Basenlerim


merhaba basenlerim bnmde vardı 64 kg yyken zayıfladktan snra gtti inanamıyodm zyflasamda basenlerimn gdiceğine çok olmamasına rağmen biraz klındı aç karnına tansiyon problemin yoksa yürüyş tavsiye ederim ben alışverişe çıktım aç karnına 3 saat de dolandım yeri geldi 4 saat oldu eve gliyodm 1. bazen 2 kg gtmişama glnce hemen yemeklere saldrmadm yağsız sütle blrsn gevrekler var rejim için onlardn yedim ama karnımı şişirmedm yavaş yedm ki dha yemiym cnm istemesn diye sonrada meyve fln ye aç karnına erik elma armut kayısı zaten bağırskları çlıştırıyo beynde byütmemek lazım geriri geliyo cnm kolay gelsin
 

bel 68,basen 103 halk deyimiyle armut tipi denilen görüntü bendede mevcut.bel 74,basen 103 benimde sürekli bi çözüm arayışındayım.ev tipi kondisyon bisikleti ve twist shape almıştım ama 1-2 yapıp bırakmıştım.burada inanılmaz incelenlerin yorumlarını görünce yapasım geldi.her ikiside basen-bacak bölgesini çalıştıran aletler.bakalım inşALLAH işe yararsa sanada öneririm:26:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…