Progestan mı kullandın? Bende uzun bir süre kullandım. O ilaç vücutta yağ birikimini arttırıyormuş. Canım hiç kasma kendini, sen hamilesin. Sağlıklı beslen. Az kalmış zaten. Ben 88 kg ile doğuma girdim biliyor musun? Yatakta dönemiyordum. Bildiğin yuvarlanıyordum. Şimdi 71.6 kg yim. 88 den iyidir herhalde ne diyelim. Zamanla bu kilolarda gidecek inşallah.
Canım benim çok ödemim vardı. Doğumdan hemen sonra 10 kg gitti düşün. Yalnız bundan sonra dikkat etmem lazım işte. Bel fıtığı ameliyatı olduğum için koşu bandını çok sık kullanamıyorum. Yarın bir yarım saat çıkacağım bakalım. Belimi nasıl etkileyecek bilmiyorum ona göre bir program oluşturacağım.Evet progestan kullandım.Bende yatakta dönemiyorum diyorum nasıl geçecek bu günler offf.
Ama maşallah sen çok güzel vermişsin 88 den 71 e maşallah.Bundan sonra dikkat edersen daha da hızlı verirsin zaten.
İmkanın oluyor mu yürüyüş ya da spor yapabiliyor musun.
Hadi bakalım. İyi vermişsin maşallah. Bence biz çok kritik bir kilodayız. Bu saatten sonra dikkat etmezsek en azından kendi adıma 80 falan dinlemem gibi geliyor açıkçası. İnsanın nefsine hakim olması çok zor ya. Şu anda aklımdan neler yemek geçiyor3 haftadır diyetteyim 75 le başladım bu sabah 71.2 yim öğretmenim çalışınca zorlanıyorum polikistik over hastasıyım insülin direncim var ama ilaç kullanamıyorum kendi çabalarımla vermeye çalışıyorum işte.eliptik bisikletimi aldım haftanın 4 günü falan 30 dk yapıyorum.
Sütlü kahve yaptım. Bir çay kaşığı şekerle içtim. Birazdan yatacağım. Neyse günü kurtardık galiba...yat uyu artık sakın bişey yeme cnm
günaydın
sabah ki kilom :71.4
kilo almış görünüyorum hafta sonuda araya giriyor pöfff umarım çok almam
Günaydın canım;günaydın
sabah ki kilom :71.4
kilo almış görünüyorum hafta sonuda araya giriyor pöfff umarım çok almam
Günaydııııın! Sen kaç kilosun canım?günaydın canım, almazsın, sen azimlisin :)
Hadi bakalım. Burası 70 ve üzeri oldu sanırım. Hepimiz benzer kilolardayız.Günaydın herkese.Bugün tartildim ve ne yazık ki 73.3 çıktım.Regli döneminde olduğum için.Ama ölçülerimde değişiklik olmuş sıkılasmisim.Bununla mutlu oluyorum simdilik :)
Günaydııııın! Sen kaç kilosun canım?
68.5 sabah tartıldum , yapıştı kaldı bu kilo :)
Keşke bana da o kilo yapışsa. Gerçi hamile kaldığım dönemdeki kiloya dönsem de o zamanki görüntüm de olacağımı düşünmüyorum. Çünkü vücudumda ciddi bir gevşeme var. Sıkılaşmak şart!
İnşallah ama dedim ya vücudum doğumdan sonra çok gevşedi. O kiloya insem bile eski görüntüm de olamam sanırım.canım ilk sayfada 71 yazmışsın, ne varda 68 e 2 hafta dişini sıksan oluverirsin zaten
İnşallah ama dedim ya vücudum doğumdan sonra çok gevşedi. O kiloya insem bile eski görüntüm de olamam sanırım.
o baklavaları ortadan kaldır en iyisi canım gördükçe canın çekiyor ya da eşine ver bir an önce yesin bitirsin..Günaydın canım;
Aynı kilodayız. Hadi bakalım görelim bizi. Dünkü tatlı krizini zor atlattım. Birazdan kahvaltı yapacağım. Canım şu baklavalardan çekiyor. Kahvaltıda bir dilim yesem mi ne?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?