- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Oyle mi olur acaba.yok be esekten dusmusün halin i esekten düşen anlar derler ya.biz de her onumuze gelene kilovermek cok da zor değil verin kurtulun falan deriz herhalde.Tatlım sen kendi iradenle bunu başarıyon bide hedefe ulaşınca asıl o zaman mutluluktan uçacaz
Ben kendi adıma çok kendini beğenmiş olacam burnum hep havada olur heralde
Ilk atandigim okulda cok tuhaf insanlarla beraberdim.simdiki aklim olsa alirdim elime güzel bir kitap kimseyle muhatap olmazdim.herkes işini yapsın. Kimseyle can ciğer olmak zorunda değilsin canım.bosveeeer.
Benim kotam da sinirliydu.usenmedim bi gun internet kafeye gittim.leslie den 3 tane indirdim.20 33 45 dakkalik falandi.cok i y i oldu.
Yakinda yuremeyi unutur heryere ziplaya zipalaya giderim heralde
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kız durmadan değiştirip durma gözlerimizi bozacanAbla ask olsun yaw.buraya ilk geldigimdede kirmiziyla yaziyodum zaten ben okulda bile rekli takilirdim
Aynen forum ayarlarundan yaptim ama olmadi.neyse sen farkli ol ben siyah kalim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ben geldim tatlişkom ,yemek yaptım ama yemedim tek yoğurt yedim. Dayanabilirsem artıkIssizlasti gene buralar
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Bende birazdan yicem bulgur pilavi yaptim 1 kahve ictim yesil fasulye pilav yogurt la gunu bitircem he bide kuru meyve kokteyli yedim yarim avuc kadar.ay ben bildigin ac duruyomusum simdide habire yiyom bakalim nolcak
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Dusundumde herkesin bir rengi olsa iyi olurduKız durmadan değiştirip durma gözlerimizi bozacan
Napim senin gibi pembeyi sabitleyemedik parmak neye dokunursa o renk yaziyom
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Bizim topik ögretmen doldu zuhal abla okumuşlari cekiyo kendineOyle mi olur acaba.yok be esekten dusmusün halin i esekten düşen anlar derler ya.biz de her onumuze gelene kilovermek cok da zor değil verin kurtulun falan deriz herhalde.
Ilk atandigim okulda cok tuhaf insanlarla beraberdim.simdiki aklim olsa alirdim elime güzel bir kitap kimseyle muhatap olmazdim.herkes işini yapsın. Kimseyle can ciğer olmak zorunda değilsin canım.bosveeeer.
Benim kotam da sinirliydu.usenmedim bi gun internet kafeye gittim.leslie den 3 tane indirdim.20 33 45 dakkalik falandi.cok i y i oldu.
Aynen cnm bende oyle oldum ilk sene can ciger kuzu sarmasiydik sonra bi havalara girdiler okul muduru gibi
Bazen insanlari anlamiyorum ya sende 9 ayliksin bende neyine havalardasin demi
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bayram benimde dengemi bozdu yesemde doymuyorum gün boyu aç gibiyim
Ben bulgur yediğimde ertesi gün artı oluyodum
Fazla yememeye çalış bulgur su tutuyor
Fasulyenin yanında salata Yoğurt iyi seçim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hep biliyozda, idrak etmek başka bişey
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Pilavi evdekiler icin yaptim yogurtla 2 3 kasik alirim dedim tabak doldurmiycam yani
Yada suan dusunuyorum pirinc lapasi yapip yogurtlami kapatsam bugunu yarin belki 73.5 falan olurum
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Tartiyi komsuya vercektim baktim bayramda pek arti olmadim baristik vermedim ayrilamadik bugun 4.-5 kere cikmisimdir tepesine hafiflesemde oda rahatlasa bendeMenum
05.00 yogurt mid3m kazindi da
sabah 7 30 1 yum haslama 3 dilim ekmek domates
oglen 13.00iki tane ev yapımı baklava .o yüzden oglen yemedim artık.
akşam 1 dlm ekmek börülce yemegi .yoğurt
bol su ictim ama olcmedim.
Tatlidan nasil vazgecicxem bilmiyorum.
Maşallah yaaaa super menu.
baharatli yoğurt nasil Birsey.
Aynen canım.
güzelmiş. ..ibretlik...
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Canancım lütfen, tatlı artık bayramda kaldıMenum
05.00 yogurt mid3m kazindi da
sabah 7 30 1 yum haslama 3 dilim ekmek domates
oglen 13.00iki tane ev yapımı baklava .
akşam 1 dlm ekmek börülce yemegi .yoğurt
bol su ictim ama olcmedim.
Tatlidan nasil vazgecicxem bilmiyorum.
Yedikçe daha çok yiyesi gelir
Vücudunun tatlıyı unutmasına izin vermiyorsun
1 dil baklava 3 dil ekmek değerinde öyle hesap et
Bugün ne kadar ekmek yemiş oldun
Çok kilolu biri için sabah 3 dil ekmek olabilir ama senin için fazla en fazla 2 dil olmalı
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Pirinç lapasını tüm gün yapman lazım
Sen sebzeni salatanı yoğurdunu ye
Zaten yeni patates yaptın
Çok sık detoks yapmak iyi değil
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlıcım gün içindeki kilon senin gerçek kilon değil sadece moralin bozulur
Ben sadece sabah kalkınca tartılırım su bile içsem tartılmam
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ben bazen akşam yemeği yerine baharatlı yoğurt yiyom cnm haftada 2 gün yapılırsa iyi olur ben çok faydasını gördümMaşallah yaaaa super menu.
baharatli yoğurt nasil Birsey.
Aynen canım.
güzelmiş. ..ibretlik...
1'er çay kş zencefil zerdeçal tarçın
Ben ilave olarak ketentohumu pulbiber koyuyom