- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Degilsen de olursun guzelim
Biz de kendimizi öyle tatmin ediyoruz
Baktik cevremizdekiler bizi övmüyor, kendi kendimizi övüyoruz :))))
Hosgeldin seni taniyabilirmiyiz
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
Aslında ben 2015 girişliyim eski rumuz Migi Madid :)
merhaba Benim adim Migi.
32 yaşındayim evliyim 4 yaşında prensese sahibim şükür.
memurum.
88 kiloyum 4 senedir sabit haldeyim.
takımlara katıldım işe yaramadi.
diyet miyet sözcügü bi lotosunu kırmam gerekiyor.
ben mi beceremiyorum bilmiyorum.
.
merhaba Benim adim Migi.
32 yaşındayim evliyim 4 yaşında prensese sahibim şükür.
memurum.
88 kiloyum 4 senedir sabit haldeyim.
takımlara katıldım işe yaramadi.
diyet miyet sözcügü bi lotosunu kırmam gerekiyor.
ben mi beceremiyorum bilmiyorum.
.
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Evdekilere bezelye pilav yapacam ben yapsam bilmiyomki abla bir onerin var mi :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Memnun oldum tatlim
Ben de Zühal
Kilonu korumanda güzel tabi :)) benim simdiye kadar basaramadigim bisey :)
Kimisi diyet kelimesini yasaklar olarak algiladigi için, ters tepiyor
Biz yasak degilde... Sagligimiz ve hedeflerimiz icin zararli seyleri tercih etmiyoruz diyelim
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
Canım baharcım iyiyim sen nasılsın? Seni gördüğüme mutlu oldumHayyal hoşgeldin canım nasılsın
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Yumurtayi kahvaltida bile zor yiyorum abla ton baligida sevmem cupura olsa iyi olurdu :) en iyisi brokoli yogurtlayim bol yogurt sarimsak iyi geliyor banaEvde ne varki
Ugrasmak istemezsen ton balikli yada yumurtali salata yap :)
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
Hoşbulduk Canancım :)
Memnun oldum.
Ne samimi bir karşılama bu böyle
Soğan çorbası için et suyu lazım.
Soğan ve sarımsağı kavur, 1 kaşık da un koy kavurmaya devam et. Et suyunu ekle. En son kaplara paylaştırırken üzerine kaşar ya da seviyorsan aromalı başka peynirlerden ekle. Fırın ya da mikrodalga fırında çevir biraz peynirler erisin. Bu kadar.
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
3 gündür oruç tutuyorum valla sabit tutmamin nedeni denge sağlamakMemnun oldum tatlim
Ben de Zühal
Kilonu korumanda güzel tabi :)) benim simdiye kadar basaramadigim bisey :)
Kimisi diyet kelimesini yasaklar olarak algiladigi için, ters tepiyor
Biz yasak degilde... Sagligimiz ve hedeflerimiz icin zararli seyleri tercih etmiyoruz diyelim
ama herşeyi yiyorum 
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Sen seviyorsun brokoliyi, hem sana da iyi geliyordu heralde
Ben geçen gun aldiydim, yapamadan sararmış
Aslinda aklima gelince bile midem bi tuhaf oluyor
Cok faydali ama hic sevemedim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Geçmiş olsun cnm
Cevrenizde olan varmiydi
Gecmis olsun inşallah yoktur
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
O çiğ köfte dürüm olmasaydı iyiydi ama olsun artık bol bol spor bol bol su atarsın :)Dahada geç olmadan menümü yazayım
Kahvaltı 12.00
2 dilim yumurtalı ekmek
5 zeytin
1 dilim beyaz peynir
Domates
1 tk cokokrem
15.00
1 çiğ köfte dürüm 1 bardak ayran
17.00
2 ekler kahve (kız istiyordu nezamandir çıkmışken dışarı aliverdim bende tadına bakiyim dedim Banada yazık
19.00
Fırında 4 tane köfte 4 dilim patates biber
1 kase yoğurtlu kereviz
5,6 dilim pancar turşusu
3 lt su ödem atıcı cay
Kız uyursa eliptik yaparim
Afiyet olsun.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Herseyi yerken bide ölçüye dikkat etmiyorsan. Verememen normal o zaman cnm3 gündür oruç tutuyorum valla sabit tutmamin nedeni denge sağlamak
Arada bir sevilen şeyler abartmadan yenebilir
Ama sık sik olursa, tarti oynamaz :))
Hepimiz zararli seyleri cok seviyoruz
O yüzden kiloluyuz :))
Ama küçük bedenleri daha cok seviyorsak
Bazi seylerden fedakarlik yapmamiz lazim :)
Yoksa hem herseyi yiyim, hem kilo vereyim olmuyor malesef
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.789
- 773
Canım çok teşekkürler, çaycımız kötüydü kaç gündür, bugün corona testi yapılacak.
Sonucu pozitif çıkarsa vay halimize. Hepimizde olma riski var. Elbette bir gün geçireceğiz bu hastalığı ama nedense insana yaklaşınca hastalık bu fikri kabul etmekte zorlanıyoruz.
İnşallah çok teşekkürler.
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
Bende sade sevmiyorum sma yogurtlu guzel oluyor sarimsak katinca tok tutuyor ablaSen seviyorsun brokoliyi, hem sana da iyi geliyordu heralde
Ben geçen gun aldiydim, yapamadan sararmış
Aslinda aklima gelince bile midem bi tuhaf oluyor
Cok faydali ama hic sevemedim
Benim oglanda cok seviyor :)
Sarariyorsa alinca dograyip buzluga atabilirsin ben bazen hazir dogranmis buzlukta satilan aliyorum oburleri cabuk sarariyor
