Arkadaşlar dün bütün gün dışarılardaydım.
Öğlene kadar birşey yemedim. Öğlen 2 kır pidesi yedim.
Param yoktu üzerimde param ancak ona yetmişti bende onu yedim.
araları kaçırdım artıkmorelim bozuk diye kendimi veremedim bir türlü
ama devam edeceğim yinesizi terkettiğimden beri düzenli rejimi bende bıraktım açıkcası
abartmadım ama tam anlamıylada uygulayamayamıyorum
tabi bir pide beni nekadar tutar. 85 kilom var.. kocaman vucut akşam 5 e kadar dayandı .
5 de bende 1 spangle, 1 dilim kek yedim
sonra kendime ceza verdim akşam yemeği yemedim.
yalnızca yoğurtla kapadım günü((
Eki Görüntüle 631234
Kafayii yicekk duruma geldimmm
hicbirseyim olmuyorrr
gelen gidenn aaa cokk kilo almissin diyorrr
yapiyorumm bukez olcak diyorumm gine pes ediyorummm hertarafimm yirtildii igrencc duruyorummm
ama yok bunlari bile bile bogazimi tutamiyorummmm yapamiyorummm
Sabah
Uyudum şirkete 11.30 da geldim. Bu yüzden kahvaltı yapmadım.
Saat 12.30 da
yarım tabak ıspanak
1 tabak çorba
2 dilim ekmek yedim
okadarcık
yine çok yedim gibi hissine kapıldım. Kendimden nefret ediyorum
Ayrıca ara öğünlerimi kaçırdığım sürece kendimden nefret ediyorum
(
Eki Görüntüle 631235
Rahattt olunnn yapmiyorummm artikk ama sizi birakmammm yazarimm gine
Afferimmmm siskooooo yede benimm gibi oll
kacirmaa canimm sendee ögünlerini
Hayır kankim
bukadarmıydı ? buraya kadarmıydı ?
ben sana ne demiştimazmedip kilo verceektik.. insanları hayran bırakacaktık
Neden pes ediyorsun? hani birbirimizi bırakmıyacaktık lüften ama bırakma sakın..
Sen bukadar basitmisin ? bukadarmı iradesizsin ?
he kankim inan çok üzüldüm çok
evet kaçırmamalıyım
ara öğünü kaçırdığım an canım
pasta, çikolata, tatlı istiyor
hemen acilen grissini almaya gitmeliyiim((
ben 92 den 87 kiloya düşmüştüm hala orda sayıyorum inanırmısın bana
bu morel bozukluğubeni çok etkiledi
( allahım çok üzgünüm
Evetttt iradesizimmmmm yapamiyorummmmm benim sayfama bile yazali 2-3ay oldu halenn ayni kilodayimmm
yemedigim zaman elim ayagim titriyorr
dün gecelik begendik esimle ve aldik nolduuuu icine sigmadimmmm
ama ben akkilanmiyorummm
( benim arkadaşım böyle olmamalı
Bende pes etmek üzereyim ama inan sana inat bırakmıyacağım ...GÖreceksin..
Keşke arkadaşımla devam etseydim diyeceksin..
Listemi vereyim sana ona uy ozaman kankim yapma yaaaaaaaa
yalvarırım yapma ya
Senn verirsinnnn ben sana inaniyorummm
Bak kankim.. Madem rejimi bıraktın artık yapmıyorsun ya :))
Kıyafetlerin olmuyor ya :)) artık sende böyle giyinirsin :)
Artık eşini düşünemiyorum :)
Sonrasında üzülmek yok tamam mı bebeğim benim ????????
Eki Görüntüle 631242
inşallah canım benim inşallahbi an bocaladım.
Yarın doktorda randevum var çok kızacak bana çok((
Canimmm listeye hicmi hic uyamiyorummm
bosverrrr sen benii kendine bak sakinnn bozmaa tamam mi canimmm
iYİ işte adam diyecekki öküz gibi karım var diyecek
Yarma gibi bi şeyin içine sığmıyor diyecek :)))
bilmem artık sen düşün yap yapma ben sana resmini gönderdim aşkım. :)
Hahahahhahahahaha kizimm senin derdin ne benleee
Hadi hadiii sen vermissindirrr kesinn:)