- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aaaa doğruya tatlımmesajları tek tek okuyodm.. bende bende cocuklu degılım kıı koca kadın da degılım kı hıc
Kız bu emzikli kadınların arasında akılmı kaldı bende
Zaten balık hafızalıyım
Ahh Zühal Ahh Zühal
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
Kız bu emzikli kadınların arasında akılmı kaldı bende
Zaten balık hafızalıyım
Ahh Zühal Ahh Zühal
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Çok acıktıysan tarçınlı içebilirsin cnmMaşallah herkes emziriyor inşallah bizde torunlarımızı seveceğiz :))
şimdi bir bardak süt içsem ne olur acaba(
Allah izin verirse bizim 11.ayda geliyor bebek
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Canikom zaten sabah ekmek yemiyon bal Yemen kötü değil zaten fazla değildirmerhabalarr.. kızlar hosgelnz aramıza..
menulerınıze de baktm cıcısler tek tek yorum yapma zamanım olmadıgı ıcın yorum atıp cıkıyorm hemen.. cokk uykum vaaarrr..
bende sabah 10 gıbı bı fıncan ıkısı bı arada bıraz salatalık domates peynır ve cok az bal yedım..
oglen 12gıbı bı tane elma yedım baya buyuk bıseydı yesıl eksı dıyet elması tam
sporm bıttkken yarım saat sonra bı bardak sut ıcmısdımmm..
6 gıbı corba ıctm ıkı kase soguk yarmalı nohutlu yogurt corbası ısde..
ha bu arada aksam annemle dısarı cıktıkk yemekten sonra.. pantolon aldm bıtane de bluz. veeee ılk M beden kıyafetımı aldm dıyebılırmmhemde acık pembe pudra tonlarnda duz bı bluz..
L gıydgmde annem hep buyuk oldgnu soyledı.. denedıgm pantolonlar da buyuk geldı bıraz ama 40 beden ıyıdır bı sure daha.. zaten strech gıyıyorum anca yanııanılmaz yoruldummm.. ha bu arada alısversde cok acıktım bı tane kek aldım marketten tam tahıllı dıyet ıcın uygun olabılceek bıseydı ve doyurucuyduuu
sporumu da 3 mıle leslıe yaptımm.. avm gezdım
suyum da 3ltyı gectı gıbı..
sımdı hepınızı kocaman opuyorumm ınanılmaz uykum var.. ıyı geceleeerr..
Öğlende tek elma az olmuş yanında ayran falan içseydin keşke
Akşamda çorbanın yanında bol salata iyi olurdu
Yeni cicinide güle güle giy
Ben pastel renkleri çok severim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
bence cok iyi canim senin menulerini genelde begeniyorum zaten
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
2 saat yürüyüşünü aralıksızmı yapıyon Damlam
Heralde çok spor yaptığın için fazla kh alsanda tölere ediyosun
evet abla 2 saat araliksiz sanirim dedigin gibi oluyo bi de benim 7 aydir duzenim oturdu yani hep boyle yiyorum bana cok gelmiyo sahsen cunku su an acim :)
ben zaten kendimi topicin oburu ilan ediyorum kimse benim kadar yemiyo
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tatlım sen gençsin senle ben bir olurmuyum
Çok yediğin için değil cnm çok yemiyosun
Ama belli kurallar vardırya
Mesela nohut ekmek karpuz hepsi kh
Yada mısır üzüm kh
Demekki böyle yesende verebiliyorsun
Ama en sağlıklısı dr lar diyoya tabağınızda her besin gurubu bulunsun
Nohutun yanında yoğurt salata yemiş olsaydın böyle olurdu
Etin bakliyatın yanında ekmek önermiyolar ama sebzeyle yenebiliyor
Sen böyle verebiliyosan düzenine devam et o zaman
yaa çok güzel tebrikss tebrikss tebriks ediyorum sizi bol bol ne kadar zamanda 79a ulaştınız? her gün yediklerinizi ve yaptıklarınızı mı paylaşıyorsunuz burda ben kk da yeniyim biraz :) ama bu sayfalar cok iy gaz veriyo bana bakıyorum zaman zaman ben şuan sizin başladığınız noktalardayım 107 kilodayım bende bi gün 70leri görürmüyüm ki.. aaaah aaaahhh...yaşınız kaç acaba sorması ayıptır ? tavsiyeleriniz varsa seve seve kulak veririrm
Öğlen çok acıktım ekmek fazla oldu evet Zühal abla, o yüzden akşam bol salata yedim doyurucu olsun diye. Sebze yemeğim yoktu, teşekkür ederim tavsiyelerin için. Cıs yaptığım için başka da bişey yemedim gece tabi :)
Ben nerelere gidem bacılar bi emziren daha çıktı
Kızlar burası emzikli anneler topiğide benimmi haberim yok
Bereketli topiğin var abla, noolsun 
Benim oğlum da 7 aylık daha teyzesi
Yani sonu yok gerçekten, kısır bir döngü içinde dolanıp duruyoruz. Artık her sorunumu, kilomla alakası olmasa da, her sorunumu kiloma bağlamıştım. O hallolduğu zaman herşey hallolacakmış ama kilolu olduğum için herşey ters gidiyor gibi düşünmeye başlamıştım. Karar verdikten sonra öyle bi rahatladım ki, sanki yıllardır hiç olmadığım kadar zayıflamıştım. Yapabileceğime dair güven geldi. Rabbim nasip etti şükürler olsun. Muhteşem şeyler yapamıyorum ama sonunda hedefime ulaşacağımı biliyorum, inanıyorum
- 7 Ağustos 2015
- 291
- 269
- 23
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Teşekkür ederim tatlım
Yaklaşık 6 ayda 79 oldum sonra bilinçli olarak 1 ay falan sabit kaldım ramazanda vermek için çaba harcamadım
Bakalım şimdi tekrar başladım inşallah ulaşırım hedefime
Tatlım 2.yada 3.Sayfada yediklerimi falan yazmıştım
Eğer devamınıda biraz okursan mutlaka kendinden bişeyler bulursun
Demişinya bende 70 leri görürmüyüm diye
Bunun için tek yapman gereken harekete geçmek, demekki bişeyleri yanlış yapıyorsunki Kilo aldın eğer aynı düzenini devam ettirirsen tabiki veremezsin
Eğer azimli ve kararlıysan bizimle beraber yeni başlangıçlara merhaba diyebilirsin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ohh ohhh bebişime maşallah Allah sağlıklı hayırlı evlat eylesin inşallah
Benim oğlum da 7 aylık daha teyzesi
Senin 1 tanemi cnm
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39