- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Benim zor oldu ya kadin disimi cekemedi kemige kaynamis baska bi Dr cekti zor oldu ya
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Gecmis olsun çok cnm kurtuldun ins
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sen
Seninde güzel şekercik
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Neyse bitmişya cnm Heralde ağrı hapı falan alırsın
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Yok yok abla o an evde deildim:)) oglen 1de ckmstm disari. Doktor isim vardi. Hava gzl olnca parkta otralm ddk annmlerle. Snra cumbur cemaat aciknca yemek ypmaya grstik iste:) ama bi daa olmicak ole:) zatn aclktan bayilcktm az daha sekil a saldrdm herseye:)
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Ablam onlar kilo deil zaten ocni ferah tut. Eet tartinin ne soyledgi onmli tbi ama bzn gercekleri saptirabilio:)Günaydınnnnn şirineler
Güne +100 le başladım bakalım 2 günde ne kadar giderse artık
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Oh daha ne istiosun dinlenrsn iste iki uc gune bir:) ya vucudnn her fun istisnasiz spora ihtiyaci olsaydi? :)
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Sorun iste aciktgmz vakit yemek yapmaya calsmak oluo abla. 11 gbi kahvalti yapmstm 5-6 gbi de aciktm ama yemek yememiz 8i buldu.Tmm cnm konu anlaşılmıştır
Zaten hele emzirirken o kadar uzun süre aç Durman doğru değil
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Insallahh insallahh lutfen kararli olalimm
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hoşgeldinnnn Tatlişim
Arada sizin takıma bakınca gördüm taşınmışın heralde
Yeni evinde işinde sağlık huzur mutluluk seninle olsun güzelim
Bende iyi sayılırım cnm herzamanki gibi artılarla boğuşuyom
Benim vücut iyice kafayı yedi ne yapacağı belli olmuyor
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
evet ablam taşındım, çok teşekkür ederim
sen artılarını verirsin, canını sıkma, ben tartılamadım, pil bitmiş, ama almadım sanki, bu günden itibaren tekrar başladım :)
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Kaslar sisiyo abla evet. Dikkat spordan soraki sabah tartil.. eczanelerde vucut olcumu var yapabliranz..
- 22 Ağustos 2015
- 29.632
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.386
- 598
Menumu bugun erken kapadim aksama uzaktan misafirlerim var.. yazamam belki
Sabah 8:30 da Sütlü Yulaf ezmesi ( tarcinli ceviz ve kuru meyveli )
1 tane cok tahilli galete
Oglen 12:00 de Zeytin, peynir , domates , salatalik, biraz yogurt
1 dilim saf petek balli tam bugday ekmek
AKSAM: 1 kase mercimek corbasi
Zeytinyagli Salata ( az ceviz ve az haslanmis misirla ve az yulaf ezmesi kivircik domates salatalik vs )
2.5 litre su.. suan bu kadar olmadi ama olacak..
1.5 saat yuruyus
Sabah 8:30 da Sütlü Yulaf ezmesi ( tarcinli ceviz ve kuru meyveli )
1 tane cok tahilli galete
Oglen 12:00 de Zeytin, peynir , domates , salatalik, biraz yogurt
1 dilim saf petek balli tam bugday ekmek
AKSAM: 1 kase mercimek corbasi
Zeytinyagli Salata ( az ceviz ve az haslanmis misirla ve az yulaf ezmesi kivircik domates salatalik vs )
2.5 litre su.. suan bu kadar olmadi ama olacak..
1.5 saat yuruyus
Mefkurem
abla bizim takımda da sordular bugün nickimiBiz eşimle nişanlıyken bana dedi ki benim internet sitem var. işte bi adres attı kendi adıyla alakalı. ben de inandım hemen gittim baktım site adını girip. rumcaydı sanırım site. bir sürü üzüm resmi var. üzüm mü satıyorlardı artık bilmiyorum. kızdım bende niye benimle dalga geçiyorsun, üzüm resmi var sadece orda diye. o da yok işte sen benim üzümümsün falan dedi. benim adım üzüm kaldı. böyle :)
Kuzum bende bazen yulaf ezmesi tüketiyorum. Sabah 1 çorba kaşığıyla yaptığım lapa beni doyurmuyor. Sen ne kadar kullanıyorsun acaba
Bilmiyordum, diyette öneriliyor diye biliyorum bende
Yaaa Emel yapmayalım böyle şeyler , benim de kötü geçti haftasonum, inşallah telafi edebilirizRuveydeee ben hafta sonu cozuttum suan +1 kg deyim 84.6
Çok güzelmiş anlamı, Arapça heralde
Bence seninki çok güzel
Ayy benim 3 dişim öyle alındı. 1 tane kaldı. Resmen ameliyat oluyosun, dikiş falan atıyolar