- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Aslında kurufasülye salata yiyebilirdin
Sonuçta akşamda ekmek yemişin
Öğlen elmanın yanında biraz süt yada yoğurt olursa biliyosun insülin dengesi için daha iyi olur
Aslında kurufasülye salata yiyebilirdinhem sabahki simidi telafi edeyim dedim hem de canim pek yemek yemek istemedi dunden kurufasulye vardi pilav falan vardi pek sarmadi
Çok zorlama bacım sakatlık falan çıkar allah korusun..Kızlar ben jillianı bırakma kararı aldım
Çok zorlanıyodum böyle giderse iyice spordan soğucam
En iyisi ben kendi sporlarımı yapayım
benim menum
sabah : 1 simit domates salatalik peynir zeytin sekersiz cay
oglen : 1 elma
aksam: 2 dilim tbe gene ayni kahvaltiliklar
Vaaay menüde sporda suda harika2.5 saat yurudum bi de 3 litre su ictim
Merhaba güzel bayanlar günaydin hepinizeee :)
Bilindigi gibi 89.6ya düsmemden sonra diyetimi bozmadigim halde kilo almistim, sinirlenmistim.Şu an o aldiklarimi yakmakla ugrasiyorum ama hala en son kilom olan 89.6ya inemedim.Vucudum bana savas mi açtı nedir hala nedenini anlamiyorum1 haftam boşa gitti resmen diye mizmizlaniyorum evde anneme yavastan krizler geldi kafasini sisirdim kadinin da
Bu arada Leslie walk at home 3 mile videolarinin hep sonunu goruyorum artik yarisindan sonra çok yorulup kapatmak yokTek avuntum, tek sevincim o :)
Günaydın kızlaaarGünaydın !!!!
Agustos sonu donucem Galiba. O zamana kadar yapabildiim kadar artık.Asker telaşında bittiğine göre normal hayata dönebilirsin
Kız ne zaman evine dönecen sen
Tam hatirlamyrm.Sen benden 1 2 hafra sonra gelmisti n.1 kilo gitti tsadece.ondan sonra zaten tartıl a madim.ama verdiimu hissetmiyorum.Agustos sonu donucem Galiba. O zamana kadar yapabildiim kadar artık.Benim annen de çok ısrar eder yemek konusunda.bi de sevdiim s eykeri biliyo ya. kaynanamda daha iyi diye yapıyorum doğrusu
[QUOTll drg, post: 42021913, member: 693659"]Verdim çok şükür canım ne kadar oldu başlayalı
Ben kullanmayı tam bilmiyorum sanırım profiline baktm resim göremedim canım benm kocada öyle değil hatta daha fazla 1 metre balkona perde çektik bbaşım açık çıkıyorum diye düşün zaten korkuluk vardı bide perde tam hapishane zaten buralar karışık olunca dışarı çıkamıyıruzProfilime resim ekledim öncesi sonrası 74 olnca bidaha eklicem. Ama yüzümü kesmek zorunda kaldım eşim birdenbire kıskançlık moduna girdiOnun yanında siteye girmekbile istemiyom yolda bakan kadınlara bile takmaya başladı delimi ne? (Neyse idare edin kızlar)
Beni takip etmen gerekiyor önce kendi profiline gir takip et, sonra benimkine gir. Kız orada haklı adam ama ankaranın göbeğinde benimkine noluyosa?Ben kullanmayı tam bilmiyorum sanırım profiline baktm resim göremedim canım benm kocada öyle değil hatta daha fazla 1 metre balkona perde çektik bbaşım açık çıkıyorum diye düşün zaten korkuluk vardı bide perde tam hapishane zaten buralar karışık olunca dışarı çıkamıyıruz
Canım işte kim ne derse desin zayıflayınca beğeniyo kocişler daha çok seviyo daha çok kıskanıyo kız sen kaç yaşındaydınBeni takip etmen gerekiyor önce kendi profiline gir takip et, sonra benimkine gir. Kız orada haklı adam ama ankaranın göbeğinde benimkine noluyosa?
37Canım işte kim ne derse desin zayıflayınca beğeniyo kocişler daha çok seviyo daha çok kıskanıyo kız sen kaç yaşındaydın
Gencim ya!Ee niye üzülüyon ki ne güzel daha gençsin
Gözün aydınGünaydınnnnn şekerlerim
Ben bu similiyi niye yaptım
Benim artılar gitmişşşşş
Ak Zühal ahhh artı olmasaydım ne güzel vermiş olacaktım
Ben bi geçmişe bakayım ne var ne yok
tebrikler zuhal ablarGünaydınnnnn şekerlerim
Ben bu similiyi niye yaptım
Benim artılar gitmişşşşş
Ak Zühal ahhh artı olmasaydım ne güzel vermiş olacaktım
Ben bi geçmişe bakayım ne var ne yok
Ahhh tatlım yaaa yazık miniğimizeZuhal abla ne uyumasi benim oglusum uyumuyoooo bi saat anca uyudum.sicak vallaaaaa uyuyamiyor yavrucagim.
Tatlım sporunuda hep aynı saatlerde yapma arada birde başka çeşit spor yapMerhaba güzel bayanlar günaydin hepinizeee :)
Bilindigi gibi 89.6ya düsmemden sonra diyetimi bozmadigim halde kilo almistim, sinirlenmistim.Şu an o aldiklarimi yakmakla ugrasiyorum ama hala en son kilom olan 89.6ya inemedim.Vucudum bana savas mi açtı nedir hala nedenini anlamiyorum1 haftam boşa gitti resmen diye mizmizlaniyorum evde anneme yavastan krizler geldi kafasini sisirdim kadinin da
Bu arada Leslie walk at home 3 mile videolarinin hep sonunu goruyorum artik yarisindan sonra çok yorulup kapatmak yokTek avuntum, tek sevincim o :)
Günaydın !!!!
Tam hatirlamyrm.Sen benden 1 2 hafra sonra gelmisti n.1 kilo gitti tsadece.ondan sonra zaten tartıl a madim.ama verdiimu hissetmiyorum.Agustos sonu donucem Galiba. O zamana kadar yapabildiim kadar artık.Benim annen de çok ısrar eder yemek konusunda.bi de sevdiim s eykeri biliyo ya. kaynanamda daha iyi diye yapıyorum doğrusu
[QUOTll drg, post: 42021913, member: 693659"]Verdim çok şükür canım ne kadar oldu başlayalı
Valla Defnecim sen zayıflayınca senin koca nasıl olacak düşünemiyorum iyice psikopota başlıcak heraldeProfilime resim ekledim öncesi sonrası 74 olnca bidaha eklicem. Ama yüzümü kesmek zorunda kaldım eşim birdenbire kıskançlık moduna girdiOnun yanında siteye girmekbile istemiyom yolda bakan kadınlara bile takmaya başladı delimi ne? (Neyse idare edin kızlar)
Canım ona bakarsan 5 kilo olduda bende hissetmiyorum verdiğimi dün kızım çok ağladı diye biraz çok yedim doymuyo diye başladım başlayalı hergün eksi görüyodum bugün görmedim dünle aynıyım bugün bol sıvı ile sütüm olr diye düşünerek biraz sıkı tutmayı düşünütorum[/QUOTE]Canım özellikle suyunu eksik etme hele de sıcaklarda su ihtiyacı daha artar bence 3 lt bile sana az gelirTam hatirlamyrm.Sen benden 1 2 hafra sonra gelmisti n.1 kilo gitti tsadece.ondan sonra zaten tartıl a madim.ama verdiimu hissetmiyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?