💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

aynı sene evlenmısız demekki seninki de kotu olmus
Pert Poniden selamlar
cok mu yogundu gunun
 
Kesinlikle doğru yoldasin
 
Taş gibi olmuş yani
 
Ordan yırttım en azından birde onu temizlemek ıcın ugrasacaktım evlenene kadar mutfaga gırmezsem olacagı oydu
Ya dimi annem önüne getirirdi yemeğimi yorulmussundur diyerekBırak mutfağa girip yemek yapmayı Gelde bekarlık sultanlık deme
 
Bugün cok yorgun hissediyorum kendimi
Hic halim yok
Kendimi ordan oraya atiyorum :))
 
İyi akşamlar bugünün menüsü
Kah 2 haş yumurta 5 zeytin dom sal maydanoz 1dilim kızarmış patates
Akşam 1 yumurta 1 domates 1 dolma 3 5 fıstık acelem vardı evden çıkmam gerekiyordu az yedim
 
Ben de günün menüsünü paylaşıp kaçayım, akşam fazla aktif olamıyorum malum sebeplerden

Kahvaltı: yok

Öğlen 11.45:

1 levrek ızgara
1 dilim ekmek
Yarım fırın patates
1 avuç salata

Ara 15:00
1 muz

Akşam 19:00
1 dilim anne pizzası
1 su bardağı diyet kola

2 lt su, 1 yeşil çay, 1 türk kahvesi, 1 filtre kahve

Spor:yok

Pizzaya kızacaksınız biliyorum ama geçiş dönemindeyim, yavaş yavaş yok edeceğim söz
 
Taş gibi olmuş yani
hemde ne tas onu nasıl yediler hala anlamıyorum
Ya dimi annem önüne getirirdi yemeğimi yorulmussundur diyerekBırak mutfağa girip yemek yapmayı Gelde bekarlık sultanlık deme
sorma canım ya annemde aman siz ders calisin aman yoruluyorsunuz koca evinde bol bol yapacaksınız derdi
Bugün cok yorgun hissediyorum kendimi
Hic halim yok
Kendimi ordan oraya atiyorum :))
dinlen abla dun ise gitmeyince zor olmustur bugun
erkeklere elini bir kere kaptırınca arkası gelıyor
 
Ayy bu kadar ütü yapıp üstüne yorgan yüzü utuluyorsun....abla yaa.kirisik yativersinler aman.
Hic canının kiymetinj bilmiyorsun.bir sen bir ekim @ekim2009( selam olsun)
yorgan yuzlerini utulemedim daha :)) saat geç olmuştu
İyi geceler mefkusum
İyi birikmiş ütü
2 sele vardi cnm tişörtleri saymadim
Aksam cocuklar uyuyunca uyumusum abla iki gundur oksurukten uyuyamiyorum gece daha cok siddetleniyor uykusuzdum aksam erken yatiyim dedim uyuyamadim
tereysgli pekmez yaptinmi cnm
Balla zencefil karabiberde iyi okuyor
Bide marketlerde eksrta öksürük icin caylar oluyor
Dunki menum
Sabah 10.30
1 sandvic ekmeginden tost 1kk peynir 1tk fistik ezmesi 1tk recel 1b kbahve

Ara
Mandalin

Aksam 17.30
4 parca tavuk 1 kasr cacik 1d Kek (dunden kalan )
2lt su
kek olmasa süper olacakmis
Pazartesi den sonra kacamak yapmamaya dikkat edelim cnm
valla ablaya 7 senedir hedefe ulasamadım gitti bir kere 64 gordum sanırım dahası yok
bende 68 de 1 gün kaldim
bugünde yürüyeceğiz kızımla bol bol yürüyüş yapıp enerji stoklayalim 23 unde filan döneceğiz
kv evinde keyfin yerinde heralde ki dönmek istemiyorsun
Ben heralde cok evcimenim
Uzun süre bi yerde kaldimmi afakanlar basiyor
cok akillilik etmişin cnm
Ben saftim, iş yapmaya alistirmadim
Simdi cemeresini cekiyorum
Evet 2side 6da uyanmisti
aksam erken yatiyolarmi bari cnm
Çok pratik oluyor ama bizim orda bir yufkacı var, çok güzel yufkaları hiç uğraşmıyoruz, annem bile direkt ordan alıyor.
hele tr de ki yufkalar cok taze ince oluyor, hic ugrasmaya degmez
Allah bağışlasın.
Tam hareketli zamanları.
seninkiler kac yasinda oldu cnm
İyi akşamlar bugünün menüsü
Kah
2 haş yumurta
5 zeytin
dom sal maydanoz
1dilim kızarmış patates

Akşam
1 yumurta
1 domates
1 dolma
3 5 fıstık
acelem vardı evden çıkmam gerekiyordu az yedim
menünü duzenledigim sekilde alt alta ve saatleriyle yazarsan daha iyi olur cnm

Menun gayet guzel tam eksi getirmelik
pizzayi 1 dilimde birakabilmen güzel cnm
Alışma donemindesin
Ama diyette olsa cola icmeyelim artik :)


dinlen abla dun ise gitmeyince zor olmustur bugun
Dün ütü de baya yordu heralde
İş de yogundu bugün

Gelince filtre kahve icmistim ama ayiltmadi :)
Simdi Türk kahvesi iciyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…