- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
O zmn azcik daha zayflanacak ve o elbise illaki alinacak abla:)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Kizlar gece bebegim ateslendi sabaha kadar uyumadim sonra anneme bebisimi birakirken biraz atistirdim sonra okula gittim cilista esimi aldim annemlere gectim ki annem kahvaltilik hazirlamis mecbur yedik o ara bebegim canim oglum tekrar ateslendi dr goturduk bogaz enfeksiyonu dedi neyse ilacti falan filan yemek te yapamadim oyle hazirdan atistirdim. Daha yeni az biraz atesi iyi gibi daldi simdi ben de esimi uyuttum bebisimin basin da nobetteyim
KALKİNCA 06.30 2 k.kayisi 2 sb su
KAHVALTİ 07.30 ¼ den daha az ekmek 1kkb.peynir
SAAT 11.00 ½ leblebi 1 elma
OGLE 13.30 1 zeytin 1 tb unundan puaca 1 kkb.peynir domates salatalik cok az p.kizartmasi
AKSAM 18.00 zeytin yagli ton baligi ( yagini suzdum) 1 tbe 1 kkb.peynir
SU 2 lt
KALKİNCA 06.30 2 k.kayisi 2 sb su
KAHVALTİ 07.30 ¼ den daha az ekmek 1kkb.peynir
SAAT 11.00 ½ leblebi 1 elma
OGLE 13.30 1 zeytin 1 tb unundan puaca 1 kkb.peynir domates salatalik cok az p.kizartmasi
AKSAM 18.00 zeytin yagli ton baligi ( yagini suzdum) 1 tbe 1 kkb.peynir
SU 2 lt
- 10 Ağustos 2015
- 504
- 799
- 33
- 35
Kizlarr netim bitti ayin 10 u yenileniyor esim işten gelince hemen onun nete sarildim :) hemen menumi paylasayim
Sabah
Uyananinca
2bardak su
2kayisi
3 4 badem
Kahvalti
Az yagli omlet
3 4 zeytin
1 dilm ekmek
Domates salatalk
1 kurabiye
Ara
Bir kurabiye
Ara
Bir armut
Akşam
Ton balikli salata
Ayran
Su 1,5 lt
Yatana kadar daha icerim kizlar
Bugun 2 kurabiye yedim ama minik minik 2 tane komsum getrmisti tattim o sekilde de ozledigimi hissettim kurabiyeyi :-(
Sabah
Uyananinca
2bardak su
2kayisi
3 4 badem
Kahvalti
Az yagli omlet
3 4 zeytin
1 dilm ekmek
Domates salatalk
1 kurabiye
Ara
Bir kurabiye
Ara
Bir armut
Akşam
Ton balikli salata
Ayran
Su 1,5 lt
Yatana kadar daha icerim kizlar
Bugun 2 kurabiye yedim ama minik minik 2 tane komsum getrmisti tattim o sekilde de ozledigimi hissettim kurabiyeyi :-(
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Kuzum minicigine acillinden sifalar dilerim, bebelerin hasta olmasina hic kiyamiyorum
oyle oldgnda zaten anne de ne yedigndn anlio ne ictignden
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Emelcim gecmis olsun oglumda hasta tikanmis gene cigerler otuyo.doktora goturmedim ins bu gece atlatir ates yok ilk defa bakalim sabahki duruma gore bakcam artik
Menum
Sabah tarçinli sut
Öglen 10 balik kraker ayran
Aksam yarim tas corba yarim kase yogurt 3 kasik patlican 3 kasik pilav
Su 1.5
Menum
Sabah tarçinli sut
Öglen 10 balik kraker ayran
Aksam yarim tas corba yarim kase yogurt 3 kasik patlican 3 kasik pilav
Su 1.5
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Gecmis olsun emel ya bu geceyi atlatin insallah yarin gecer
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 29 Eylül 2015
- 244
- 795
- 18
- 32
Geçmiş olsun kızlar rabbim acil şifalar versin
Bir türlü cesaret edememiyodum ya bugün uzun zamandan sonra tartiya bir ciktim ben şok 94 tum 95.800 olmuşum siki sikiya bir diyete ihtiyacm var artk korkup kacmak yok sabah 5bucukta uyandm bebisimle beraber 4fındık ve 2bardak su ictim
6.15te kahvaltı salatalk domates çiğ pırasa maydonozlu pulbiberli az köy peyniri siyah cay 2dilim normal ekmek oda sabah diye :-( simdide kayısı çayı içiyorum
Bir türlü cesaret edememiyodum ya bugün uzun zamandan sonra tartiya bir ciktim ben şok 94 tum 95.800 olmuşum siki sikiya bir diyete ihtiyacm var artk korkup kacmak yok sabah 5bucukta uyandm bebisimle beraber 4fındık ve 2bardak su ictim
6.15te kahvaltı salatalk domates çiğ pırasa maydonozlu pulbiberli az köy peyniri siyah cay 2dilim normal ekmek oda sabah diye :-( simdide kayısı çayı içiyorum
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 29 Eylül 2015
- 244
- 795
- 18
- 32
Yok canm malesef emzirmiyorum tesekkurler
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
Aaaaa herkes nerede yahuuu menumu yazayim kizlar ogle olmadi cok actim bide bebekten dolayi yemekte yetismedi hazir oldu malesef ama sukur aksam iyi yavrum
KALKİNCA 06.30 2 k.kayisi 2 sb su
KAHVALTİ 06.50 1kkb.peynir 1 zeytin 2 tbe sahanda yumurta
SAAT 11.00 1 elma ½ avuc leblebi
OGLE 13.30 1 tavuk durum 2 sb ayran
AKSAM 19.00 1 tabak sulu haslanmis et ( cok az patates ve soganindan aldim) salata 1 sb ayran
SU 2.5 lt
KALKİNCA 06.30 2 k.kayisi 2 sb su
KAHVALTİ 06.50 1kkb.peynir 1 zeytin 2 tbe sahanda yumurta
SAAT 11.00 1 elma ½ avuc leblebi
OGLE 13.30 1 tavuk durum 2 sb ayran
AKSAM 19.00 1 tabak sulu haslanmis et ( cok az patates ve soganindan aldim) salata 1 sb ayran
SU 2.5 lt
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Guzel cnm menun bu hafta daha iyi gidiyosun sanki
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
Fisun abla sen bu azimle 30 40 olursunmenun cok az
Ortasi yok ya baziniz az baziniz cok yiyo
tartı hiç öyle demiyor canım
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
canım sen bu azimle devam edersen sana çok daha küçük beden elbiseler olacak hiç bozma moralini