- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Herkeslere günaydınlar kocaaman
dün akşam ben de acayip tatlı krizlerine girdim
tarçınlı su içmeme rağmen kesmedi bir türlü
yarım panda zero cup yedim yarısını da oğlum yedi ben az yemiş oldum
ama direniyorum #direnözlem
Cnm sekeri az bitter al o fazla etkilemiyo ben dun 3 tane yedim ama bugun genede 73.9 ciktim
zuhal abla duymasin şiiiiiii
- 1 Nisan 2015
- 82
- 113
- 23
Cnm sekeri az bitter al o fazla etkilemiyo ben dun 3 tane yedim ama bugun genede 73.9 ciktim
Canım ben tam bir bitter hastasıyım hiç bulaşmıyorum ona bulaşsam vazgeçemem diye korkuyorum
Bu arada albüm yaptım sizi ekleyim görün beni
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
bacım beni de izlesene
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
- 23
Günaydın hanımlar ben geldim ama hiç hoş gelmedim.. 
Kilo almış, motivasyon yerde, sağlık sıkıntılı..
Bayramda malum giremedim sonrasında da migrenim tuttu zaten 2 gün filan kendime gelemedim belim tutuldu filan derken ne diyet ne spor üstüne kilo da aldım moralim de bozuk neşem de yok içimden hiçbir şey gelmiyor.
Bana dua edin toplayayım kendimi nazar mı değdi nedir halbuki çok azimli ilerliyordum. Kendimi fiziken ve ruhen çok bitkin hissediyorum. 
Kilo almış, motivasyon yerde, sağlık sıkıntılı..
Bayramda malum giremedim sonrasında da migrenim tuttu zaten 2 gün filan kendime gelemedim belim tutuldu filan derken ne diyet ne spor üstüne kilo da aldım moralim de bozuk neşem de yok içimden hiçbir şey gelmiyor.
Bana dua edin toplayayım kendimi nazar mı değdi nedir halbuki çok azimli ilerliyordum. Kendimi fiziken ve ruhen çok bitkin hissediyorum. - 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Adaş toplam kac kilo verdin
- 1 Nisan 2015
- 82
- 113
- 23
Olur olursen bana baktinmi
bakıyorum şimdi canım ama foton yok
günaydın millet
iş yerinde moralimi bozdular. fikirdelisi acil kilo ver yüzüne yazık etme dediler. göbegin kat kat dediler
moralini bozma bu sana azim olsun tatlım
izliyorum canımbacım beni de izlesene
Günaydın hanımlar ben geldim ama hiç hoş gelmedim..
Kilo almış, motivasyon yerde, sağlık sıkıntılı..
Bayramda malum giremedim sonrasında da migrenim tuttu zaten 2 gün filan kendime gelemedim belim tutuldu filan derken ne diyet ne spor üstüne kilo da aldım moralim de bozuk neşem de yok içimden hiçbir şey gelmiyor.
canım moralin bozulmuş senin takıl bize moralini düzeltelim hiç birimiz 4/4 lük yapamıyoruz yaşam koşulları, sorumluluklar, çevre, iş hayatı, ev hayatı bozma moralini bunlar insanlar için
doğum kilolarını verdim bu da takriben 30 kg falan ediyor
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Iyi bari sevindim senin adinaGÜNAYDIN KIZLAR
DÜN YAZMIŞTIM TARTI 2 GÜNDE 69 YANİ +3 KG GÖSTERDİ DİYE. BU SABAH 67. ÖDEMMİŞ ÇOK ŞÜKÜR. AMA HALA +1 VAR İNŞALLAH ODA ÖDEMDİR 66 YI YARIN GÖRMEYİ PLANLIOM.
SABAH DEHŞET Bİ KAHVALTI YAPTIM 370 KALORİLİK AMA DEĞDİ. ARTIK GÜN İÇİNDE DENGELERİZ.
DÜN HİÇ YARAMAZLIK YAPMADIM. 1100 KALORİ ALDIM TOPLAMDA 550 KALORİDE YAKTIM.
Sende azimli ve temkinlisin cok cnm basarilar
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
D
Diyet yaptugin icinmi vucudun yorgun dustu cnm acabaGünaydın hanımlar ben geldim ama hiç hoş gelmedim..
Kilo almış, motivasyon yerde, sağlık sıkıntılı..
Bayramda malum giremedim sonrasında da migrenim tuttu zaten 2 gün filan kendime gelemedim belim tutuldu filan derken ne diyet ne spor üstüne kilo da aldım moralim de bozuk neşem de yok içimden hiçbir şey gelmiyor.
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Maasallh baya vermissin darisi basimizaaaHerkeslere günaydınlar kocaaman
dün akşam ben de acayip tatlı krizlerine girdim
tarçınlı su içmeme rağmen kesmedi bir türlü
yarım panda zero cup yedim yarısını da oğlum yedi ben az yemiş oldum
ama direniyorum #direnözlem
- 13 Ekim 2013
- 1.106
- 584
- 123
merhabalar bende sizlere katılmak istiyorum 90 kilo ile başladım şuan 79.7 yim ama ramazan dan sonra hiç toparlanamıyorum hergün bugün başlayacam diyoeum sabah öğlen güzel ama akşam yine batırıyorum hiç isteğim yok ki dukan karatay karışımı bişey yapıyorum kendi kafama göre ne yapsam nerden başlasam fikir verin ağustos sonuna kadar 70-72 civarı olmam lazım.
- 1 Nisan 2015
- 82
- 113
- 23
canım 74 üm şu an ama fotoda 69 idim üstüne kg aldım işte onları vermeye çalışıyorumazim oldu da insallah hemen pes etmem
şimdi kaç kilosun ?
amin canım isteyince sabredince kesinlikle oluyor
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Hosgeldin.bak ne guzel 90 dan dusmusun bensebilk basta bi 80 i gormek isterim 92 kgyim bende.merak etme hep beraber basaracagiz inanirsan yaparsin canim.
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Biliyomusun bazen oyle durum bende de oluyo hatta cogunlukla bi bozasim geliyo bi cok kaciriyo gibi oluyorum ama hemen ardindan toparlarsan devam eder yoksa emegin bosa gider.ugrasmisin bak devami gelecek tedirgin olma.:)