- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
Nayır, nolamazCuma 74.7
Bugun 75.1
İstikrarlı bir sekılde yukarı dogru gidiyorum asagıya inmem gerekırkenagzıma tukuresım var
Haftasonu ne yedin Merveciğim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kacari yok inşallah inecek cnm
Demekki yeni listeler işe yariyor :)
Haftasonunu fazla abartmadan gecirdigin zaman haftaya eksiyle basliyormuşun cnm
Cook iyiiiii masallah cnm
Rakam olarak 95 olsam iyi olur - 1.9Bugünde yarısi gitse diğer günler eksiye düşeriz applam
Bu hafta hedefin ne abla
Ama cok da takilmicam, kacamak yapmadiktan sonra ne kadar giderse gitsin :))
Oooo baya iddialıDikkatimiz dağılmadan haftaya hedefimizi yazalım bence diyetdaşlar
Benim hedefim 72,5 yani 1.8 eksilmek
Senin icin sabit bile güzel cnm :)Selam,
Ben de +300 gr ile 85.5’im bugün. Haftaya pazartesi için hedefim sabit kalmak.
Bakayım sizin tartılar ne demiş
Aynen öyle yapicam cnm
Cok guzelll cnm, haftaya en kötü 86.5 olursun gibi :)
Tuuu tuuu masallah bizeKesinlikle ablacığımUzun zamandır ilk defa 1 haftayı kacamaksiz geçirdik bu başarımıza tartıda gördüğümüz artı gölge düşüremez
Bozulmadan karnibahari yapmam lazim benimBugün ne yiyeceksiniz kızlarBen öğlen için yulaf lapası akşamada pırasa yemeği düşünüyorum bakalım
Ya kısır yada pizza yaparim
Bu hafta almam bidaha zaten
Eve ne yapsam bilemedim
Bakliyat, eti salatayla yemek daha dogruymus cnm
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sebebi yazmadigin menüler olabilirmi acaba cnm :)))Cuma 74.7
Bugun 75.1
İstikrarlı bir sekılde yukarı dogru gidiyorum asagıya inmem gerekırken
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Besleyici bi corba
Ben nedense corbada parca et sevmiyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Anlasilan haftasonu abartilmis :))Gunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 67.9
Bugun 68.4
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Menu yazmayim ben free takilayim abla bazen üşeniyorum
Bende taze fasulye yaptim yanina cacik yapacam canimBugün ne yiyeceksiniz kızlar
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Pazartesiye kadar halledersin canim diyeti birakma sakin cok artin yok zatenCuma 74.7
Bugun 75.1
İstikrarlı bir sekılde yukarı dogru gidiyorum asagıya inmem gerekırken
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Hafta sonu elimden geldigince dikkat etmeye calistim abla cumartesi de cok iyi giderken aksami esim pizza soyleyelim dedi coktandirda yemiyordum onun artisi bu maalesef
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sen bilirsin cnmMenu yazmayim ben free takilayim abla bazen üşeniyorum
Bende taze fasulye yaptim yanina cacik yapacam canim
Aksam olmasi kötü olmuşHafta sonu elimden geldigince dikkat etmeye calistim abla cumartesi de cok iyi giderken aksami esim pizza soyleyelim dedi coktandirda yemiyordum onun artisi bu maalesef
- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
Vah vah Sevilay, pizza yakmış seni. Artık hafatsonu kaçamaklarını bıraktık bizGunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 67.9
Bugun 68.4
Takıl bize şekerim
- 24 Ocak 2012
- 14.422
- 50.806
- 798
Amin canımm. İlaç ödem yapıyor herhalde bi de adet geciktiriyor. Adet ağrısı var gelen giden yok gecikti baya. Kilomun 1.5 kilosu daha ödem bence.Yan etkisi derken dahami çok bekliyordun
Eksin çok güzel bence Tebrikler cnm8leri birdaha gormemem dileği ile
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Ben de buzluktan taze fasulye çıkardım canımBugün ne yiyeceksiniz kızlar
Yanina ne yapsam düşünmedim henüz
Su anda ara öğün tarzı atistirmalik yapıyorum sabah 10.30 da kahvalti yapinca acıktım
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Esimin yuzunden canim aksam pizza istenir miVah vah Sevilay, pizza yakmış seni. Artık hafatsonu kaçamaklarını bıraktık biz
Bende coktandir yemiyordum dayanamadim
Bide disari yemekleri tuzlu yagli oldugu icin odem yapiyor mumkun oldugunca yememeye çalışıyorum
Bu hafta sonu daha iyi olacam insallah
Sende hamilige ragmen iyi gidiyorsun canim dogumun ne zaman
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Esimin yuzunden canim aksam pizza istenir mi
Bende coktandir yemiyordum dayanamadim
Bide disari yemekleri tuzlu yagli oldugu icin odem yapiyor mumkun oldugunca yememeye çalışıyorum
Bu hafta sonu daha iyi olacam insallah
Sende hamilige ragmen iyi gidiyorsun canim dogumun ne zaman
Mefkurem abla bi fit pizza yapmis offf offfBence canin cektiginde denemelisin
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Afiyet olsun canim
Aynen abla benimkinin bogazi durmadi benide yakti
Cok iyi gidiyorsun tebrikler tatlimSelam,
Ben de +300 gr ile 85.5’im bugün. Haftaya pazartesi için hedefim sabit kalmak.
Bakayım sizin tartılar ne demiş
Pazartesiye guzel eksi gelecek tatlim
Ah o nutella yok muBugün cnm cok tatli istedi
Nutellayi kasiklamamak icin zor tuttum kendimi
1 haftadir meyve dahil tatli yemedim
Hâlâ krizlerim tutuyor
Yedikce yedirtiyor hemde kalorisi cok yuksek aninda kilo aldiriyor aman uzak dur abla
Tebrikler canim
Hafta sonu kacamak olmazsa pazsrtesiye guzel eksi gelir ablaGunaydin canlar
Kilo bildirimi
Cuma 96.4
Bugün 96.9
Fark +0.5
Durum bu ama yapicak bisey yok
Yanlis bisey yemedim sonucta
Dün arti daha fazlaydi, yarisi gitmis
T
Tebrikler canim vaav 64 lerde gelmisGünaydın herkese iyi haftalar.
Haftasonu gelemedim ama sporumu da rejimimi de es geçmedim.
Cuma: 65.1
Pazartesi: 64.7
Fark:-0.4
Yeniden 7 lere merhaba tebrikler canimGünaydın
Cuma 80.6
Bugün 79.9
Akne için kullandığım ilacın yan etkisi diye düşünüyorum artık regl olamama ve ödemi ama mutluyum tekrar yedilerde olmak güzel
Odemdir bol su ic canim lahanada şişlik yaparCuma 74.1
Bugün 74.4
Bugün lahana yemiycem 3 lt su icicem ve spora basliycam bakalım yarın tarti ne diyecek
Tebrikler canimKizlar hemen tarti paylasip cikcam
Cuma 90.4
Güncel
Eki Görüntüle 2726428
Fark 0.3
Yüzde %0.33
Son düzenleyen: Moderatör:
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ortadaki kuru erikmi cnm
Öyleyse diger meyveye gerek yokmus :)
Kacamakta neymis
bizim lukatimizdan cikardik o kelimeyi :))) Bence sen hayalle rakip ol
Bak onun boyu 170
60 olmak icin ugrasiyor :)))