- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
cok cok az olmus yedıklern.. spor cok ıyı suyunda oyle
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
cok cok az olmus yedıklern.. spor cok ıyı suyunda oyle
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
guzel olmus canım menun.. patlıcan dedıgn kızartma degılse gayet ıyı.. vısne suyunda da seker yoksa olabılır ama her zaman olmasn bence ıllakı seker konuluyo eksı bı meyve oldugu ıcın.. suyunda sporunda ııyı gorunuyo
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
ballı lımonata nasıl oluyoms oyle.. seker yerıne bal mı koydun yanı
guzel olmus canım suyun bıraz az sadece sporunda guzel..
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
sen hamılesn canm normal bunlar.. elınden gelldıgınce dıkkat et sadece.. oglen ne yedın bılmıyorum ama sabah ve aksam gayet guzel..
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
sen hamılesn canm normal bunlar.. elınden gelldıgınce dıkkat et sadece.. oglen ne yedın bılmıyorum ama sabah ve aksam gayet guzel..
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
Kızlar staj defterı olustrmakla ugrasıyorum bayadır.. cuma gunu tatıle cıkıyorum stajımda bıttı sukur.. cokk ıhtıyacm var tatıle.. Buraya pek fazla ugrayamıcam 20sıne kadar.. cumaya kadar da ımzalatmam gerekıyo evraklarımı bıkac eksık belgem var..
Ben bugun sıze mını bı veda edıyım.. Ama abartmıcam hıc bıseyı.. cuma ve pazartesılerı bıldırım yapıcam lıstede devam edıcem..
Yazdıklarınıız da elımden geldıgı kadar okumaya calısıcam.. hepınızı opuyorumm.. ıyı aksamlar kendınıze ıyı bakın gerı donus yaptıgmda herkesı zayıflamıs gorucem ona gore..
sevılıyosunuz.. ozlucem sızlerı 
Ben bugun sıze mını bı veda edıyım.. Ama abartmıcam hıc bıseyı.. cuma ve pazartesılerı bıldırım yapıcam lıstede devam edıcem..
Yazdıklarınıız da elımden geldıgı kadar okumaya calısıcam.. hepınızı opuyorumm.. ıyı aksamlar kendınıze ıyı bakın gerı donus yaptıgmda herkesı zayıflamıs gorucem ona gore..
sevılıyosunuz.. ozlucem sızlerı 
- 22 Şubat 2012
- 897
- 889
- 53
Sağol tatlım benim ilk hamileliğimde 75 kilo ile hamile kaldım kortizon tedavisi ile oldu sonra 9 ay yatınca aldım başımı gittim 106 ile doğuma gittim 2 ay sonra 84 kilo olmuştum sonra es kaynana görünce çocuk derken kendimi unuttum stres ten hirsimi yemekten cikarttim şimdi hersey yolunda zayıflamaya tam karar verdim hamile kaldım her işte bir hayır var elimden geldiği kadar kilo almadan bu hamileliğin geçmesini istiyorum sonrada belki emzirmem in desteğiyle çabuk zayiflarim
- 22 Şubat 2012
- 897
- 889
- 53
Ozlerim seni amaKızlar staj defterı olustrmakla ugrasıyorum bayadır.. cuma gunu tatıle cıkıyorum stajımda bıttı sukur.. cokk ıhtıyacm var tatıle.. Buraya pek fazla ugrayamıcam 20sıne kadar.. cumaya kadar da ımzalatmam gerekıyo evraklarımı bıkac eksık belgem var..
Ben bugun sıze mını bı veda edıyım.. Ama abartmıcam hıc bıseyı.. cuma ve pazartesılerı bıldırım yapıcam lıstede devam edıcem..
Yazdıklarınıız da elımden geldıgı kadar okumaya calısıcam.. hepınızı opuyorumm.. ıyı aksamlar kendınıze ıyı bakın gerı donus yaptıgmda herkesı zayıflamıs gorucem ona gore..
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Yogurdum bitti kendim yapiyorumya abla yogurt corbasi yedinya aksam pirincte koymadim
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Tatildee dikkat et canim..INSALLAH SENI DE OYLE GORELIM :)Kızlar staj defterı olustrmakla ugrasıyorum bayadır.. cuma gunu tatıle cıkıyorum stajımda bıttı sukur.. cokk ıhtıyacm var tatıle.. Buraya pek fazla ugrayamıcam 20sıne kadar.. cumaya kadar da ımzalatmam gerekıyo evraklarımı bıkac eksık belgem var..
Ben bugun sıze mını bı veda edıyım.. Ama abartmıcam hıc bıseyı.. cuma ve pazartesılerı bıldırım yapıcam lıstede devam edıcem..
Yazdıklarınıız da elımden geldıgı kadar okumaya calısıcam.. hepınızı opuyorumm.. ıyı aksamlar kendınıze ıyı bakın gerı donus yaptıgmda herkesı zayıflamıs gorucem ona gore..
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Bana cok geldi bugun kapadim bende menuyu canm aslinda hic az gelmedi bana bolca yedim :)
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Olmadi simdi bu
Kızlar staj defterı olustrmakla ugrasıyorum bayadır.. cuma gunu tatıle cıkıyorum stajımda bıttı sukur.. cokk ıhtıyacm var tatıle.. Buraya pek fazla ugrayamıcam 20sıne kadar.. cumaya kadar da ımzalatmam gerekıyo evraklarımı bıkac eksık belgem var..
Ben bugun sıze mını bı veda edıyım.. Ama abartmıcam hıc bıseyı.. cuma ve pazartesılerı bıldırım yapıcam lıstede devam edıcem..
Yazdıklarınıız da elımden geldıgı kadar okumaya calısıcam.. hepınızı opuyorumm.. ıyı aksamlar kendınıze ıyı bakın gerı donus yaptıgmda herkesı zayıflamıs gorucem ona gore..
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Benm gibi az olmus abla sennki de :) bnde hafif takiliorum doyurucu az oz olsn diye bole oluyor :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sabah az akşam iyi olmuş cnm
Öğlen ne yedin bilemiyoz tabi
Üzüldümmmmm ama şimdi Feyzam,Kızlar staj defterı olustrmakla ugrasıyorum bayadır.. cuma gunu tatıle cıkıyorum stajımda bıttı sukur.. cokk ıhtıyacm var tatıle.. Buraya pek fazla ugrayamıcam 20sıne kadar.. cumaya kadar da ımzalatmam gerekıyo evraklarımı bıkac eksık belgem var..
Ben bugun sıze mını bı veda edıyım.. Ama abartmıcam hıc bıseyı.. cuma ve pazartesılerı bıldırım yapıcam lıstede devam edıcem..
Yazdıklarınıız da elımden geldıgı kadar okumaya calısıcam.. hepınızı opuyorumm.. ıyı aksamlar kendınıze ıyı bakın gerı donus yaptıgmda herkesı zayıflamıs gorucem ona gore..
Gerçi senin adına sevindim iyi tatiller iyi eğlenceler Tatlişim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Benim yarın tartı günü olduğu için ekstra hafif tutmaya çalıştım cnm
Bu hafta senin sonucu çok merak ediyom baya iddalısın
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Bende merak ediyorum :) 1kg olcakmi -500 mu blmiorum. Onu bunu ictigimden tartilmiorum yarini da hafif tutup cuma spordan sora tartilicam bakalim
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Iddia dan ziyade disiplinli olmaya calisiyorum sporum bitmesine 2 hafta kaldi. Ve bayramdan sora kaynimin dugunu var esimin memleketnde bide burda olucak. Nasi yapcm blmiorum sporumu nasil halledicem o kosturmadada zayiflarm sanrm. Dugunden sora tekrar baslicm ins spora. Yol uzun 1 ay daha disimi sıkip istedigim sonuca varcagmi dusunuyorum tabi spor baki kalicak azaltarak..