ben bildirdim kilomu işte neden bana bu sitem
benide alın aranıza bir türlü beceremedim bu diyet işini 75 kiloyum düğün var eylüle kadar 8 kilo versem süper olcak
kizlar bu gun tartildim tam tamina 82 kiloyun budami gelicekti basima pazartesi yuruyusume basliycam cuma gunune kadar 2 kilo verirsem ne mutlu burdan yazarim öptum
Herkese iyi pazarlar.Bugün bahar temizliği var bende.Pencere, kapı, perde...Yorucu bir gün olacak.
sabah:şekrsiz kahve
Öğle:yağsız yumurtalı ıspanak ve 1 domates
akşam: ızgara et ve salata
selam kizlarnasilsiniz? benimmorelim OOOO çok üzülüyorum ya bu kilolarima
dün kiz arkada$larimla toplandik, en az 10 ki$iydik, neredeyse hepsini çocukluktan taniyorum
eskiden 3 ü benden kiloluydu $imdi görseniz gram yaglari yok incecikler ben ise $i$ko
kizlar bana ay çok güzelsin en güzeli sensin dedikce dpresiyona girdim ve onlar iltifat ettikce kendi kendime "en $i$manida benim" dedim
evet çünkü aralarindan en kilolusundan bile ben en az 10 kilo fazlayim!! hepsi manken gibi!!!!
psikolojim bozuldu resmen, fotograf çekiyoz benim yüzümü görseniz yusyuvarlak olmu$um!!
birde o kadar $imardimki, son bir yildir herkes iltifat edip duruyor bende $i$koysam bile iltifat aliyorum diyip yemeye devam ettim
artik millet ay ne kadar güzelsin ama...biraz kilo ver dese $a$irmayacagim
kahvaltım=mısır gevreği ve süt
kızlaaaarrrr yaa 4 nisan adet günüm inş olmam inş hamileyimdir yaaa dua edin
kızlaaaarrrr yaa 4 nisan adet günüm inş olmam inş hamileyimdir yaaa dua edin
amiiinn mubarek ezan vaktı rabbım kabul eder ınsallah cnm benım ınsallah bebegın senınledır.
2.öğün
4yk pilav yarım porsıyon musakka
amiiinn mubarek ezan vaktı rabbım kabul eder ınsallah cnm benım ınsallah bebegın senınledır.
sağolun fıstıklar inşayy kıyamam tatlım..çalışmalara başladınız demek..
ınsallah ıstediğin haberı alırsın...
sağolun fıstıklar inşo kadar korkuyorum ki adet olacam diye annem eşim belirti var mı diye sürekli soruyolar
CANIM sitem değildi ki söylediklerim...tmm sen kılo bıldırmıstın ama ne kadar vermıstın onu bılmıyordum o yuzden dedım boyleee..
yanı lafım tek sana değildi kırdıysam kusura bakma
canımcım elbette alırız aramıza..
biz alıyoruz herkesi de sonradan kimseyi göremiyorum
valla canım abur cubur yersek herşey gelir basımızao yuzden dıkkat etmemız lazım....
ıyı yapmıssın canım ben h.sonunu gezerek değerlendirdim cnku hava harikaydı...
canım evet sana gecende de yazdım bızım yasımıza boyumuza gore kılomuz cok...
güzel olsak ne farkeder..güzel ama şişman derler arkamızdan..o yuzden artık kendıne gelllllllllll
yok cnm ne kırmasııı: olur mu öle sey pardon dikkat ederm bundan sonra
sabah kahvaltım
1 bardak süt
2 lokma ekmek
1 parca peynir minik
öğlen
1 dilim helva
akşam
2 kasık kıymalı erişte
2 dilim peynir
yarım bardak ayran
selam bacılar cumartesi günü nişan vardı çok az yedim baştan kahvaltı ama geç saatte sonra akşam üzeri gene hafif kahvaltı nişan düğününde kuru pasta kola 1 dilim pasta eve gelince arkadaşlarla şarap pazarada gelince kahvaltı ayıptır söylemesi sucuk yedim kendimi tüm gün tok hiisettim açlıkdan başım ağrıyomuş meğersi babişim doğum günüydü orada yemek yedikden sonra geçti ben ne oldum anlamadım cumartesi ve pazar 5er litre su içtim bugünde sabah 9 da kalktım 11 gibi arkadaşla buluştuk kahvaltı edelim dedik ya 4 tane ya 5 tane minik tatlı tuzlu kurabiye 2 tane çay sonra akşam üzeri 1 dürüm 1 ayran gene çay jübile türk kahvesi ve fal oldu eve geldim çorba dolma pilav ekmek yok 1 litre su içersem yattacam
sellam kizlar nasilsiniz? ben iyimmm, bugün çok motiveydim, en az 300 ip atladim 300 ü 3 e böldüm öglen ak$am ve gece atladim çok yorucuuuu,
çoocukluk arkada$larimi görmek bana tokat gibi geldi, herbiri incecik ben $i$koydum morelim o kadar bozulduku biri neden suratin asik dedi! o kadar belli etmi$im demekki!!
ah bi 62 kilo alsam daha ne isterim ya bende incecik olurum, kizlar nedense boyum 160 ama 58 kilo falan olunca bayagi zayif gözüküyorum hatta etrafimdakiler biraz yede kilo al diyorlardi o zaman, $imdi ise yorumsuz kaliyorlar, yüzümdende çok kilo aldim yaa
kahvaltım=mısır gevreği süt