- 13 Mart 2011
- 61
- 0
evliyim ve inanılmaz bakımlıyım:))
her sabah mutlaka yüz yıkama jeli-tonik kullanırım. en az 35 korumalı güneş kremimi sürer, a'dan z'ye makyajımı yaparım.
işten dönünce de gene mutlaka makyajımı temizlerim, her gün ayrı ayrı maskelerim vardır kullandığım. ama haftada bir kez mutlaka buhar banyosu, ardından peeling, kendi hazırladığım doğal kil maskesi ardından aloe veralı nemlenidrme yaparım yüzüme. cildime dr murad ve ddf gibi dermatolojik ürünler uygularım market ürünlerini sevmiyorum.
vücuduma, ellerime, ayaklarıma haftada iki kere deniz tuzuyla peeling yaparım. geri kalan günlerde de hazır aldığım peelingleri kullanırım. banyodan çıkınca da mutlaka bebe ya da vücut yağıyla nemlenidiririm tüm vucudumu.
saçlarım için özel yağ karışımı hazırlatıyorum saç tipime göre. ya da kendim evde doğal bakımlar yapıyorum.
bunun dışında içten destek de çok önemli. fast food hiç tüketmiyorum denilebilir, cola falan asla içmem. günde 2 litre su içerim. yeşilçay, lavanta çayı, biberiye çayı içeirm günde 1er bardak mutlaka. meyve-sebze çok yerim.
ayrıca pilates, reiki ve yoga yapıyorum boş günlerimde. böylece hem sıkı bir bedene hem de dingin bi ruha sahip oluyorum:81:
şimdilik aklıma gelenler bunlar.
masallah ne güzel hiç boş vaktin yok anlasılan hem bakımla geçiyomerak ettim şimdi seni incecik fıstık gibisindir
canım ben çoğu zaman evden de çalışabiliyorum home office şeklinde. hem çalışırken bi yandan da bakım yapabiliyorum bu yüzden diğer çalışan bayanlara göre biraz daha şanslıyım galiba.
teşekkür ediyorum, estagfurullah
of off çok istiyorum şöyle peelingler kil maskeleri buhar banyoları yapmayı yüzüme.ama sorunlu bi cildim var.dokunuyor.nemlendirici bile fazla geliyor bazen.o da su bazlı nemlendiricimiz.canım ben çoğu zaman evden de çalışabiliyorum home office şeklinde. hem çalışırken bi yandan da bakım yapabiliyorum bu yüzden diğer çalışan bayanlara göre biraz daha şanslıyım galiba.
teşekkür ediyorum, estagfurullah
şimdi bakım yapmayan kadın mı kaldı dünyada.herkes yapıyor.
ben önceden yok gece kremi,yok gündüz kremi,yok göz çevresi kremi,falan işte hepsini ayrı ayrı yapardım.ama artık bir şey keşfettim bütün kremlerimi attım çöpe inci tozu kullanıyorum haftada bir.süper birşey.herkese tavsiye ederim.
tabi her sabah ve akşam normal yüzümü köpük temizleyici ile temizliyorum.
göğüs sıkılaştırıcı kullanıyorum.sarkık değil göğüslerim ama sarkmasından çok korkuyorum.kötü duruyor çünkü.
ayak kremi kullanıyorum.
yediklerime dikkat ediyorum.mesela süt sevmem ama kalsiyum almam için maden suyu içiyorum onun yerine.
böyle kendime bakım yapınca çok mutlu oluyorum.
ohh masallah çalışkanızda ne güzel...bende elimden geldiğince bakım yapıyorum bebek olunca zor vakit buluyorum bide şu lanet çatlakları gördükçe sinir oluyorum diz kapağımın arkasındakiler hele deli ediyolar beni hamileyken 20 kilo al sonra geri ver vücud böyle oldu tabi spora başlıycam daha doğrusu eve yürüyüş bandı alıcam ve bacak hareketleri yapıcam sıkılaşırsam belki görünümü azalır tabi daha 16 kilo vermem lazım ama korkuyorum vermeyede daha beter çatlıycam diye herşeye çare var birtek şu çatlaklara çare yok insanın heveside kalmıyo kendine bakım yapmaya yaaa
tabıkıı burdayız :) merak ettgın bısey varmııya bende bakımsız bırıyım bır el atın bana
vıctorıa secret fashıon show yaz hazır pc deyken aç vıdeolar kısmından bı guzel izlee izlee bak görr bakalımm bakım yapıomusun yapmıomusun :) :) :)merak ettıgım bırşeyden zıyade..mesela şuan bakımsız bır şekılde pc karşısındayım..hıc ıcımden gelmıyor bakımlı olupta oturmak..yenemıyorum bır turlu bı ısteksızlıgımı..
üsenmektn çok vakit olmuyor
2 çocukla