- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Canim lahana sislik yapmis olabilir moralini bozmaCuma 74.1
Bugün 74.4
Bugün lahana yemiycem 3 lt su icicem ve spora basliycam bakalım yarın tarti ne diyecek
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Bugünde yarısi gitse diğer günler eksiye düşeriz applamGunaydin canlar
Kilo bildirimi
Cuma 96.4
Bugün 96.9
Fark +0.5
Durum bu ama yapicak bisey yok
Yanlis bisey yemedim sonucta
Dün arti daha fazlaydi, yarisi gitmis
Bu hafta hedefin ne abla
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Bende öyle düşünüyorum bugün yemiycem bakalım
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
Canım çok program var, ben 28 günlük olanı ve kalça ağırlıklı olan bir program seçtim şimdilik.
Tebrikler :)Kizlar hemen tarti paylasip cikcam
Cuma 90.4
Güncel
Eki Görüntüle 2726428
Fark 0.3
Yüzde %0.33Mefkurem
Çok teşekkürler baharcım.
Harikasin cnm
Haftaya en az 1.5 olur heralde
Bakalım canımcım. Hayalim bu ay sonunda 63lerde olmak.
Teşekkür ederim canım :)
- 19 Haziran 2017
- 2.285
- 7.113
- 108
Sırf haftasonu bu kadar eksi süperKizlar hemen tarti paylasip cikcam
Cuma 90.4
Güncel
Eki Görüntüle 2726428
Fark 0.3
Yüzde %0.33
Menülerin çok iyiydi. Eksi kendini bir iki güne gösterir canım.Cuma 74.1
Bugün 74.4
Bugün lahana yemiycem 3 lt su icicem ve spora basliycam bakalım yarın tarti ne diyecek
HarikaGünaydın
Cuma 80.6
Bugün 79.9
Akne için kullandığım ilacın yan etkisi diye düşünüyorum artık regl olamama ve ödemi ama mutluyum tekrar yedilerde olmak güzel
Darısı başıma. Bir daha 80’lere hiç çıkmazsın inşallah Tebrikler, gayet başarılıGünaydın herkese iyi haftalar.
Haftasonu gelemedim ama sporumu da rejimimi de es geçmedim.
Cuma: 65.1
Pazartesi: 64.7
Fark:-0.4
Muhtemelen ödemdir, sen geçen haftaki gibi menülerle devam et MefkuremGunaydin canlar
Kilo bildirimi
Cuma 96.4
Bugün 96.9
Fark +0.5
Durum bu ama yapicak bisey yok
Yanlis bisey yemedim sonucta
Dün arti daha fazlaydi, yarisi gitmis
Cumadan bu yana iyi bir eksi, damlaya damlaya eksiler göl olur inşallah
Çok güzel canım, tebrikler
Günaydın
Cuma 80.6
Bugün 79.9
Akne için kullandığım ilacın yan etkisi diye düşünüyorum artık regl olamama ve ödemi ama mutluyum tekrar yedilerde olmak güzel
2 günde 700 gr vermiş yaa
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
İnşallah canım benimSırf haftasonu bu kadar eksi süper
Menülerin çok iyiydi. Eksi kendini bir iki güne gösterir canım.
Harika
Tebrikler, gayet başarılı
Muhtemelen ödemdir, sen geçen haftaki gibi menülerle devam et Mefkurem
Cumadan bu yana iyi bir eksi, damlaya damlaya eksiler göl olur inşallah
Çok güzel canım, tebrikler
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
İnşallah aradığımız çare bu olurda haftasonu kacamaklarindan vazz geçip bir an önce hedeflerimize ulaşırız
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Kesinlikle ablacığımBen realden aldim orda 2 cesit vardi
Digerinin icinde s le baslayan bisey daha vardi
Bu aldigim sadece eritiyrol
Normalde ketoda orman meyveleri haric digerleri yasak cnm
Gerci benim yaptigim kirli ketoya giriyor
Makro hesaplamiyorum bide süt yogurtta oluyor
Masallah cok güzel cnm
Haftaya guzel bi eksi gelecek belli
Ayni kaderi paylasmisiz dilekcim
Ne yapalim
Yolumuzdan sasmadan devam
2 günde cok guzel eksi cnmartik şu 8 lerdenden uzaklaş iyice
Harikasin cnm
Haftaya en az 1.5 olur heralde
Uzun zamandır ilk defa 1 haftayı kacamaksiz geçirdik bu başarımıza tartıda gördüğümüz artı gölge düşüremez
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Tebrik ederim canım
Haftaya 87lerdesin yüzde bı milyon yeterki kaçamak yapmamaya calis - 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
Mecburen :)
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
Bugün nohut haşladım sabahtan akşam onu yapacağım. Yanına ayran içerim maksimum.Bugün ne yiyeceksiniz kızlarBen öğlen için yulaf lapası akşamada pırasa yemeği düşünüyorum bakalım
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
Bu arada bu soğuk günlerde ilk defa denediğim ama çok hoşuma giden bir çorbayı sizle paylaşmak isterim. Düğün çorbası yaptım cumartesi günü. Cumartesi akşam salata ile onu yedik.
Dana gerdan aldım. Bir de ilikli kemik. Baya baya eti de çıkıyor fazlasını buzluğa attım. Dün de tazesini pişirip annemlere de götürdüm. Şifa çorbası resmen. Oldukça da tok tutuyor. Yoğurtlu olduğu için. Hatta boğazım ağrıyordu cumartesi sabah, Akşam çorbadan sonra ağır filan kalmadı.
Dana gerdan aldım. Bir de ilikli kemik. Baya baya eti de çıkıyor fazlasını buzluğa attım. Dün de tazesini pişirip annemlere de götürdüm. Şifa çorbası resmen. Oldukça da tok tutuyor. Yoğurtlu olduğu için. Hatta boğazım ağrıyordu cumartesi sabah, Akşam çorbadan sonra ağır filan kalmadı.