- 22 Ekim 2011
- 234
- 15
canım benim bileklerime fazla yağ konmadığı için çok fazla bir şişme olmadı oralarda. zaten genel olarak bana fazla yağ konmadığı için sanırım diğer arkadaşlar kadar şişmedim ben. Ben de çok yürüyorum ilk zamanlarda da çok yürüdüm şimdi de yürüyorum saatlerce yürüyorum ve ayakta kalıyorum meslek icabı. ama benim öyle sabah akşam arası çok fazla bir fark olmuyor şişme açısından. akşamları bacaklarımı uzatarak dinlendiriyorum. Ve hala yatarken bacaklarımın altına yastık koyuyorum ki doktorum buna gerek olmadığını söylemişti aslında ama rahatsız oluyorum ben. sen de yatarken bacaklarının altına yastık koy bence.