Aynen öyle canım
Boyun kaç ?
Ben geçen yıl ocakta 66 kilo ile başladım diyete. 2 ay yapıp bıraktım. Ardından ağustosta tekrar başladım. Ekim sonunda 53.5 kg idim. Sonra sınavlar dolayısıyla bıraktım diyeti. Tekrar girmek istiyorum bikaç haftalığına ama motive olamadım bi türlü.
Boyum 163.
53.5 olduğumu sanmıyorum şu sıra çok kilo aldım eminim
Yarın sabah tartılıp hazin sonucu göreceğimbelki o zaman gaza gelirim.
Ben cuma takımlarındayım. Sende gelebilirsin. 2. Takıma beklerim
Diyeti bıraktığımda 53 tüm 1 ay oldu ve hiç tartılmadım. Eminim ki kilo aldım çünkü kilo aldığımı hissediyorum 53teki gibi değilim canım onu demek istedim :) yoksa 53 te gayet iyiydi :)163 boya 53 kilosun ve kilolumu hissediyosun kendini canim
ben yandım o zaman 160 boyundayim 55 yeter belki diyodum ama yok en az 50 olmalıyım demekkiisim çok zor yani.
zayıflama takımlarına girmeye pek cesaretim yok çünkü çok pis boğazım tutamıyorum kendimi
bu ara diyet arayisindayim hep ve karşıma şok diyetler çıkıyo akşamında bozuyorum diyetisanki bi bataklıkta battıkça batiyorum. hızlı kilo vermeyi kafamdan bi atmaliyim sanırım oncelikle
1 haftada 5 kilo alan süper kahraman benimDiyeti bıraktığımda 53 tüm 1 ay oldu ve hiç tartılmadım. Eminim ki kilo aldım çünkü kilo aldığımı hissediyorum 53teki gibi değilim canım onu demek istedim :) yoksa 53 te gayet iyiydi :)
O gruptakilerde çok mükemmel değil bu konuda merak etme canım ben bizim grupta bi hafta da 5 kilo alanı biliyorum :)
Tartın varsa sıkıntı olmaz.
Şok diyetleri boşver canım aman sakın
ayperest canım 53 kiloyken kaç bedendin acaba. Umarım çok üzerine cikmamistır kilon. Ben senden 3 cm kisayim senin kilona dussem kaç beden olurum merak ettim.
pembesu33 yaşını bilmiyorum ama 25 30 un üzerine çıkınca mutlaka kilo alirsin. zamanında kilo almaya uğraşanlar bi süre sonra çok alıp veremiyorlar. terse dönüyo yani. elbise altina kalın güzel çoraplar giysen, pantolon giyincede termal tayt giysen çok zayıf görünmezsin belki hem kışı da sıcak geçirmiş olursun. şahsen ben ne kadar ususemde hiç bir kış pantolon altına ince bi tayt bile giyemedim. berbat duruyordu veya pantolon olmuyodu kaskatı hareketsiz kaliyodum
cimbomlukiz 5 kilo mu odemdir o ya yoksa depresyon kilosu mu. yabancı dil için tavsiye edebilecegim bi adam var kanalı var videoları var çok değişik ve pratik ogretiyor. sanırım izmirde de kursu var. ismini yazmam doğru olurmu bilemedim.
Luanna canım 25yaşındayım ve 1 çocuğum var hamilelliğimde 27 kilo aldım 1 ay içinde 50 ye düştüm 1 senedede 44 e malesef ya çok deil 50 olsam yeter yani cnm hiç gelemem tayta falan sıkışırım içinde
Hiç kıskanma böylede iyi deil canım normale dönmem lazım kilo vermek kadar zor benim için kilo almak bu yaşıma kadar almakla uğraştım çocuk dogurunca alırsın diyolardı bir umut bekliyodum oda olmadı. mşimdi 2. çocukta alırsın diyolar hadi abkaalım :) baktırdım canım sorun yok. dokotrda kiloyu napıcaksın gayet iyisin diyip gönderiyor.kıskandım azicikmetabolizman hızlı demekki. tiroid problemi varmı diye baktirdinmi peki.
kızlar selam
Akşam rutin cilt diş temizliği dışında birşey yapmadım.
bu aralar morelim bozuk arkdaştan yana hiç keyfim yok.
böyle terapi gbi bir topik bliyomusunuz.
bide benimde kilo almam lazım iştahım kesildikçe ben zayıflıyorum 44 e düştüm
boy 1.58 çok kötü durmuyo ama böyle spor kıyafetle cocuk gbı duuryorum. bununla ilgilide topik varmı bildiğiniz 50 olsam yeter.
Canım benim ya1 haftada 5 kilo alan süper kahraman benim
bakım günlerim salı ve perşembe olarak haftada 2 gün yapmaya çalışıyodum ama o günlere ingilizce kursu eklendioyüzden yapabildiğim günlerde yapmaya çalışıyorum dün akşam kaş bıyık alındı duş alındı saç bakım kremi sürüldü eller kremlendi
ayperest canım 53 kiloyken kaç bedendin acaba. Umarım çok üzerine cikmamistır kilon. Ben senden 3 cm kisayim senin kilona dussem kaç beden olurum merak ettim.
pembesu33 yaşını bilmiyorum ama 25 30 un üzerine çıkınca mutlaka kilo alirsin. zamanında kilo almaya uğraşanlar bi süre sonra çok alıp veremiyorlar. terse dönüyo yani. elbise altina kalın güzel çoraplar giysen, pantolon giyincede termal tayt giysen çok zayıf görünmezsin belki hem kışı da sıcak geçirmiş olursun. şahsen ben ne kadar ususemde hiç bir kış pantolon altına ince bi tayt bile giyemedim. berbat duruyordu veya pantolon olmuyodu kaskatı hareketsiz kaliyodum
cimbomlukiz 5 kilo mu odemdir o ya yoksa depresyon kilosu mu. yabancı dil için tavsiye edebilecegim bi adam var kanalı var videoları var çok değişik ve pratik ogretiyor. sanırım izmirde de kursu var. ismini yazmam doğru olurmu bilemedim.
Verirsin canım sıkma canını odemdir çoğu zaten su içmeyi bıraktım abur cuburda yedin gider o simdi baslayincaDüşünce gücü pozitif olumlama diye bi gurup var. Bende uğramayı düşünüyorum. Çok incelemedim gerçi ne kadar faydası olur bilemem.
İnsan çevresi gerçekten çok etkiliyo ya
Bence kilon gayet süper kilo falan alma.
Canım benim ya
BideZereno vardı 5 kilo alan
O buralara hiç uğramıyo ama
Başka günler belirle canımm kendini ihmal etme sakın. Biz hepimiz çok değerli ponçik hatunlarız topicce
Üst s veya m. Alt belime 36 38 oluyodu. Pantolonda da 27 bedendim. Hala sığıyorum 27 bedene ama biraz zorlanıyorum. Göbeğimde çıktı. Sabah tartıldım sonuç hüsran.
58.2 geldim
Kendimi diyete adapte etmem lazım acilen. 60laro görmeden.. 4.7 almışım bi ayda yuh bana
Gider dimi gider gider. Yarın bambaşka bi gün olacak inşallah.Verirsin canım sıkma canını odemdir çoğu zaten su içmeyi bıraktım abur cuburda yedin gider o simdi baslayinca
Pazartesi çarşamba kalıyor canım bana dediğin gibi bakimsizlik yok
gider gider 1 aralığa ne kaldı ödemi şişkinliği yolla bu aradaGider dimi gider gider. Yarın bambaşka bi gün olacak inşallah.
O zaman yarın ne yapacağını planla canımben bikini hariç tüm vücut lazer yapcam. Cuma da regl bitince bikini bölgesini yaparım. Zaten eşimin doğum günü var cillop olmam lazım özel süprizlerim olacak
gider gider 1 aralığa ne kaldı ödemi şişkinliği yolla bu arada
bugün ciddi bakımlar yapıcam inşşallah tırnaklarım yüzüm bu ay 3 gün regl gecikince yüzümde 4 tane sivilce çıktı
ama benim iş olmadıki 27 aralıkta regl olcam benim eş oturup kaderine yansın
sayfadan uzak kalmamam lazım sanırım. yazmayınca yapmıyorum useniyorum
Bugun epilasyon yaptım ama
bende çok bişey yapamadım canım el ayak tırnaklar halledildi duş alındı saçlar kremlendi okadarBugün bakım günüydü teyzeme gittik oraya giderken süslenmek dışında bi bakımım olmadı.
Yarın epilasyon yapmam lazım kesin
Bu kadara da şükür napalımbende çok bişey yapamadım canım el ayak tırnaklar halledildi duş alındı saçlar kremlendi okadar