-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Kuzum walla keske gelebilsen:)) daha neler neler ysparm :)) kekler borekler dermisim. Ama biz kazana dustukk anca salata filan yaparm:)) pirinc azdi kuzum pakatem bgms dbmde klmsti onu ypiym xiyan olmasn dedim yarsi da druo zaten.Iyi yapmissjn cnm menun gayet iyi olmus
Kiz senin su kreplerden yemeye gelecem en sonunda hepirinc cok degilse aksamla menu iyi gibi
Sende iyi gidiyon cnm guzel memun evde olmamak mideyle ilgilenememek sıkınti
Cnm aksamki pilav hadi neysede ekmek cok yemissin hem sanah hem oglen
Cananim demin beni guldurdun sana yorum yok
Emelim gene bozdum haftayi
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Kekik sutu azaltio die biliorm kuzum o yzdn sordm. Nane de azaltioms bn o yzdn cook sevdgm hlde pek kullnmiorm artikKizlar sabah limonlu suyum vardi unutmusum.
birgulcum cook gecmis olsun Canim.evet emziriyorum okglum 1 yasinda.
Menulerimiz hakkaten düzelmeye basladi .yaa zuhal ablanin enerjisi herhalde bu .
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Emel kacsmagin alasini yapmissin kiz bu hafta kmse yarisamaz o kacamkla:))) uzulme ama bgn telafi edersn cnm
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Zuhal abla emzirdgm icn zornda kalmadikca ilac kullanmak istemiorum o yzdn sabredip gtmedim doktra. Oksuruk bitti sayilir. Bas agrm da ii bgn. Gdnel olarak iyilesiyirum sanirim cok sukur:) sporu aksattim hastaym die bu hafta. Artik bahanm yok sanrm:)Esracım sabah çok güzel olmuş ama kuzum çok erken yemişin akşam 5.30 kadar acıkmadınmı keşke arada en azından 1 meyve yoğurt falan yeseydin
Biliyorum 2 öğün yiyosun ama arası çok uzun olmuş
Sağolasın şekercim
Heralde işleri bu hafta anca bitirecem
Menün çok güzel şekercim
Aman sakın tv de yemek programlarına bakayım deme
Sabah dedim ama tekrar geçmiş olsun Birgülüm. Dr a gitmedinmi
Menün güzel tatlım
Öğlen akşam güzel sayılır cnm sadece salatan eksik
Ama kahvaltı yokkk
Mügecim sabah öğle güzel ama Nohutlu bulgur beraber olmamış
cananım Akşamki pilav ne güzelim bide öğlen kek var
Sabahta bal kaymak beraber
Ne diyim ben sana
Valla bazı menüleri görünce aynı şeyi düşünemedim fıstığım
Kız başka ne unuttun, durdukça bişeyler çıkacak
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Günaydın kizlar 
geceden yagmur yağdı her yer temuzleis mis mis.tam yuruyus havası.oglumla cikariz birazdan.
birgulcum uyi oldu soylediin.okulda vermislerdi.arkadas kendisi toplamis.ben azalttigini hic duymamistim.
kahvaltimi da yaptim.evet bugun lacamak yok insallah emelcim.
geceden yagmur yağdı her yer temuzleis mis mis.tam yuruyus havası.oglumla cikariz birazdan.
birgulcum uyi oldu soylediin.okulda vermislerdi.arkadas kendisi toplamis.ben azalttigini hic duymamistim.kahvaltimi da yaptim.evet bugun lacamak yok insallah emelcim.
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Cok tatlisin yà valla dalga gecmedimkiz ozlem dalga gecme ya.ben seviniyodum ne guzel iyi gidiyorumm diye. suna bak Falsosuz 1 menum bile yok.ne biliim bana cok masum gozukmuslerdi
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Sabah sabah cok guldum yaaaKiz emel allah seni bu gece ruyamda hamburger yedm ne alakaysa kendime kiza kiza yemim birakim diye diye en son bi uyandim ruyaymis oh be yememisim dedim
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Özlem hanımmm kuru fasulyenin yanında pilav yenmez bilmiyonmuSlm kizlar anca gelebildim menumu yazip gecmise gidiyorum
Gelecekte gorusuruz
Sabah dersim 10.30 ta basladi o yuzden erken uyandim sabah evden cikmadan aksamdan artaan yarim kase ispanak vardi yogurt doldurup onu yedim
Ogle okulda sutlu musli arada 1 avuc findik
Aksam 5 kasik kuru fasulye 3 kasik pilav bol salata yedim
Spor 2 saat yuruyus
Su olcmedim ama cok degil malesef
Bugün biraz fazla karbon olmuş cnm
Günaydın kizlar
geceden yagmur yağdı her yer temuzleis mis mis.tam yuruyus havası.oglumla cikariz birazdan.
kahvaltimi da yaptim.evet bugun lacamak yok insallah emelcim.
Günaydın kizlar
Gunaydin canlarim
Kiz emel allah seni bu gece ruyamda hamburger yedm ne alakaysa kendime kiza kiza yemim birakim diye diye en son bi uyandim ruyaymis oh be yememisim dedim
günaydın kızlarrrrr
Herkese güpgüzelllll günaydınlarrrrr
Emelim sen bugün dikkat edip dünü telafi edersin eminim
Kızlar bende rüyamda 65 kiloya düşmüşüm
İnşallah gerçek olacağı günlerde gelir
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Esracım Asyacım
Ben zayıflama yarışmasında olduğum için perşembeden tartılıyorum
Şimdi uzuunn bi bildirim gelsin
En son bildirimim 73.2 le ayrılmıştım
Bayramdan sonra tatile gitmeden 76
Tatilde ilk 2 hafta 75 civarıydım
Ama son hafta azıtınca, geldiğimde salı sabahı 77.5
Bugün 75.4
Sonuç olarak +2,2 deyim
İnşallah haftaya kadar bütün artılar gidecek
Ben zayıflama yarışmasında olduğum için perşembeden tartılıyorum
Şimdi uzuunn bi bildirim gelsin
En son bildirimim 73.2 le ayrılmıştım
Bayramdan sonra tatile gitmeden 76
Tatilde ilk 2 hafta 75 civarıydım
Ama son hafta azıtınca, geldiğimde salı sabahı 77.5
Bugün 75.4
Sonuç olarak +2,2 deyim
İnşallah haftaya kadar bütün artılar gidecek
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kızlar nireee kayboldunuz
Ben geldim millet dağıldı
Kız gelinde iki lafın belini kıralım
Bugün özellikle akşamı hafif tutarsanız yarına çok iyi olur
Herkes haftalık hedef belirlesin
Elimizden geleni yapalım verebildiğimiz kadar verelim
Tartı günü diye kaçamak hakkım yok. 69 düşünceye kadar kendi adıma kaçamak izinlerini kaldırdım
Hedefim haftaya bütün artılardan kurtulmak inşallah
Ben geldim millet dağıldı
Kız gelinde iki lafın belini kıralım
Bugün özellikle akşamı hafif tutarsanız yarına çok iyi olur
Herkes haftalık hedef belirlesin
Elimizden geleni yapalım verebildiğimiz kadar verelim
Tartı günü diye kaçamak hakkım yok. 69 düşünceye kadar kendi adıma kaçamak izinlerini kaldırdım
Hedefim haftaya bütün artılardan kurtulmak inşallah
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Insallah senin o artilardan kurtulucagina suphemiz yok
ben su anda yarin -500 olsam kafi insallah
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bugün akşam karbon yeme cnmInsallah senin o artilardan kurtulucagina suphemiz yok
Eminim sabaha çok farkeder
Yarında haftalık hedeflerimizi belirleyelim