evet ve nihayet başladım akapunktura :lepi::lepi:
gittim ilk seans 40 tl miş. ( telde bana 30 demişti kadın.
klava:) neyse sonraki seanslar 20 tl. ama eğer 15 günü geçirirsen tekrar 40 tl ödüyomuşsun...
gittim kadın çok şeker yaa kaydirigubbakcemile2 neyse önce konuşuyo senle boyun kaç,çalışıyomusun nerde çalışıyosun evlimi bekarmısın felan sorular soruyo.
sonra boyunu soruyo.orada tartı var büyük oraya yazıyo boyunu kilonu felan ölçüyo sonra vücudunda ne kjar yağ olduğunu felan tespit ediyo.
benim vücudumda 26 kilo yağ varmış
bunu 23 kiloya indiricez dedi. yani ne kadar kilo verirsen ver o 3 kiloyu vermen lazım dedi.
çok ilgili sempatik bir kadın. 10 gün sonra tekrar gel dedi bi liste verdi.
72,8 kiloyla başladım. inşallah 57-58 olana kadar devam çünkü boyum 157 cm.
YASAKLAR
unlu çorbalar
kıymalı,etli,tavuklu yemekler
domates,kuru soğan ( yemek ve salatalarda )
patates , havuç
kırmızı mercimek ,nohut
hazır meyve suları
mısır,kestane,incir,üzüm
diyet kola
meyveli sodalar