadar kilo vermiyor insan
ben sizinle bugün ilk basliyorum
benim icin asil haftaya olan kilo bildirimi önemli
kalktımmmm kalktımmmm güzelim. Çok sevindim hadi hayırlısı böyle devam demekki kolay verebilecen sende,Herkese gunaydin.zuhal abla kalllkkkk.paxartesi basladim diyetime bugun 4. Gunum veeee 92.2-90.4:1.8 kg giden.bence guzel kilo sizce?
10.07--17.07
mefkurem 80.1 /
Storperde 77.6 / /
Srgn avc 80.1/
Fikirdelisi 71.9
Braveness /85.8/
Balikkiz 73.6/
Muska77 88.7
boomdada 96.8/
Lorinem 85.3
Canan456 -/70 /
Dunyadamisafir 74.4 /
Bilmiyordum canim sagolCanim tebrikler.bu arada hem cuma hem pazartesi kilo bildirimi yapiyoruz bilgin olsun.
Bende Köln 1 saat 15 dakika uzaklikda oturuyorum Dortmund a 15 dakikaTatlım o saate kadar nerde kaldın ,ben baya geç yattım ama geç kalmışım
Bende almanyadayım cnm .Kölne 45 dak uzaklıkta oturuyorum
Sen nerde kalıyorsun
Çalışıyormusun
iyi bi başlangıç güzelim tebrikler inşallah devamı gelir
kalktımmmm kalktımmmm güzelim. Çok sevindim hadi hayırlısı böyle devam demekki kolay verebilecen sende,
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?