Bal ve Tarçın Kürü

tanya .!.:

kizlar ve konu sahibi arkadasim. kimler bu tarcin bal karisimi yapiyorsa ilk sayfaya tabela gibi bisey yapalim mi? isimler ve baslangic kilolar yazilsin her hafta da güncellensin ne dersiniz

Genişletmek için tıkla...

Canim ilk sayfaya yapmamiza gerek yok, bizde yapabiliriz. Istersen bu gorevi sana verelim
sanirim herkez yeni basladi daha ilk haftamiz .oyuzden bir ay deneme yapabilirz ve takibi ederiz motive acisindan iyi olur.

kizlar bazilariniz kilo aldirir diye dusunuyor ama ben oyle dusunmuyorum.:44::44: oyle olsa zayiflamak isteyenler icin niye bu kuru hazirlasinlar dimi

serenay.30 .!.:

benimde bugün 1 hafta oldu 1,5 kilo verdim (gerçi bu 1,5 kiloyu 10 gün gibi bi zamanda aldıydım ondanmı hemen verdim acaba)
regl olucam onun şişkinliğide var.
canım çok şey istiyor,akşam işten çıkınca kontrolden çıkcakmışım gibi bir his var içimde.(işyerime yakın market yok çünkü)
Şu reglim bir olsada kurtulsam.


tebrik ederim. Yediklerine dikkat edip , tarcin bal uykuladiysan vermisindir canim. Onemli olan akilda bitiyor. beyne "ben bu suyu iciyorum ve zayiflayacagim" diye sinyal gonderirsen veriyorsun

Tanya bugun 3.gunum ve 55 kiloyum. listeye eklersen svinirim...

Genişletmek için tıkla...

_katrem_ .!.:

bende ballı sirkeli su denemiştim bi ara baya bi içtim bu yöntemle zayıflayanlar çok olmuş güya fakat ben kilo almaya başladım annem balla kilo veremezsin dedi halbuki içinde sirke olmasına rağmen veremedim az da yesem alıyordum yani nacizane fikrim bişeyin içinde tatlı varsa uzak durun derim haa bal bağırsakları çalıştırıyor ama bıraktığı yağlar size kalıyor

Genişletmek için tıkla...

Bu da beni düşündürüyor

tanya .!.:

Evet canim baltarcincilarim :) Liste hazir...listenin daha basarili olacagini düsündügünüz noktalar varsa bana kesinlikle söyleyin ki herkesin icine sindigi gibi olsun. Ilk bakista anlasilsir bir tablo ortaya cikarmaya calistim :) Her türlü fikiri acigim! Listeye adini eklemek isteyenler yazsinlar buraya ben hergun takip ederek güncellerim....

Baltarçıncilar.......baslangic kilo........hedef kilo........1. hafta kilo kaybi

sevdam123.............69kg................ 65kg

serenay_30............68kg................ 55kg............. - 1,5kg

oznurkazali.............66kg................ 57kg

prenses88..............55kg................ ?

dearson.................65kg.................53kg.............. -2kg

tanya....................60kg.................55kg

evlimutlu................63kg.................58kg.............. -1kg

prenses88 canim hedef kilonu da yazarsin bir ara güncellerim....

hadi bakalim bol tarcinli balli günler :))

Genişletmek için tıkla...

tanya .!.:

Evet canim baltarcincilarim :) Liste hazir...listenin daha basarili olacagini düsündügünüz noktalar varsa bana kesinlikle söyleyin ki herkesin icine sindigi gibi olsun. Ilk bakista anlasilsir bir tablo ortaya cikarmaya calistim :) Her türlü fikiri acigim! Listeye adini eklemek isteyenler yazsinlar buraya ben hergun takip ederek güncellerim....

Baltarçıncilar.......baslangic kilo........hedef kilo........1. hafta kilo kaybi

sevdam123.............69kg................ 65kg

serenay_30............68kg................ 55kg............. - 1,5kg

oznurkazali.............66kg................ 57kg

prenses88..............55kg................ ?

dearson.................65kg.................53kg.............. -2kg

tanya....................60kg.................55kg

evlimutlu................63kg.................58kg.............. -1kg

prenses88 canim hedef kilonu da yazarsin bir ara güncellerim....

hadi bakalim bol tarcinli balli günler :))

Genişletmek için tıkla...