• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

5bin adinlik yuruyus de tamam:) ama uc tane turuysten once uc tabe de snra basem yedim. Cok ac hissediordim
 
@smyr38
Emelim nerdesin yaa dün menüde yazmadın
Normalde sabahları bi selam verirdin

Kizlarrr iyi aksamlarr annemler gelmislerdi haftasonu icin bugun yolladik.bolllllll cisssssli bir hafta sonu oldu. Ayyyyyy yarin nolcak arti cikmam mumkun

Laydagresif geldim tatlim iyi misin diyet nasil?
 
Kizlarrr iyi aksamlarr annemler gelmislerdi haftasonu icin bugun yolladik.bolllllll cisssssli bir hafta sonu oldu. Ayyyyyy yarin nolcak arti cikmam mumkun

Laydagresif geldim tatlim iyi misin diyet nasil?
Yarın tartılıp görecez cnm bende merak ediyom inşallah bugün gibi şok olmam

Çokmu götürdün Emelim kız azcık ip ucu verseydin
 
Ben anladım ben ne zamandır eksi çıkmıyorum ondan tatlıya falan saldırmam patates falan hiç yemiyodum birazcık eksiye geçsem motive olucam ama nerdeeee
Tatlım heralde vücut direnç gösteriyor
Ama böyle devam ederse bi dr git kan testi yaptır derim Hormonlarına falan baktır
 
Walla hic doymus hissetmiyorum kndmi bgn yediklerm nere gitti anlamadim:) belki minik bi bardak sut icebilirm:)
Normal su bar.iç içine tarçında koy
Çok açsan yada 1 kase yoğurt ye o daha tok tutar
 
Back