153 müüüü bozulmuş demekİyi canimmm senden.naberrr nasil gidiyorrr bak bu ccuma kilonu bildir
Sabah tartim beni 153 cikardi cumartesiden.bu yana bozuk mu ne bi.bakimada iyi gidip gelip ciliyorum 153 cikariyoiyi.motive ediyor.
storeperde aynen canım malesef öyle oldu. Bakalım akşama artık hafif bir şeyler yer miyim dayanmaya mı çalışırım bilmiyorum malum o kaçamaktan sonra ceza gibi olur bana. 
Braveness ayyy keske o tatli istegini tarcinli sut yada k.meyve yyiyerek dindirseydin. storeperde aksam cok guzel canim.bu ara su az mi iciyosun ? Mavisim aksam icin.pilav ve mercimek ustuste gelmis ama 3 kasik da cok degil iyi canim zatii su da simdilikmis :) salata sevmiyomusun?
Cok iyi canm sporda olsa on numara olurmus
Gayet güzel olmuş canm harikasin hadi bakalm cumaya gelsin eksiler
Ahhh ahhhh o pasta olmasaymis nasilda güzel bir menü olacakmis ahhhhBen de menü bildireyim o zaman unutmadan.
Sabah 06.30 civarı sade kahve içmiştim.
11.30 gibi yumurta, peynir, domates, yeşil biber yedim ( evde olmadıgımdan bu saate sarktı )
Arada yine kahve içtim
Saat 15.30 filan gibi ciğer kebabı ( sadece ciğerlerini ) pişmiş domates ve 1 dilim ekmek yedim.
Su sorunu var bende bunu aşmaya çalışıyorum o yüzden su içmeye çalıştım.
Birazdan yarım saat yürüyüş yapmayı düşünüyorum ekstra bir şey yaparsam yazarım.
Ve akşam ayran ve salatalık gibi şeylerle geçiştirmeye çalışcam umarım acıkmam.
Reglim yaklaşıyor içimde tatlı isteği fışkırıyor kızacaksınız ama kendimi tutamadım birazcık bisküvili yaş pasta yedim.
1 dilim kadar. Pişmanım ama son pişmanlık neye yarar...
Tatlm kek disinda harikasin afiyet olsun
Harikasiniz kizlar masallah hepinize kacamaksiz günü kapatmissiniz devamida gelir insallah
Özlemcim menüne bayıldım. Valla canım o yulaflı çilekli tatlıdan istedi en kısa zamanda yapacağım :)
Emelcim menün hem çok sağlıklı hemde doyurucu.Birde sporunu yapsan tadından yenmez :)
Kek ve tost dışında güzel zaten az ve öz yemişsin.Sen biraz düzel yediklerinide toparlarsın.
Maşallah sporunuda yapmışsın.45 dk yürüyüşümü de yaptım geldim
Canım yorulmuşsundur sen şimdi.Kolaylıklar diliyorum tatlım.
Canim su pasta olayi olmasa guzelmis menun yarin kacamaksiz devam cumaya eksileri gormeliyizBen de menü bildireyim o zaman unutmadan.
Sabah 06.30 civarı sade kahve içmiştim.
11.30 gibi yumurta, peynir, domates, yeşil biber yedim ( evde olmadıgımdan bu saate sarktı )
Arada yine kahve içtim
Saat 15.30 filan gibi ciğer kebabı ( sadece ciğerlerini ) pişmiş domates ve 1 dilim ekmek yedim.
Su sorunu var bende bunu aşmaya çalışıyorum o yüzden su içmeye çalıştım.
Birazdan yarım saat yürüyüş yapmayı düşünüyorum ekstra bir şey yaparsam yazarım.
Ve akşam ayran ve salatalık gibi şeylerle geçiştirmeye çalışcam umarım acıkmam.
Reglim yaklaşıyor içimde tatlı isteği fışkırıyor kızacaksınız ama kendimi tutamadım birazcık bisküvili yaş pasta yedim.
1 dilim kadar. Pişmanım ama son pişmanlık neye yarar...