- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Aman abla bu hafta artılarla uğraştın bir hafta boşa gitti dikkat et
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Oo masallah kizlar paylasimlar cok hizli:)
Ben bgn cok gec uyanabildim gece biyunca bebekten dolayi uykum bolunmustu. Ve uyandigmda deli gbi acikmstm( gece yatarken ac yatmistin zaten). O yuzden kahvaltiyi abartmakla beraber fazla bi pismanlik duyamadim anca doydum:))
Salatalik domates ve biraz peynir
Bi incecik dikim borek( ahh ahh anne kahvaltisi iste napcan:)))
Kurumeyveli yulaf kepekli unsuz sekersiz kekimden ufak bi parca
Iki yumurta ve bi bardak sut
Bgn yemek yemegi saat 7 gbi brakmak istiyorum ama etrafinzda kilo gbi bi sorunu olmayan milyonlarca insan barken ve gecenin 12sinde bile hadi bisiler yiyelim diyorlarken bazen her sey brazcik daha zor olabiliyo:)
Ben bgn cok gec uyanabildim gece biyunca bebekten dolayi uykum bolunmustu. Ve uyandigmda deli gbi acikmstm( gece yatarken ac yatmistin zaten). O yuzden kahvaltiyi abartmakla beraber fazla bi pismanlik duyamadim anca doydum:))
Salatalik domates ve biraz peynir
Bi incecik dikim borek( ahh ahh anne kahvaltisi iste napcan:)))
Kurumeyveli yulaf kepekli unsuz sekersiz kekimden ufak bi parca
Iki yumurta ve bi bardak sut
Bgn yemek yemegi saat 7 gbi brakmak istiyorum ama etrafinzda kilo gbi bi sorunu olmayan milyonlarca insan barken ve gecenin 12sinde bile hadi bisiler yiyelim diyorlarken bazen her sey brazcik daha zor olabiliyo:)
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Walla genel tahlil almislardi ama tiroidle ilgili bisey barmiydi htrlayamadm. Her sey yolunda diolardi tum tahlillerde
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Insallah canim daha once bir kere yaptim 84ren 69a inip yillarca korudm kilomu iste hamile kalana kadar. Bu sefer hizli aldgm icn hizli verecegmi umuyorum. Burada da aktif olablrsem daha iradeli olablrm:)
- 26 Mart 2015
- 51
- 15
- 38
- 38
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Daha çok yeni doğum yapmışın cnm biraz kendine zaman ver
Sen sadece cısslardan uzak dur yavaş yavaş gider kilolar
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hiç etrafımıza bakmıyoruz cnm çünkü herkesin yediği kendi midesine gidiyor
Sen normal yemeğini ye aç kalma bol bol su iç
Yavaş yavaş gidecek kilolar
Yeterki tatlı yağlı hamurişinden uzak dur. Onların ne sana nede bebeğe faydası yok
Menünüde akşam hepsini birden yazarsan daha iyi olur
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aynen öyle cnm valla hepiniz süpersiniz
- 26 Mart 2015
- 51
- 15
- 38
- 38
Umarım öyle olur en azından ise başlayıncaya kadar. 7 kiloyu düşündükçe cildiriyorum. Bakalım zamanla inş
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Ayyy canım benim 
Anaaam dikkatli ol bacım. Cok canın cekerse lokmalık tatlarına bak bari.
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Aynen abla
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Masallahi var herkesin:) yalniz takip etmekte zorlaniyirum biraz siz baya baya kaynasmissiniz coktan:)
Ve zorunlu aksam yemegimiz hava sartlarndan dolayi kahvalti seklinde sonlandi:)
Domates ve peynir
10 kadar zeytin
Bi dilim malesef beyaz ekmek, baska yoktu
Iki catal da kek
Protein agirlikli beslenneknistiyordum ama bugn sartlar el vermedi. Yarina insallah:)
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Geldim cnm arabadayim koye gi Diyorum2.5 yasında. dr, demekki daha hazır degil degil demiş eşime. bugun beze döndük geri . sabırsızlıkla bekliyorum önerini. işe yararsa minnettar olurum sana
bnm oglum 6 yasinda kacta baslamistim ogretmeye unuttum ama lazimligini sevdi kendi elimden tutup yapiyodu ben sormuyodum bile neyse tam sevindim ogrendi diye kayinpeder vefat etti cocugun Psikolojisi bozuldu basladi ustune yapmaya 1 sene gecti.Kaynanamda cok titiz bez baglamiycanki solesin o hemen takiyodu ben ise gidince .
Neyse basladim netten arastirma yapmaya başladim.bir bayan çocugun bezine çay çopunu dokmuş böcek olmus oglum sen buyudun artik cisini tuvalete yapman lazim demis cocukta cekil anne cekil ben onlari öldururum demis
Cok gulmustum bende ama denedim oglumda ise yaradi dahada bez takmadik
2 gun sonraaaaa