basenlerim:( ve insanların acımasız yorumları..

oy nasıl düştün o kiloya maşallah canım:)

Tesekkur ederim :KK52:
Emzirme bitene kadar diyetisyene gittim sonra dukan yaptim. Ama oyle 3-5 kilo fazlasi olanlara asla boyle kati diyetleri onermem. Beyaz unu, sekeri ve yagi hayatindan cikar, bol bol yuru, 3 durak degil 3-4 durak gerekirse. Basenin en buyuk dusmani yuruyus. Arkadaşlar squat yazmis, aman diyim squat popo buyutur :KK20: ben sabit kilodayken squatla popomu 87 cm den 91 e cikardim.
 
kızlar bu benim çocukluktan beri derdim.. vücut yapım böyle, basenlerim çok geniş ve hep biraz tombul oldum, yemeyerek kilo veremiyorum.. şu dönem için harekette edemiyorum masa başı çalışıyorum bütün gün oturuyorum ( her fırsatta merdiven inip çıkmaya çalısıyorum tabi).. boyum 1.70 67 kiloyum.. işyerindeki bazı insanların patavatsız sözleri de üzüyo beni.. daha az önce sen o kiloda olamazsın dedi biri (bunu söyleyen bi erkek) "ben 65 kiloyum zaten senden kısayım bide sen nasıl o kiloda olursun sendeki basene bak bide bana bak" dedi tutuldum hiçbişey diyemedim, yaptığı saygısızca bi kere bi bayanla böyle konuşulmaz. ha ben bi şekilde cevabını verirdim de o zamanda kompleks yaptı diye düşünecekti, susmayı tercih ettim. hiçbi zaman kendime fazla takmadım kilo meselesini ama insanların acımasızca hiç üzülür mü demeden yaptığı eleştiriler söylediği sözler kalp kırıyo üzüyo.. ve ben hipotirodi hastasıyım.. benim durumumda olanlar var mı.. metabolizmamı çalıştırmak için neler yapabilirim.. ve bu saygısız iş arkadaşıma nasıl cevabını verebilirim???

Sevgili arkadasim oncelikle durumuna cok uzuldum. Yani boyun kilon basenli olman bunlarda hicbir skinti yok asil onemli olan kendini sevmen ve insanlar buna izin vermiyorlar bu psikolojiyi ben de yasadim.

Senin tam tersin bir durumdayim omuzlarim genis kalcam dar erkek gibi bir fizigim var dumduz gidiyor. Dolayisiyla aldigim kiloyu da parmagimdan tut yanaklarima kadar heryerime aliyorum. Ben de 177 boyundayim 72 kiloyum.

Okuldan bi kiz bana boyumu kilomu sordu ve kac beden giydigimi sordu. 38 beden diye cevap verdim. Oha hayatta inanmam senden 3 cm kisayim 15 kilo zayifim ben naisl 38 giyiyorum yaa dedi pantolonuna bakicam dedi . Ben bozuldum haliyle yani ne demek pantolona bakman. Al bak dedim cok bilindik bi markanin pantolonuydu oyle kalip bollugu falan da soz konusu degildi yani. 38 bedeni gorunce bozuldu. Ben bu markadan bazen 40 bile giyiyorum dedi bozuldu iyice. Ben de altta kalmamak icin senin basenlerin var ondandir dedim. Yani ben kendimle cok bariskken ustume geldi ve ben de ister istemez cevap verdim.

Yani demem o ki sizin basenlerinize takmis bir erkege verilcem en guzel cevap bence sapik misin dir. Cunku dogal bisey degil yani ic arkadasinin basenine niye bakar bir erkek.

Ya da kendisi kalipsiz fiziksiz bi erkekse sen sanki biskolata erkegisin diyebilirsiniz. Kisaca lafinizi esirgemeyin benceml.

Bu arada basenli hanimlari cok kiskaniyorum gercekten biraz basenim olmasi icin neler vermezdim :KK43:
 
kızlar bu benim çocukluktan beri derdim.. vücut yapım böyle, basenlerim çok geniş ve hep biraz tombul oldum, yemeyerek kilo veremiyorum.. şu dönem için harekette edemiyorum masa başı çalışıyorum bütün gün oturuyorum ( her fırsatta merdiven inip çıkmaya çalısıyorum tabi).. boyum 1.70 67 kiloyum.. işyerindeki bazı insanların patavatsız sözleri de üzüyo beni.. daha az önce sen o kiloda olamazsın dedi biri (bunu söyleyen bi erkek) "ben 65 kiloyum zaten senden kısayım bide sen nasıl o kiloda olursun sendeki basene bak bide bana bak" dedi tutuldum hiçbişey diyemedim, yaptığı saygısızca bi kere bi bayanla böyle konuşulmaz. ha ben bi şekilde cevabını verirdim de o zamanda kompleks yaptı diye düşünecekti, susmayı tercih ettim. hiçbi zaman kendime fazla takmadım kilo meselesini ama insanların acımasızca hiç üzülür mü demeden yaptığı eleştiriler söylediği sözler kalp kırıyo üzüyo.. ve ben hipotirodi hastasıyım.. benim durumumda olanlar var mı.. metabolizmamı çalıştırmak için neler yapabilirim.. ve bu saygısız iş arkadaşıma nasıl cevabını verebilirim???

Bi arkadaşım da aynı benden kısa hep kiloma takardı. Bi gün dedim hadi ben kilo verir basenleri eritirim sen bu boyla napacan hep kısa kalacaksın uzamaz da ergenlik de bitti falan demiştim. Bir daha cesaret edemedi kilomla ilgili konuşmaya.
Niye ağzının payını vermiyosun ki böylelerinin.
 
Bi arkadaşım da aynı benden kısa hep kiloma takardı. Bi gün dedim hadi ben kilo verir basenleri eritirim sen bu boyla napacan hep kısa kalacaksın uzamaz da ergenlik de bitti falan demiştim. Bir daha cesaret edemedi kilomla ilgili konuşmaya.
Niye ağzının payını vermiyosun ki böylelerinin.
ya aslında normalde yapıştırırım lafı daha öncede kiloyla ilgili yorumlar yaptı verdim cevabını ama şimdi basen göbek möbek deyince kal geldi bana birden bide 2 dk durmadı çıktı odadan lafı söyleyip fazla duramadı biliyo lafımı esirgemem normalde çünkü.. ama senin cevap süpermiş ilk fırsatta aynısını söylücem ona:)
 
Sen o adama bir sey demedin he?
Milletin totosuna bakacagina işine bak pis sapik deseydin ya. Hey Allahim bunlar bu cesareti nerden buluyor Allah aksina????
 
Sevgili arkadasim oncelikle durumuna cok uzuldum. Yani boyun kilon basenli olman bunlarda hicbir skinti yok asil onemli olan kendini sevmen ve insanlar buna izin vermiyorlar bu psikolojiyi ben de yasadim.

Senin tam tersin bir durumdayim omuzlarim genis kalcam dar erkek gibi bir fizigim var dumduz gidiyor. Dolayisiyla aldigim kiloyu da parmagimdan tut yanaklarima kadar heryerime aliyorum. Ben de 177 boyundayim 72 kiloyum.

Okuldan bi kiz bana boyumu kilomu sordu ve kac beden giydigimi sordu. 38 beden diye cevap verdim. Oha hayatta inanmam senden 3 cm kisayim 15 kilo zayifim ben naisl 38 giyiyorum yaa dedi pantolonuna bakicam dedi . Ben bozuldum haliyle yani ne demek pantolona bakman. Al bak dedim cok bilindik bi markanin pantolonuydu oyle kalip bollugu falan da soz konusu degildi yani. 38 bedeni gorunce bozuldu. Ben bu markadan bazen 40 bile giyiyorum dedi bozuldu iyice. Ben de altta kalmamak icin senin basenlerin var ondandir dedim. Yani ben kendimle cok bariskken ustume geldi ve ben de ister istemez cevap verdim.

Yani demem o ki sizin basenlerinize takmis bir erkege verilcem en guzel cevap bence sapik misin dir. Cunku dogal bisey degil yani ic arkadasinin basenine niye bakar bir erkek.

Ya da kendisi kalipsiz fiziksiz bi erkekse sen sanki biskolata erkegisin diyebilirsiniz. Kisaca lafinizi esirgemeyin benceml.

Bu arada basenli hanimlari cok kiskaniyorum gercekten biraz basenim olmasi icin neler vermezdim :KK43:
canım ben şöyle bakıyorum olaya yani sonuçta bu bedeni gidip pazardan almadık Rabbim böyle yaratmış, tamam kilo alıp almamak bizim elimizde ama vücut yapısı bizim elimizde değil.. o yüzdende kimsenin vücusuyla kilosuyla dalga geçmem, neden kilolu olduğunu bilmiyoruz sonuçta.. hasta da olabilir veremiyo olabilir başka sebepler olabilr, kimseyi bu yüzden kırmak istemem, kıran insanları da hiç sevmiyorum, arkadaşım dediğim çok insan beni bu konuda kırmıştır. ben bedenimi seviyorum basenlerimide seviyorum 10 kiloda versem yüzüm çöküyo belim inceliyobasenler az eriyo:) yani sende bende vücudumuzu böyle kabullenmeliyiz ama senin dediğin gibi insanlar buna izin vermiyor..
 
canım ben şöyle bakıyorum olaya yani sonuçta bu bedeni gidip pazardan almadık Rabbim böyle yaratmış, tamam kilo alıp almamak bizim elimizde ama vücut yapısı bizim elimizde değil.. o yüzdende kimsenin vücusuyla kilosuyla dalga geçmem, neden kilolu olduğunu bilmiyoruz sonuçta.. hasta da olabilir veremiyo olabilir başka sebepler olabilr, kimseyi bu yüzden kırmak istemem, kıran insanları da hiç sevmiyorum, arkadaşım dediğim çok insan beni bu konuda kırmıştır. ben bedenimi seviyorum basenlerimide seviyorum 10 kiloda versem yüzüm çöküyo belim inceliyobasenler az eriyo:) yani sende bende vücudumuzu böyle kabullenmeliyiz ama senin dediğin gibi insanlar buna izin vermiyor..

Kesinlikle... ben cok istiyorum kilo vermeyi ama senin gibi saglik problemlerim var veremiyorum. Zaten on kilo da vrrsem on kilo da alsam kendimi sevmeye devam edicem... buna engel olanlara olmaya calisanlara da agzinin payini vericem :KK62: :KK70:
 
Kesinlikle... ben cok istiyorum kilo vermeyi ama senin gibi saglik problemlerim var veremiyorum. Zaten on kilo da vrrsem on kilo da alsam kendimi sevmeye devam edicem... buna engel olanlara olmaya calisanlara da agzinin payini vericem :KK62: :KK70:
bundan sonra bende hep vericem onlara ağızlarının payını :KK62::KK62::KK62::KK62::KK62:
 
Kesinlikle pilatese başla. Bir pilates bandı, çemberi ve topu işini görür. Özellikle kalça egzersizlerini yaparsın. Her akşam yatmadan önce yarım saat yap üzerine de yeşil çayını içip öye yat. Bak bir ayda nasıl farketmeye başlıyo
 
Ben de bugün bu konuyu düşündüm.İnsanların böyle hadlerine düşmeyen konuları konuşmaları.
Dünyanın genelinde var bu sanırım.Ama bizim ülkemizde daha fazla.Çünkü karşısındaki kişiye cevap veremeyince dış görünüşüne saldırıyor hemen.Neden ? B.k var çünkü?
İnsanlardan o kadar nefret ediyorum ki.Bazen bu düşüncede olan insanların hepsi ölse diye düşünüyorum.
Bir insan kiloluysa,zayıfsa ,uzunsa,kısasa ,kemerli burnu varsa ne olmuş?Ne oluyor yani sen kimsin ki yargılıyorsun?
Böyle diyen kişilere gözünüzü seveyim anında yapıştırın cevabı.O ortamda rezil olsun.
Ben de insanım ama diğer insanların ne kadar küçük olduklarına bakmadan yaptığı yorumlar yüzünden kendime bir sürü duvarlar ördüm.
O duvarları aşamıyorlar.En iyisi bu galiba burada.
 
Kesinlikle plates, vucudu çok güzel şekle sokuyor. Cd.lerini alın her akşam yarım saatinizi ayırın.
Bu arada öyle çok kilonuz yokmuş.
O söyleyen densize cevap vermeyerek en iyisini yapmışsınız.
Samimiyeti kesmelisiniz onlarla. Bir daha birşey söylerse " benimle bu şekilde laubali komuşmana musade etmiyorum" tarzında birşey söylersiniz. Sizinle bu şekilde lakayt konuşamayacaklarını anlasınlar.
 
Gördüğüm kadarıyla erkekler kadınlardan daha ağır eleştiri yapıyor benim de iş yerimde bi tane ayının teki var , yürürken az tökezledim, şuna bak yürümesini bilmeden topuklu ayakkabı giymiş dedi , saygımdan cevap vermedim bakışımdan ne demek istediğimi anlamıştır :KK53: ne hakla nasıl böyle kendilerini ilgilendirmeyen konulara yorum yapıyorlar anlamıyorum , giyimimize fiziğimize kadınlardan çok karışıyorlar kusur bulma arayışları içindeler , her kadın manken gibi olsun istiyorlar sanırım oldukça rahatsız edici bir durum.
 
Sizi gözümde canlandırdım aynı ben 170 boy 60 kilodayım basenimde sağlamdır yani:KK45:Ama ben kapalıyım pardesü giyiyorum vücuduma göre giyiniyorum hiç eleştiri almadım zayıf oldumu söyleyen bile çok olur sizinde 5 kilo fazlanız var atla deve değilki valla mümkünse resim istedim şimdi o salak herifede yuh baseninize bakıyor demek:KK20:
 
kızlar bu benim çocukluktan beri derdim.. vücut yapım böyle, basenlerim çok geniş ve hep biraz tombul oldum, yemeyerek kilo veremiyorum.. şu dönem için harekette edemiyorum masa başı çalışıyorum bütün gün oturuyorum ( her fırsatta merdiven inip çıkmaya çalısıyorum tabi).. boyum 1.70 67 kiloyum.. işyerindeki bazı insanların patavatsız sözleri de üzüyo beni.. daha az önce sen o kiloda olamazsın dedi biri (bunu söyleyen bi erkek) "ben 65 kiloyum zaten senden kısayım bide sen nasıl o kiloda olursun sendeki basene bak bide bana bak" dedi tutuldum hiçbişey diyemedim, yaptığı saygısızca bi kere bi bayanla böyle konuşulmaz. ha ben bi şekilde cevabını verirdim de o zamanda kompleks yaptı diye düşünecekti, susmayı tercih ettim. hiçbi zaman kendime fazla takmadım kilo meselesini ama insanların acımasızca hiç üzülür mü demeden yaptığı eleştiriler söylediği sözler kalp kırıyo üzüyo.. ve ben hipotirodi hastasıyım.. benim durumumda olanlar var mı.. metabolizmamı çalıştırmak için neler yapabilirim.. ve bu saygısız iş arkadaşıma nasıl cevabını verebilirim???
Merdiven kelimenden sonra gerisine okumadan hemen yazma buton na geldim.
Merdiven her nekadar kilolar icin faydalı ise de, unutmayın merdiven basen gelismesine yararlı. Merdiven çok kullandıkça basenler kalça genisliyor.! Benden söylemesi....
 
kızlar bu benim çocukluktan beri derdim.. vücut yapım böyle, basenlerim çok geniş ve hep biraz tombul oldum, yemeyerek kilo veremiyorum.. şu dönem için harekette edemiyorum masa başı çalışıyorum bütün gün oturuyorum ( her fırsatta merdiven inip çıkmaya çalısıyorum tabi).. boyum 1.70 67 kiloyum.. işyerindeki bazı insanların patavatsız sözleri de üzüyo beni.. daha az önce sen o kiloda olamazsın dedi biri (bunu söyleyen bi erkek) "ben 65 kiloyum zaten senden kısayım bide sen nasıl o kiloda olursun sendeki basene bak bide bana bak" dedi tutuldum hiçbişey diyemedim, yaptığı saygısızca bi kere bi bayanla böyle konuşulmaz. ha ben bi şekilde cevabını verirdim de o zamanda kompleks yaptı diye düşünecekti, susmayı tercih ettim. hiçbi zaman kendime fazla takmadım kilo meselesini ama insanların acımasızca hiç üzülür mü demeden yaptığı eleştiriler söylediği sözler kalp kırıyo üzüyo.. ve ben hipotirodi hastasıyım.. benim durumumda olanlar var mı.. metabolizmamı çalıştırmak için neler yapabilirim.. ve bu saygısız iş arkadaşıma nasıl cevabını verebilirim???
Hasta oldugunu deseydin keşke terbiyesiz küstah kendisine baksın vitaminsiz 65im bende senin alt geniş benim heryere eşit vücut aslinda senin daha zayiftir üstün slaak ya bazı insanlar ne kilodan anliyorlar nede nezaketten
 
Sizi gözümde canlandırdım aynı ben 170 boy 60 kilodayım basenimde sağlamdır yani:KK45:Ama ben kapalıyım pardesü giyiyorum vücuduma göre giyiniyorum hiç eleştiri almadım zayıf oldumu söyleyen bile çok olur sizinde 5 kilo fazlanız var atla deve değilki valla mümkünse resim istedim şimdi o salak herifede yuh baseninize bakıyor demek:KK20:
canım benimde zayıf olduğumu söyleyen çok olur yani basenim geniş incecik belim var ama basen geniş olunca basık gösteriyo boyumun uzunluğu bile fayda etmiyo 1.70 yoksundur diyenlerde oldu valla artık takmamak en iyisi sanırım hangi birine cevap vercez..
 
X