Diyeti sporla desteklersen sonuclarn harika olacagndan eminim canm:) ama sabir kilit nokta brda:)Hoşbulduumm.İyi yolda ilerliyorum dimi.Böyle gidersem kilo verirmiyimki.Bide platese başladım karın egzersizleri yapyorum yapabildiğim kadar evde
Tatlim cuma gunleri tartilik dereceye girenleri belirliyoruz.bekle cuma tartilİnşallah ulaşırım ya çok istiyorum.Bu forum çok yararlı oldu bana çıkasım gelmiyo valla.endim gibi diyet yapanları bulduğuma çok seviniyorum.Çünkü insan diyet yapınca anlatmak istiyo diyet yapmayanda anlamıyoNormalde bir hafta sonra tartılcaktım ama yarın ilk iş gidip tartılcam dayanamıyorum
Hosgeldin cnmmerhaba ablamlarr özledim sizleri ne kadar zamandır giremiyom onu bile unuttum valla.geçen hafta içi geldi aslında internet ama bi girip yazamadım.beni gruptan attınız mı acaba
aa tamam canım öyle yapıyımm :)
Evett ebruu
22 yaşındayıım :)
Slm tatlımSlm kizlar geçen hafta başladım diyete 95.800 dum 1hafta oldu regliydim bide bugün tartldm 91.900
SupersinSlm kizlar geçen hafta başladım diyete 95.800 dum 1hafta oldu regliydim bide bugün tartldm 91.900
tebrikler
Gecen hafta katldm cnm
Amin canm inşallah regliydim diye ozellikle belirttim oyuzden 1kilo farkediyoya oyleyken bugunde kahvaltı kepek ekmegi 2dilim
Olursun insaEsra ben hala regl olamadim noluyor yahuuu sistimmm de sistimm
spor da yapamıcam sanırım bı sure. 
Al benden de o kdr emelim makus talihimiz her ay:))Esra ben hala regl olamadim noluyor yahuuu sistimmm de sistimm