- 8 Kasım 2019
- 20.593
- 35.871
- 598
Evet haklısın abla, bide mevsimine göre beslenmek istiyorum bu mevsinde domatesin vs hiç anlamı oluyor. Ama roka gibi şeyler alıcam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 8 Kasım 2019
- 20.593
- 35.871
- 598
Benimde takıldı kaldı gitmiyo 89 da abla, biraz daha kısmam lazım benim ya
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Arada kacamaklarin oluyor cnmBenimde takıldı kaldı gitmiyo 89 da abla, biraz daha kısmam lazım benim ya
- 8 Kasım 2019
- 20.593
- 35.871
- 598
Evet malesef ablaArada kacamaklarin oluyor cnm
, artık kendime dur demeye çalışıyorum ilk hafta gibi devam etmem gerek
Bugün buna başladım maden suyu, yeşil çay, limon koydum. Bakalım
- 30 Kasım 2014
- 28.740
- 126.791
- 798
beni o aniden bastıran ödem ve wc acayip tıkadı
moralim bozuldu. ama çok şükür bu sabah wc ye çıktım. yarın kontrol ederim tartıyı. yeşillikleri yıkamaya üşeniyoruz da ondan canım. oysaki sabah kahvaltıda limon sıkılmış maydanoz, nane, dereotu, tere, roka çok güzel oluyor.Abla yeşilliğe birtürlü yönelemiyorum ya, alıyorum marketten dolapta unutuyorum bozuluyor hep ziyan oluyor, hiç alıştıramadım kendimi
- 8 Kasım 2019
- 20.593
- 35.871
- 598
Kesinlikle öyle aslında alınca hepsini yıkayıp kurutup saklama kaplarına koycan rahatlık olur o şekildebeni o aniden bastıran ödem ve wc acayip tıkadı
yeşillikleri yıkamaya üşeniyoruz da ondan canım. oysaki sabah kahvaltıda limon sıkılmış maydanoz, nane, dereotu, tere, roka çok güzel oluyor.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kuzum artik regliye, wc ye takilmabeni o aniden bastıran ödem ve wc acayip tıkadı
Kafaya taktikca kontrolü kaybediyorsun, bosuna kendini demorilze ediyorsun
Duzenini bozma, dun biraz şaşmış :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ah abla çabuk değilki. 1 ay once 26 aralikta 100.6 idim. Hic veremedim ki bu ay. Evde kalmadigim 9 gun bir de yılbaşı haftasi mahvettim...Oooo süpermiş cnm
100 den cabuk uzaklasiyorsun
Simdi diyetisyenle basladigim icin birakmak yok artik. 17 şubata kadar 3 haftada 3 kg vermem lazim. Kizin dogumgunune elbise giyeyim
- 30 Kasım 2014
- 28.740
- 126.791
- 798
tatlım wc üst üste 3-4 gün olmayınca tartı eksilmediği gibi artıya da çıkıyor. o da moral bozuyor. ama şunun da etkisi vardır: seratonin hormonunun %99 u bağırsakta üretiliyormuş ya, bağırsakta da düzen bozulunca psikoloji bozuluyor. ben buna çok dikkat ettim. ama çok şükür bugün toparladım.
dün bilhassa karbon yedim, meyve, çekirdek yedim wc ye etki etsin diye.
termal tayt giymedim hiç. beslenme ve spor önemli olan. üst bacak ve karnı toplayıcı korseleri giymek faydalı oluyor. termal taytı sürekli giyemeyebilirsin boşuna alma bence.
diğer jel de aynısı rosemann da var. fiyatı belki daha uygundur. bir bak istersen.
Tesekkur ederim. Acikcasi bende biraz daha korse gibi olsa karnimi toplasa iyi olur diyorum
Rossmanda 120 tl miş
- 30 Kasım 2014
- 28.740
- 126.791
- 798
o zaman buradan alRossmanda 120 tl miş
- 30 Kasım 2014
- 28.740
- 126.791
- 798
bir ara hurmaya kafayı takmıştım. ayıptır söylemesi çeşitlerinden aldım da aldım. tariflerime de koyuyorum ya. dolapta duruyorlar. kullandım, yedim ama tabi bir ton alınca hepsini nerden bitiricen. geçen gün aklım takıldı. üşeniyordum. kalktım az önce bir çeşidinden hurma püresi hazırladım koydum buzdolabına. mis gibi oldu. elimin altında hazır oldu 
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Senin adina sevindim abla yarisma takimlari daha aktif inşallah istedigin kiloya ulasirsinAlmiyosan, korusan bile senin icin kötü sayilmaz cnm
Benim 1 haftadir iyi gidiyor
Şükür kacamaklari, gece yemesini biraktim :)) hala aksam gec vakit cok acikiyorum
Bide 6.takima basladim
bende oglan 3 saatligine okula gidiyor onun dersleriyle ugrasiyirum okul saati az olunca kalan odevleride ben yaptiriyorum kizimda okula gidemedigi icin evde biseyler ogretmeye calisiyorum diyet moduna girince bende gelirim yanina :)
- 29 Kasım 2020
- 2.834
- 14.222
- 158
- 33
Ay ben görmemişim ablaaa yaOyyyy azim kraliçem hosgelmis
bildirimler o kadar çok ki kaynamış arada