- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Ben geldim kilomuda bildirdim bi önceki sayfada kaldı...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ekim 2008
- 3.677
- 6.591
- 398
Merhaba bayanlar
Ben de sizinle azme gelmek istiyorummm:) ben gecen sene 69 kilo ile evlendim (oncesinde 63e kdr dusnuslugum de var) sonra kacla hamile kaldim bilmyrm ama fazla oynadgni sanmiyirum kilomun o sirada. Doguma neredyse 40 kilo alarak gttim. Bunu nasil basardim bi fikrim yok cnku hicbizaman iki kisilik yememistm. Sadece yillardir duzenli yaptgm sporu braktim hamilelik boyunca. Sonra hoop tartide 3 haneli sayilari gordum hayatimda ilk defa. Smdi iki ay oldu dogum yapali. 91 kiloyum ve bu halimle en genis tuniklermn icine dahi giremiyorum. 60li hanekere inneyi cok ama cok istiyorum. Emzirdigim icn tam bi diyet yapamasam da yediklerime dikkat ederek yavastan spora tekrar baslayarak ve aksamlari metve yeme aliskanligmdan vazgecerk zayiflamaya calisacagim. Insallah her sy guzel gider:)
Ben de sizinle azme gelmek istiyorummm:) ben gecen sene 69 kilo ile evlendim (oncesinde 63e kdr dusnuslugum de var) sonra kacla hamile kaldim bilmyrm ama fazla oynadgni sanmiyirum kilomun o sirada. Doguma neredyse 40 kilo alarak gttim. Bunu nasil basardim bi fikrim yok cnku hicbizaman iki kisilik yememistm. Sadece yillardir duzenli yaptgm sporu braktim hamilelik boyunca. Sonra hoop tartide 3 haneli sayilari gordum hayatimda ilk defa. Smdi iki ay oldu dogum yapali. 91 kiloyum ve bu halimle en genis tuniklermn icine dahi giremiyorum. 60li hanekere inneyi cok ama cok istiyorum. Emzirdigim icn tam bi diyet yapamasam da yediklerime dikkat ederek yavastan spora tekrar baslayarak ve aksamlari metve yeme aliskanligmdan vazgecerk zayiflamaya calisacagim. Insallah her sy guzel gider:)Bravo canım devamı gelecek kim tutar artık seni.
Yanlı adım atıyosun. Zaten sadece kilo bildirimi yapıyosun tatlım paylaşımlara katılsan belki motive olucan ama .......
Evet fıstık kilonu yazmamışın bu gün senin başlangıcın.. Sanada hayırlı cumalar.
Tartılmadım daha pazartesi 65 dim. :)
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Hoşgeldin tatlım düznli katılım yapıp menü bildirimlerini aksatmazsan tabiiki katılabilirsin... Hadi bi gaz başla bakalım..Merhaba bayanlar
Teşekkürler canıııııım.Harika
- 21 Temmuz 2015
- 844
- 1.574
- 28
- 34
Canım bende emziriyorm 3 aylık kızım sadece anne süyü. 97.2 ile başladım çok güzel gidiyo bolbol su içMerhaba bayanlar
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Sağol canım ama sen beni geçtin. :)
Waaauuv helal sana kesin birinci sensin.
Tatlım emzirdii ve sadece sabahları ekmek yediği için çok veriyor. Bide çok su içtiği için.. İlk ay hızlı gider zaten..
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Açık konuşucam ben diyetisyenlere prim vermiyorum fazla. Ben diyetisyene gitseydim 10 kilo anca vermiştim.
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Aaaaaa niye onlara ozel guznaydin bakalim ask olsun
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Supersin daha ne vercen kiz
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Anacım 3 gundur midem aclıktan acıyarak yattım gram oynamadı bu verdigim kiloyu onceki gunler verdim normal diyetimle. Kızgınlıgım ona
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Bravo tatlım boyle devam
- 14 Temmuz 2015
- 2.089
- 5.196
- 108
Hoşgeldin cnm ins istedigini basarirsin.azimli ol az yada cok ver ama genede hedefine ulasabilirsin
Merhaba bayanlar