-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
- 5 Mart 2015
- 7.196
- 30.506
- 598
- 37
Akşam 1 dolma vardı ve ballı ıhlamur içtim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
gercekten istersen tabiki olabilirsin cnm
Ama onceki gibi bi ileri bi geri yapma lütfen :))
Yiyecekler biyere kacmiyor ama bizim ömrümüz bitiyor
vakitsiz uyumuslar cnmMefkurem abla kahvem içmeden kaldi. 3 4 sicak yudum sonrasi arka fonda sesler yukselince uyuttum ikisinide. Simdi çantalari hazirlicam sonrada uyandiririm cadilari :)
Aksam zor yatarlar
Ben diyet moduna sabah girip akşam çıkıyorum ne olacak benm halim ya
Kendine ve bize yapabilecegini ispatlamak istemezmisin tatlim
Apanin dedigi gibi ezikmisin
Eğer kilo vermek istiyorsan ona göre hareket et
Ve lütfen burasini ciddiye al
Hergun menü yazilacakkkk
Kahvalti ve aksam guzel cnm
Kisir, turşu kötü degil ama tarti oncesi olmasa daha iyiydi
Spor süper
Aksami cok guzel kapatmisin cnm
Oglenki ekmekler fazla olmus
Onun yerine sabah 1-2, oglen 1 dil. Yeterli
Nerede bozuyorsun tam olarak.Ben diyet moduna sabah girip akşam çıkıyorum ne olacak benm halim ya
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Kizlar menuleri keyfimizden yazmiyoruz :)))
sorumluluk duygusu oluşsun, buraya yazicaz diye yemekten utanalim diye :))
Ve tabiki birisi kacamak yaparsa saçını başını yolmak için
O yüzden lutfen
iyi biseyler yapilinca takdir edip , kötü biseyler olunca taşlamak lazim :)))
sorumluluk duygusu oluşsun, buraya yazicaz diye yemekten utanalim diye :))
Ve tabiki birisi kacamak yaparsa saçını başını yolmak için
O yüzden lutfen
iyi biseyler yapilinca takdir edip , kötü biseyler olunca taşlamak lazim :)))
güzel menü.kisiri kaç kasikti canim.malum kalorisi yüksek.
Maşallah dayanabilmissin.
ama az değil mi abla yaaa.sabah öğlen yok gibi .sağlığını olumsuz etkilemesin de.Ayy abla bi ileri bu gerilerimi de unutmamissingercekten istersen tabiki olabilirsin cnm
Ama onceki gibi bi ileri bi geri yapma lütfen :))
Yiyecekler biyere kacmiyor ama bizim ömrümüz bitiyor
vakitsiz uyumuslar cnm
Aksam zor yatarlar
Kendine ve bize yapabilecegini ispatlamak istemezmisin tatlim
Apanin dedigi gibi ezikmisin
Eğer kilo vermek istiyorsan ona göre hareket et
Ve lütfen burasini ciddiye al
Hergun menü yazilacakkkk
Kahvalti ve aksam guzel cnm
Kisir, turşu kötü degil ama tarti oncesi olmasa daha iyiydi
Spor süper
Aksami cok guzel kapatmisin cnm
Oglenki ekmekler fazla olmus
Onun yerine sabah 1-2, oglen 1 dil. Yeterli
en son geri viteste takıldım kaldım zaten.Ben bir süredir hep Karatay keto sayfalarını takip edip onlar gibi yapmaya calistim.ama yapamadığım gibi uzun sure aç kalmaya çalışıp yemeğe hücum ettim.kiloveremedigim gibi aldim da.bilmiyorum herkeste aynı etkiyi yapmayabilir tabi.neyse su ara sabah hafif kahvaltı (zaten sabahları canim pek istemez.)öğlen tatmin olacak doyacak kadar yemek akşam da ekmeksiz geçirme niyetim var.gunde 3 dlm ekmek.sabah öğlen ne zaman istersem.ama akşam ekmeksiz.
Bir sure bu yöntemi deneyecegim abla.en azindan baslangic aşamasında.sonra bira daha duzenlerim
Ekmeeme dokunma
Diye çok dil döktüm bak
Abov sac baş yolunacakKizlar menuleri keyfimizden yazmiyoruz :)))
sorumluluk duygusu oluşsun, buraya yazicaz diye yemekten utanalim diye :))
Ve tabiki birisi kacamak yaparsa saçını başını yolmak için
O yüzden lutfen
iyi biseyler yapilinca takdir edip , kötü biseyler olunca taşlamak lazim :)))
ortalik kizisiyor
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Yeminmi etse kiBen diyet moduna sabah girip akşam çıkıyorum ne olacak benm halim ya
Çok güzel menü dilekcim.tebrikler
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Benim miladım olsun yarınki tartı günüBirileri kacamak yaparsa digerlerininde motivasyonu etkileniyor
Sadece kendinizi degil, hepimizi düşünün
Yarından sonra cuma ödül harici kaçamak görmiyceksin her hafta regl etkilemediği sürece cuma eksi ile gelicem artık geri adım yok hep ileri daima ileri 
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Teşekkür ederim bitanemÇok güzel menü dilekcim.tebrikler
Size layık olmaya çalışıyorum 
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Balim her Zaman yapmıyorum her hafta geliyorlar sonuçta, hazır aldığımda çok oluyor. .Ama çok şık bir araya gelince denk geliyor işteAman Dilekm ne uğraşıyosn yapmayana hiç yapmam, bana yapana döktürürüm
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ben sana ekmek yeme demiyorum kiMaşallah dayanabilmissin.
1 öğünde 3 dil. Yeme diyorum :))
Acikmayinca illa yiyecem diye zorlama kendini
Ama aclik krizine girecek kadar da aç birakma kendini
Insan fazla acikinca canı direk karbon istiyor
Gercekten,
artik herkesden biraz disiplin, ciddiyet bekliyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
harika olmuş cnm
Aynen tatlimBenim miladım olsun yarınki tartı günü
Artik pis bogazimiza dur diyelim :)
Yerimizde saymadan her daim ileri insallah
