Başlangıç 69 hedef 54 (Resimli)

hatcik007 · 28 Mart 2018

Haydi bismillah başlayalım bugün 69 çıktım haftada 1 gün tartı günü çarşamba günü tartilicam inşallah kilo veririm

guzelfilozof · 28 Mart 2018

hatcik007 .!.:
Haydi bismillah başlayalım bugün 69 çıktım haftada 1 gün tartı günü çarşamba günü tartilicam inşallah kilo veririm

İnşALLAH... ALLAH yar ve yardımcın olsun...

gonulll · 28 Mart 2018

Bende 69 dan 55 e dusmeyı planlıyorum. 2 gündür kalori hesabı yapıyorum. Henüz spor yapmadım.
Siz neler yapıyorsunuz.

flower world · 28 Mart 2018

bende zayıtlamak istiyorum ama sabah dalak dürüm yedim offf yaaaaa

cgdmk · 28 Mart 2018

Merhaba. Benim de hedefim 55 ama 51-52 yi zorlamak istiyorum boyum 1.56 olduğundan. Şuan İsveç yapıyorum (düşük karbonhidrat diyetine uyarlanmış halini).

fikirdelisi · 28 Mart 2018

hani resim?

hatcik007 · 28 Mart 2018

Akşam yemeğim
1 kepçe kuru fasulye yemeği
2 yemek kaşığı yoğurt
2 dilim tam buğday ekmeği

hatcik007 · 28 Mart 2018

Fotoğraf yükleyemedim daha doğrusu yüklenmedi

gonulll · 28 Mart 2018

Ekran görüntüsü alarak daha kolay yuklenıyor.

hatcik007 · 28 Mart 2018

hatcik007 · 28 Mart 2018

hatcik007 · 28 Mart 2018

Ara Öğün

gonulll · 28 Mart 2018

Akşam yemegınde
5 kaşık yeşil mercimek yemeği
3 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt yedım.

gonulll · 28 Mart 2018

1 kepçe mercımek çorbası

gonulll .!.:
Akşam yemegınde
5 kaşık yeşil mercimek yemeği
3 kaşık bulgur pilavı
1 kase yoğurt yedım.

hatcik007 · 28 Mart 2018

Ara Öğün
Yeşil çay ananasli açaili harika

marlin18 · 28 Mart 2018

Merhaba kizlar
Bende aranıza katılabilir miyim??
Kilom 65 hedef 52 olmak

hatcik007 · 28 Mart 2018

Katilabilirsiniz

hatcik007 · 28 Mart 2018

marlin18 .!.:
Merhaba kizlar
Bende aranıza katılabilir miyim??
Kilom 65 hedef 52 olmak

Katılabilirsiniz tabikide neden olmasın inşallah hedeflerimize ulasiriz

gonulll · 28 Mart 2018

hatcik007 .!.:
Ara Öğün
Yeşil çay ananasli açaili harikaEki Görüntüle 2130010

Bende melısalı yesıl cay ıcıyorum gunduzlerı.
Foto cekemıyorum 3 çocukla yıyıp içtiğime bakıyorum:))

hatcik007 · 28 Mart 2018

gonulll .!.:
Bende melısalı yesıl cay ıcıyorum gunduzlerı.
Foto cekemıyorum 3 çocukla yıyıp içtiğime bakıyorum:))[/QUO
Olsun dikkat ettikten sonra sorun yok ben motive olsun diye yapıyorum inşallah su kilolarsan kurtuluruz ve yaza zayıf ve fit gireriz

Başlangıç 69 hedef 54 (Resimli)

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Guru

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Guru

Guru

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Guru

Başlangıç kilo:75 mevcut kilo:67.5 hedef:54

Benzer Konular