- 7 Ağustos 2015
- 291
- 269
- 23
kesinlikle ekmek yok öğlene kadar idare edebilirm sanırım ara öğün yaparsam tmm dır
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Cnm orda sandwıch ekmekleri nasıl bilmiyorum ama burdakiler küçük bide beyaz ekmek değil, bende hep içini çıkarıyorum sadece dışını yiyorum
Normalde öğlenleri ekmek yemiyorumda dün pazar olunca öyle oldu
Neyse inşallah bu hafta düşer biraz
Sağol cnm önerilerin için
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Ara öğünde salatalık yemeni tavsiye ederim. Hem tok tutuyo hemde çook az kaloili iki tane bile yiyebilirsin..
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Yok abla 87 de baya kaldım 90da kalmamıştım ki bilmiyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Anladım tatlım zaten tartıya kadar son ekmeğimi şimdi yedim şu 3 gün ekmek yok artıkMefkurem canımyanlış yazmışım ekmeği sabah yesen dicektimmmmm
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Biliyorum canım daha önce yazmıştın ama yinede iki dilim ekmekten fazladır gibi geliyo.. Neyse umarım yanlış anlamazsın sen bizden daha tecrübeli ve bilgilisin zayıflama konusunda. Ama bazen insan kendinin dışına çıkamıyor bildiği şeylerde o yüzden yazdım bacım..
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Bağırsak sisteminin iylii için sabahları 1 dilim ye canım.. Yarın öbür gün istediin kiloya düşünce vücut depolar sonra tahlları.. Bak ben poğaça yiye yiye zayıflıyom. Çünkü sabah erken yiyorum bir tane yiyorum... Öğlen ve akşam ağzıma sürmüyorum ekmek, makarna, pilav tarzı şeyleri..
- 7 Ağustos 2015
- 291
- 269
- 23
ah tşk bu arada salatalık ve süt zayıflatı kalorisini saymaya bile gerek yok bu arada senkilonu paylaşmışmıydın ablam
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Kalorisini saymaya gerek var.. Sakın öyle bir gaflet yapma.. Yok size laf yetiştirecem diye unuttum....
- 7 Ağustos 2015
- 291
- 269
- 23
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
İyi benden günah gitti ben uyardım sonra artı çıktım veremiyoom dersin..yok yok bence yok inanıyorum
- 7 Ağustos 2015
- 291
- 269
- 23
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
Üzülme cnm zaman zaman yememize dikkat etsekte böyle olabiliyor
cuma gününe kadar aldığın 100 gramdan daha fazlasının gideceğine inanıyorum
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Bu arada benim telefon akıllı değil yarımakıllı O yüzden sizin yazdıklarınızı telden okuyorum ama cevap yazamıyorum.. İlle ğcye bağlanmam gerekiyo.. Eeee evde iki tane canavar oluncada bana pek sıra gelmiyo açıkcası.. O yüzden fazla kalamıyorum aranızda kusuruma bakmayın.. Ama ilk fırsaatta yanınıza koşuyorum... Eh hadi ben kaçar yemek pişirip yememem lazım... aaa buda irade savaşı ama canım yazık bana....
O yüzden sizin yazdıklarınızı telden okuyorum ama cevap yazamıyorum.. İlle ğcye bağlanmam gerekiyo.. Eeee evde iki tane canavar oluncada bana pek sıra gelmiyo açıkcası.. O yüzden fazla kalamıyorum aranızda kusuruma bakmayın.. Ama ilk fırsaatta yanınıza koşuyorum... Eh hadi ben kaçar yemek pişirip yememem lazım... aaa buda irade savaşı ama canım yazık bana....
- 7 Ağustos 2015
- 291
- 269
- 23
güle güle cnm ♥ :)Bu arada benim telefon akıllı değil yarımakıllı
- 16 Ağustos 2015
- 1.643
- 3.967
- 83
- 50
ko
kolay gelsin
Bu arada benim telefon akıllı değil yarımakıllı
kolay gelsin