Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Bugünn cooook kacirdimmm yaaaa
3 gundur ben de neler yedim nelerrrrrr (( yarin yeniden baslicam diyete
Yaaa kizlar biz neden bu kadar i$tahliyizzkiiii offff dün fazla bir$ey yemedim canim istemiyor diye, ama bugün fazlasiyla yedim dünki yemedigimin acisini çikarmak için gibi!
Merhaba Arkadaşlarrrr
Ben 33 yaşında, evli, 1 çocuk annesiyim.
65 kilo ile evlendim. 70 ile hamile kaldım veee 100 kilo ile doğuma girdim 4,250 gram bebeğim doğdu :) Ben ise doğum sonrasında 96 kiloya düştüm ama o günü hatırlamak bile istemiyorum. Balon gibi şiş bir vücudum. Giydiğim yakışmıyordu. Taaaaki eşimle kendimize birkaç kıyafet almaya gittiğimiz güne kadar. Eşimde aksine okadar zayıfkiiii bildiğimiz iskelet ... Mağazaya girdik. Birkaç ürün baktıktan sonra tezgahtar bayan bana : - Size göre kıyafetimiz yok dediğinde o gün başıma yıkıldı. Bu kelimeyi üstelik eşimin yanında söylemişti. Nekadar utanç verici. Ben evli bayanların bakımlı olmasından yanayım. Bilmem anlatabildimmi. Eşimin asla duymasını istemezdim ama iyiki duymuş. Ertesi günü spor salonuna yazılıp rejime başladm 4 ay'ın sonunda 74 kilo'ya düştüm. Boyumunda uzun olmasından sebep 74 kiloda ben incecik gözüküyordum. 40 bedenin içine giriyordum halbuki 48-46 beden giyiyordum. Kızlar şu anda tam evimde 91 diyetisyende tartıldığımda ise 93,300 gram çıkıyorum eski halime geri döndüm. çok morelim bozuk.
Yıllardır spor salonuna gidiyorum ancak geçenyıl oğlumun derslerinden sebep ara vermiştim. 1 AY önce tekrar başladım.
Çarşamba günü'de diyetisyene gittim. Artık diyetime başladım. Gün gün harfi harfine ne yediğimize kadar birlikte zayıflamaya varsanız buyrun beraber zayıflayalım derim.
boyunun uzunluğunuda yazsaydın keşke bende varım sizinle kilo vermeye ...
sabahları çorba dışında hiçbirşey yemeyin ...öğlenleri meyve yada salata ekmeksiz akşamları ise ekmeksiz sebze yemeği yiyin yoğurt felan yiyin benimde boyum 1.76 80 kiloydum 10 kilo vermiştim ...
Ayy canimm ben ölürüm yaa öyle yersemm :):):):)
bu benım yonteme benzıo
Hahaaha evettttt :)
evet ama valla en azndan tek az yıyen bn deılmısım
Evettt senin gibi olanda varmis :):)
Diyete aynen devam ediyordum ta ki bu güne kadar pilav yedim (dayanamadım ama pişman değildim çok güzeldişu saatten sonra yarına tekrar devam:)))
ama gercektende kılo verıo ınsan ınslahh 2 ayda verırım bu tempoyla