- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sağol tatlım inşallah bu hafta firesiz böyle devam eder
Sağol tatlım inşallah bu hafta firesiz böyle devam ederGuzel menun ablacim :)
Menümü vereyim
Sabah 7
1 dilim ekmek
10da
yumurta peynir, zeytin, patates haşlama 2 kaşık, az ekmek, domates salatalık
5.30
Küçük tavuklu dürüm ayran
Annem burda olunca çarşıya gittik hastaneden sonra. Ona ısmarladım bende çok acıkmıştım yedim
Sahilde bizimkiler goturuyo yemekleri annecimm de bi guzel yapmski acmayi flan uuuff brnde bakiyom :O
Masallah kuzum:) yuruyus gbisi yokSuyum 3 litre yi geçti
Spor 40 dk tempolu yürüyüş
Yazmayı unutmuşum
Dimi canim :) yemedim zaten. 6 dan soraya cok dikkat ediorum..olsun cnm onlada zayiflayinca sana bakcak
Allaha şükür ablacım, anne gibi nimet yok valla. Ben de hiç suya sokmıcam elimi biraz. İnşaAllah iyileşir. Dün de takıma bildirmedim menümü. Gidip vereyimTatlım buraya sadece derecede olacağımız için bildirim yapmıyoruzki, birbirimize ve topiğimize olan sorumluluğumuz ve saygımızdan
Hem artıda değilmişin eminim menülerine dikkat edersen daha çok eksiye düşebilirsin
Ayrıca tekrar geçmiş olsun cnm Allah şifalı versin inşallah, annende gelmiş şimdi oda destek olur sana her konuda
Sağol ablacım, inşallah salı kan tahlili vercem. Çok yediğim için mi veremiyorum, hormonlarda bi sorun mu var bakalımbence menün güzel olmuş canım akşamı erken kapatmışsın o yüzden dürüm sorun olmaz bence
Sağol canım, sen erken kapatmışsın maşallah. Bende aylardır yemiyordum dürüm :) annemle keyif yaptıkKizlarr menuler gguzelll
Elin icin gecmis olsun canimmm
Ruveydecigimm ikimizde durum.yemisiz ben 14.45 di yedim bu saate kadarda mutfakta kis hazirliklari yaptim canim ciktiiii ve simdi aciktim ama yemeyecegimm
Fusun abla o kadar da cozutmamissin :)
Ozlem.hakettin canimmm
Zuhal ablammm masallahhh sana :)
Evet Birgülcüm iyi geliyor bana da. Ama açık havadaki. Leslie pek sevmiyorumMasallah kuzum:) yuruyus gbisi yok
Acik hava en gzeli ama leslie de kis icin alternatif neydek:)Allaha şükür ablacım, anne gibi nimet yok valla. Ben de hiç suya sokmıcam elimi biraz. İnşaAllah iyileşir. Dün de takıma bildirmedim menümü. Gidip vereyim
Sağol ablacım, inşallah salı kan tahlili vercem. Çok yediğim için mi veremiyorum, hormonlarda bi sorun mu var bakalım
Sağol canım, sen erken kapatmışsın maşallah. Bende aylardır yemiyordum dürüm :) annemle keyif yaptık
Evet Birgülcüm iyi geliyor bana da. Ama açık havadaki. Leslie pek sevmiyorum
Ay evet Allah razı olsun kadındanAcik hava en gzeli ama leslie de kis icin alternatif neydek:)
Ne detoksu yapıyon cnmGunaydinn herkese.. bugun detoks gunu yapiorum ama detoksun sabah ogunu iyiydi ama oglenki menusuu oğggggg.. ßu kabak beni mahvediyor..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?